Jezeli lubisz takie rzeczy, to to bedzie lepsze rozwiazanie (nie mowie, ze idealne): http://www.sfd.pl/ACTIVITA_Master_Meal_%2D_pierwszy%2C_wysokobia%C5%82kowy_gor%C4%85cy_posi%C5%82ek-t329431.html
ale pitolenie, na początek 5 kg jest idealne ! Szczególnie w wieku 15 lat ! W końcu on rośnie a po co ma nadwyrężać kręgosłup zaczynając od 10 kg! Totalnie bezsensu doradzasz! Jesli nigdy nie ćwiczył to na początek może mieć taki ciężar ! Ja jestem starszy ale też zaczynałem od cięząru 8,5 kg a dzieliłem jeszcze cężar na 3 części i z postu który [...]
[...] porcję leucyny tworząc produkt bezkonkurencyjny. / Spożycie napoju uwzględniającego węglowodany i wolną leucynę po treningu siłowym spotęguje odpowiedz insulinową tworząc idealne środowisko do odbudowy mięśni. Napój zawierający węglowodany i leucynę to również doskonałe rozwiązanie w dyscyplinach wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych. [...]
[...] co ważne dla wszystkich sportowców. m.in. z tego tez powodu CHELA-MAG B6® FORTE MEGA CAPS® polecamy wszystkim przed snem (dla wiekszosci 2 kapsy bede w mojej ocenie idealne) i faktycznie w relacjach stosujacych znakomicie ulatwia zasypianie i powoduje (znow wg relacji) tzw glebszy sen umozliwiajacy w pewnym sensie wymiane dlugosci snu [...]
W ogóle dla mnie wszystkie trzy pre od AN (PRE PRO czy jak on się nazywa, Hero Pump i Extremall) dają radę :-)) Nie są to jakieś mózgotrzepy, ale jak ktoś nie oczekuje od pre nie wiadomo czego to są idealne ;-)
jest to najlepsze MRP jakie jest na rynku. idealne do kązdego rodzaju diety (nie wliczajac low-carb ponizej 50g ww dziennie). a porcja wychodzi ok.10zł wiec normalnie jak na MRP
Drifter mam taki co sie naklada na reke opaske i pompuje i do tego jest elektroniczny wyswietlacz... Jednak to szlugi dzis z rana mierze i mam prawie idealne... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] Ale w ramach nowego bodźca treningowego zamiast zmiany ćwiczeń można właśnie pobawić się ilością powtórzeń i serii. dlatego nie ma co generalizować że 10 powtórzeń jest idealne. Po cyklu z małą ilością serii i dużą ilością powtórzeń dobrze działać będzie cykl odwrotny. I tak na przemian. IMO oczywiście. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu [...]
[...] Ale w ramach nowego bodźca treningowego zamiast zmiany ćwiczeń można właśnie pobawić się ilością powtórzeń i serii. dlatego nie ma co generalizować że 10 powtórzeń jest idealne.- zasadnicza takie wlaśnie rozwiązanie jest najbardziej prawidlowe, bo choc nie ma ludzi niezastąpionych- tak sie utarło mówić to z kolei mozna stwierzdić, że niktóre [...]
Wyniki można uznać za prawidłowe. Idealne są wówczas jezeli LDL cholesterol mieści się poniżej 100. Wówczas ryzyko zagrożenia CHNS, jest znikome. Jeżeli wartość mieści się między 100 a 130 i nie ma innych czynników ryzyka (otyłość, palenie tytoniu, itp) to również jest wszystko ok. Załączony wynik jeżeli chodzi o kluczowy wskaźnik oceny gospodarki [...]
wykonujac idealne powtorzenia i tak zrobilby ich 3x wiecej od wiekszosci kulturystow. wiem wiem kulturysta ma tylko wygladac a nie byc sprawnym a szkoda. pozdro
ZMA- wspomaga regeneracje 2-3 kapsy przed snem witaminki jak najbardziej od dawna powinny u ciebie byc idealne uzupelnienie diety omega -3 - tez mozez zeby uzupelnic braki co do reszty to bym odpuscil ale to tylko moje skromne zdanie
Olej jedzenie co 3h. Dla ludzi zabieganych idealne jest LG. Masz sobie okienko postu, które dopasowujesz do godzin treningu. Całość kcal zjadasz w oknie jedzenia. Jesz 2-3 razy dziennie i spalasz tłuszcz o wiele lepiej - potwierdzam z doświadczenia własnego.
badania przed cyklem idealne , teraz nie robiłem , hcg nie dawałem w czasie cyklu, czyli np 5 miesięcy 250 week może być ? najbardziej mnie martwi żeby coś z potencją się nie powaliło :) co myślisz?