idealne

wes zrezygnuj z tych dropsow niema wogole co porownywac ja wole sie narabac strasznie niz jednego dropsa zjesc chociaz wiadomo ze jeden to nic .. . sterydy i narksy to nie jest polaczenie idealne dla organizmu jak i psychiki

[...] po prostu na chwilę obecną jest to nie możliwe. Mam ustalone makro B: 230g T: 80g W: 480g którego muszę się trzymać, według kalkulatorów wychodzi 3500-3600kcal co jest idealne dla mnie. Więc tak, jem aktualnie jak w niżej dodanym planie, do każdego posiłku dodaję gotowane/smażone, czasem z mikrofali warzywa mrożone takie z kauflanda. Co [...]

Miałem 26 i mam 30 mm. Przy większym ciężarze 26mm nie dawało mi konfortu. Musiałem mocno ściskac hantle np przy młodkach żeby nie wypadła z łapy. 30 dla mnie idealne, a dłonie mam nie duże. Wziął bym 30mm

Czy Wam tez ciagle sie wydaje,że nie jestescie idealne? A skąd ten pomysł, by być idealną? ;-]

Co dokładnie mam wybrać, ogarniam technike ćw . CHce nabrać siły i wy podaliście mi FBW lub push/pull , 5x5 Bill Starr?? i nie wiem co bedzie idealne dla mnie mam staż 7 miesięcy .? bo jak czytam FBW to pisze "Naddaje się on dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja zabawę na siłowni. Mogą z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, [...]

Jeśli masz chociaż z dwóch serii te ampy cido to muszą się różnić. Nawet z jednej serii się różnią. Nie mogą być idealne. Pudełka też w każdej serii są inne: papier raz szorstki raz gładki, faktura raz błyszcząca raz nie. Napisy krzywe z reguły na jednych ampach wyraźniejsze na drugich mniej. Teraz jest tylko takie jak dał rado. Przynajmniej [...]

Hehehe, hihihi - pytanie "idealne" na to forum :) Moim zdaniem nie pij, po co? Co Ci to da? Jak widzę chcesz pić tylko i wyłącznie dlatego żeby być akceptowanym, czy coś - takie coś jest żałosne...Serio, uwierz - jak nie chcą Cię zapraszać bo nie pijesz - to niech się po prostu p******ą, widocznie nie jest to odpowiednie dla Ciebie towarzystwo ;) [...]

[...] z kumplami o "dupie Maryni", pośmiać się i co najważniejsze dać sobie w kość solidnym treningiem, spróbować złamać kolejne granice swojego organizmu, poprawić to co nie jest idealne, a że ideałów nie ma to zawsze jest co poprawiać, wreszcie próbować czegoś nowego w treningu. Skoro trening Cię nudzi i nie masz ochoty na niego iść - to potrzebne są [...]

[...] 6-7 letnią przygodę z siłownią ale nie robiłem za wiele przez 12-13 lat. Obecnie dwa lata z przechodem ale w międzyczasie przerwa kilka miesięcy po kontuzji barku. Fbw jest idealne na początek i nie tylko. A ćwiczenia wielostawowe są rewelacyjnie uniwersalne i przydają się tak przy redukcji, budowaniu siły czy masy. Ćwiczenia izolowane służą [...]

Są treningi parkour'owe... znaczy nie są to "specjalne treningi do parkour" ale treningi dla koszykarzy - na wyskok. Są idealne do PK, ja polecam kangarohoops

Zrób tak jak ja i kup pyruvate+citrate.Idealne rozwiązanie redukcja + masa.

jak dla mnie R6 jest super, a wersja R6R juz wogole jak latales juz czyms i szukasz maxymalnych wrazen polecam R1 - 180 km, duzy moment - ideal w swojej klasie jak na tysiaka nie jest wielka, porownujac ja np do fireblade to ksztalty ma idealne

[...] jakie ci wyżej podałem. Qazar podaje ilości nie w konkretnych liczbach a w zakresach... czyli do... , od...do... Coś źle liczysz. Wzory to tylko punkt wyjścia, nie są idealne, najważniejsza jest obserwacja. możesz ewentualnie zastanowic się tez nad takim rozkłądem WW:50% T:25% B:25% chyba nawet dla ekto będzie to lepsze rozwiąznie niż to [...]

[...] ja wszystkie spodnie kupuje tutaj, zresztą cały się tutaj ubieram bo szkoda czasu na chodzenie po sklepach %-) jeśli znasz wymiary spodni jakie są dla ciebie idealne to znajdziesz coś bez problemu. ja zawsze patrzę tylko na pas i rozmiar w nogawce : 36cm to już skate prawie / 37 przesada %-) 35cm takie neutralne 34cm to juz [...]

aby KO bylo prawie idealne od dawna postulowalem dodanie TSE - widze ze i Corleone wykorzystal te droge :D

[...] czyscicielami portfela bo tylko kosztuja a g**** umia zrobić bo cie nie wyleczom tylko recepty beda wypisywac na leki które nie lecza,nie pomagaja a dodatkowo powoduja efekty uboczne jak ipp ktore podwyzszaja ph a co za tym idzie stwarzaja idealne warunki dla rozwoju helicobacter pylori normalnie żyć nie umierać jak się ma takich "specjalistów"

[...] nie wyleczom tylko recepty beda wypisywac na leki które nie lecza,nie pomagaja a dodatkowo powoduja efekty uboczne jak ipp ktore podwyzszaja ph a co za tym idzie stwarzaja idealne warunki dla rozwoju helicobacter pylori normalnie żyć nie umierać jak się ma takich "specjalistów" nie wiem czy znasz osoby które zajmują się autorem czy piszesz [...]

[...] posiku?? nie masz mikrofalowki w pracy?? jesli po nocnej zmianie walisz sie spac od razu to przed snem zjedz ser z oliwa z oliwek ser biały to praktycznie sama kazeina wiec idealne na sen i podobno mało w nim laktozy pamietaj co do białka ze mozesz pic je kiedy ci sie tylko spodoba ale pod warunkiem ze potrzebujesz tego . zrob sobie kanapki z [...]

Dokładnie. Mnożnik zdecydowanie za mały, to raz. Dwa - te wzory są uśrednione i nigdy nie będą idealne. Wybierz wartość uśrednioną i patrz jak organizm reaguje.

dziekuje ultra za idealne rozlozenie cyklu wlasnie taki zrobie pozdrawiam