Empirer - twoje dwie wypowiedzi pod adresem Zakonika są najlepszym przykładem tego jak robić widły z igły. Zakonnik ma rację - każdego z nas powinna obowiązywać kultura językowa, dbanie o jego poziom i poprawność. Taki skrajny liberalizm językowy i "blogowo-czatowa" fonetyka jest czymś co zasługuje na krytykę ze względu na to, że jest to [...]
Okej, już rozumiem nie będę się kuł a doradzicie mi jakie suplementy użyć? Co do treningu to mam z "potrningu.pl" dieta również, lecz teraz od 2 tyg i jeszcze 2 tyg ćwiczę tylko 2 razy w tyg. Potem standardowo 4 Razy, a dieta jak już wspomniałem mam od 2-3mies, dzięki chłopaki za wybicie mi z głowy igły... Pozdrawiam
jeśli wbiłeś odpowiednio głęboko i nie za duża ilość oleju to zrobiłeś ok, taka gulka, zaczerwienienie, napięty mięsień, możesz po prostu mieć stan zapalny... aspiryna, apap i tyle pamiętaj by dobrze odkazić miejsce przed iniekcją, nie macać igły, itd
Nie wiem po co takie igly. No, chyba ze ktos ma hardcorowo wysoki BF. Normalnie jednak w kazda partie wystarczy 25mm, 0,5 lub ewentualnie 30mm, 06. Wszystko co wieksze, to co najwyzej do nabierania oleju.
Gula to raczej kwestia dziadostwa, ktore sie wbija, ewentualnie zle wykonanego zastrzyku. Przy BF 10 - 15 i nizej igly takie jak napisalem sa wystarczajace. Chyba ze ktos sie lepiej poczuje, bo mysli, ze jak wbil glebiej to bedzie lepiej. Wieksza srednica to w ogole bezsens, a dlugosc 30 - 25 jest idealna do wszystkich partii, o ile nie jest sie [...]
Zrob faktycznie przerwe i pamietaj, ze masz jeszcze wlasnie dupsko i chociazby barki - idealne miejsca na iniekcje. Srednice igly masz jednak za duza. Po co tak sie meczyc? Mniejsza srednica ma jeszcze te zalete, ze strzal jest dokladniejszy i jestes zmuszony wolniej wtlaczac olej. To z kolei oznacza wolniejsze tempo rozpychania miesnia, mniej [...]
Najbardziej pasuje mi pomysl kaczora, jeszcze napisz mi prosze, jakiej dlugosci miales igly w tych strzykawkach? czytalem, ze strzykawki sa praktycznie bezstratne, czy tak jest w rzeczywistosci. A masz soga.
[...] zrobić przysiadu czy przykucnac, jakbym miał mega zakwas w tym miejscu, jakaś masakra. Do tego teraz nie jestem w stanie wbić się bezboleśnie w mięsień, pewnie zrosty robią swoje bo wbijam tylko w uda, kiedyś nie było z tym problemu a teraz nieraz zmarnuje z 4 igly zanin uda się zrobić szota. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2017-06-27 10:20:02
bierz ze soba.. bez problemu laduj wszystko w podreczny bagaz.. ampulki daj do kurtki.. nikt CI nic nei zrobi.. latalem do UK i zawsze ze 40 amp malem ze soba a w luku igly i strzykawy i tez szlo. Oni sie nie znaja.. powiesz ze zazywasz bo lekazr CI przypisal i tyle, albo jestes sportowcem.
a co ty się tak igły boisz? ja też nie chiałem na początku, moim pierwszym iniekcyjnym sterydem była superka (piękna rzecz). a więc mój pierwszy iniekcyjny cykl przewidywał zastrzyki co 2 dni. a teraz to nawet rodzina mnie prosiła żebym babci po operacji robił
ale na treningu po jakiś 2 seriach gdy mięśnie są rozgrzane masz uczucie jakby ktoś ci w plecy wbijał jakieś igły czy tylko ci nogi i ręce drętwieją????//
mam pare plastikowych ale ciężko będzie z dupy czy tam uda zębami wyszarpać a poważnie nie sądze aby przytrzymanie igły coś dało .. sadam panika jest z tąd że jak krew wyschnie to już nie doczyścisz a kupowanie nowego dywanu to ostatnia rzecz w dobie kryzysu na jaką mam ochote a w barki nie widzę sensu bić , jeszcze łatwiej w coś przyj.ebać [...]
Podchodzisz do okienka w aptece i mówisz dzień dobry Pani Magister, ładne drewniaki, poproszę igły do strzykawek siódemki- i tu ładny uśmiech (jeśli masz wszystkie zęby). Płacisz i wychodzisz. KPW?