aaa ostatnio robiłem badania do roboty i znów trafiłem na te pielęgniarkę co sie do mnie przystawiała,korwa ja se wchodze,a ta o ja pana pamiętamale choj nie w tym rzecz mierzyli mi ciśnienie myśle zara bedzie lipa jak zabraknie skali bo żyły na łapach miałem jak palce,a ta zmierzyła i do mnie-o idealne 120/80lekkie zdziwko mnie złapało
Ja pracuję studiuję ogarniam dziewczynę i jakoś trzymam dietkę więc jak 99% zaczynasz od wymówek. Ci co bez diety mają idealne sylwetki to Ci co dostali dar od losu w postaci za****stej genetyki, Ty nie masz, więc musisz gibać całe życie z odpowiednią dietą. Proste.
Skoro Gainerator to na 20g białka będzie przypadał ok 60 - 80g węglowodanów. Jako endomorfik skłaniałbym się raczej do Bulkonatora z 20g białka i 30 - 40g węgli. ale masz na mysli porcje czy tez 100g produktu ? uwaga ADRIANUS88 o Profi Mass jest bardzo celna to idealne proporcje dla endomorfikow w dziale odzywek masowych
super, wielkie dzięki- idealne na takie piękne dni jak teraz :) do tego witaminki gratis i organizm na pewno podziękuje:) jutro sobie zakupię co potrzeba i posmakuję niektórych wariantów:D
Eltoro_KrK- Po to są właśnie takie testy żeby przełamać się i zrobić naprawde dobry postęp- przykładem jest chory;) A co do tego że jak na ten staż słabo, wiesz nie każdy ma idealne warunki, kasa,dieta,suple= samym treningiem ciężko dużo zdziałać, pozatym są kontuzje przerwy, więc trzeba brać takie rzeczy pod uwagę, ale każda krytyka jest [...]
[...] się na zmiany, przyszły sukcesy. Trenuję bardzo poważnie, bardzo poważnie traktuję sport, ale zostawiam też sobie miejsce na luz. Wiem, że dla mnie takie rozwiązanie jest idealne. W 2005, 2006 i 2007 byłem śmiertelnie poważny. I nie miałem złota z wielkiej imprezy na stadionie. Teraz je mam i nie zamierzam psuć tego, co tak dobrze działa. - [...]
[...] diety zrzuci w gora 2/3 miesiace jesz ile chcesz tylko same białka w 1 fazie dzieki czemu nie dostarczasz organizmowi tłuszczu a organizm żywi się tłuszczem w ciele to jest idealne same trawienie białka jest ciężkim procesem gdzie zmusza organizm do wysiłku i spala kalorie w 2 fazie jesz naprzemian białka z weglami czyli warzywami o [...]
[...] twardości i 1 część miękkości, potem wraz z rozwojem umiejętności przechodzi przez 8 części twardości, 2 części miękkości, 7-3, 6-4, aż wreszcie na wysokim poziomie osiąga idealne dopełnianie się 5 do 5. Z tym, że niektóre z tych teorii zachowanych w zapisach rodziny Chen bardzo różnią się od koncepcji stosowanych dziś w większości szkół [...]
[...] jemy w trakcie picia alkoholu itd., więc jednemu zaszkodzi, drugiemu nie. Wiadomo, że zawodowi kulturyści albo strongmeni raczej nie mogą sobie na to pozwalać, bo muszą mieć niemal wszystko idealne, żeby robić postępy lub chociaż utrzymać wyniki. Początkujący może chlać do woli, a i tak postępy będą. Im dalej w las, tym trzeba więcej wyrzeczeń.
Tomq ja wiem czy po pijaku, az taki pijany nie bylem.Lewa poszla w nos a prawa w szybe i wjechalem w nia, czucia nie mialem w polowie dloni i kciuk sie nie zginal to fota 2 tyg po zabiegu poskladali ma byc sii czucie nie idealne ale lepsze, a kciuka nie probuje jeszcze zginac bo niewiem czy nie chlasnie sciegno
w przypadku myofusion jedna miarka to jedna porcja. ja mieszam ją ze 150 - 170 ml wody. z uzyskanej w ten sposób konsystencji wnioskuję, że to idealne proporcje. zresztą na etykiecie jest wszystko wyraźnie opisane. Zmieniony przez - Thomash88 w dniu 2010-04-24 15:24:54
Nie ma problemu żeby tak wyglądać, wystarczy mieć silną wolę, sporo czasu i mamę/dziewczynę dietetyczkę. Jak kolega wyżej FBW będzie idealne dla osób z małym stażem. A tak na serio to nie wybieraj sobie priorytetów z góry bo wpadniesz w kompleksy, złapiesz depreche i zmarnujesz ciężką pracę, jak i poświęcony czas.
[...] stawiania stopy, ale różni się on podczas spaceru, a biegu. Dlatego dobrze byłoby niestety nastawić się na ,,przetestowanie" jakiegoś obuwia. Z czasem znajdziesz idealne dla ciebie, ale będzie to kosztować pewnie nieco nerwów i kasy. Ale warto- dla kolan, kręgosłupa, a nawet zakwasów mięśni międzyżebrowych( bardzo nie miłe). Przyłóż [...]
[...] jeszcze całego Twojego dziennika ale napewno to zrobię.Widziałam na początku Twoje zdjęcie - brzuszek masz jak moje marzenie! jeszcze 2 lata temu miałam podobny i tęsknię do niego..yhhyh więc tu jestem.Mam nadzieję że podzielisz się czasem swoją wiedzą u mnie :D cooo?Jak dla mnie masz idealne proporcje... pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów
Viren a jak sądzisz co by moglo iśc za te wiosłowanie na skośnej ? mam dyskopatie i tamto ćwiczenie jest dla mnie wręcz idealne bo nie obciaża mi dołu. Maxo12: zwiększasz o ile uważasz tak żeby wykonać poprawnie powtórzenia i mieć siły na 1-2max
[...] zobaczylbys, ze pojawia sie gino. 2. Prop siedzi kolo 72h, wiec nie widze sensu ladowac go ED. Uderzaj E2D po 100mg. 3. www.wrozka.pl :):):):) Kazy test, w tym prop, powoduje jakas tam retencje wody ( z tym, ze akurat prop minimalna). Reszta zalezy od diety, diety i jeszcze raz diety:) 4. Posladki, udo, barki. Wszystkie te miesjca sa idealne.
Gainerator™ sam w sobie stanowi idealne połączenie najwyższej jakości składników odżywczych i regulatorowych, dzięki czemu nie wymaga łączenia z żadnym innym produktem o charakterze suplementu czy odżywki formuła ONE FOR ALL]. Skład Gaineratora gwarantuje optymalną absorbcję cukrów i aminokwasów do komórek mięśniowych, co pozostaje [...]
[...] jak np. sporty walki, kolarstwo, maratony, etc., gdzie długotrwały, intensywny wysiłek wymaga nieprzerwanej podaży składników energetycznych. Profi Mass sam w sobie stanowi idealne połączenie najwyższej jakości składników odżywczych i regulatorowych, dzięki czemu nie wymaga łączenia z żadnym innym produktem o charakterze suplementu czy odżywki. [...]