SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • 15 tyg na cyklu

    Post
    Doping

    3 tys kcal to dla jednego na masie bedzie ok a dla innego to bedzie idealne na redukcje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-10-13 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jem, a jestem 3 cm niższa. Na pytanie o hormony pociążowo nie odpowiem, bo ja jestem inteligencja humanistyczna, nie medyczna. Tarczycę na pewno warto sprawdzić. A z cukrem w ciaży nie miałas problemów? miałam robioną krzywą cukrzycową w ciąży i wynika były idealne . przez miesiąc czasu powinno chociaż jakieś kilo wody zejść a u mnie nic heh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-11-01 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • porada zyciowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie jest jakaś wielka tragedia, przecież pozostaje sobie przestawiać godziny treningów i tyle. Te 6-7 godzin na sen idealne nie jest, ale też nie jest to tragedia. Każdy pracuje tak czy inaczej, wiele osób studiuje także to nie koniec świata.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2016-11-14 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dalej z rozbudowa klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyczepy się nie "schodzą", jak by tak było to każdy profesjonalny kulturysta miałby idealne przyczepy, tak już jest że jeden ma dziure w klacie inny ma krótki biceps albo wysoko położone najszersze itd. Jedyne co możesz zrobić to dodać masy i zredukować smalec, btw jak robisz zdjęcie to stań w dobrym świetle i poproś kogoś żeby ci zrobił zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2016-12-11 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    to moze inaczej , lepiej jest tym mniejszym ciężarem trening był ciężki wykonywac pełne idealne zakresy ruchu dopinać z przytrzymaniem itp czy wrzucic wiecej zeby sie spinać mało łeb nie pęknie w podkreslam Końcówkach serii i troche oszukiwac nie dopinac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2017-01-15 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z tego co czytalem to epi jest najsłabszy prohormonem ale czytalem tez o tym ze powoduje po odstawieniu ginekomastie (?) jeśli są jakieś zdrowsze rzeczy od tego po i przy których nie ma takich skutków ubocznych jak gino czy wytwarzanie estrogenow a na pierwszy raz są idealne to chętnie zasiegne porady ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2017-04-16 14:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie witaminy przy diecie redukcyjnej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciężko mi określić idealne zapotrzebowanie ponieważ mam strasznie nieregularny tryb życia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2017-04-26 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - help needed!

    Post
    Ladies SFD

    [...] codziennie coś innego... Jest trochę produktów przetworzonych, ale raczej staram się zwracać uwagę na ich skład i wybierać te bez chemii czy cukru. Wiem, że nie jest to idealne, czasami używam ich ze względu na wygodę zastosowania, ale stopniowo staram się je eliminować. Nie dodaje do jadłospisów części warzyw, ale staram się do każdego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2017-04-29 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy to jest skinnyfat?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak najbardziej masz idealne warunki :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2017-05-06 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Puchar Europy WRPF - 4.11.2017 Złotoryja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziękujemy za wsparcie Naszych zawodów! Najlepsza woda w Polsce! To dzięki nim możemy przygotować tak wspaniałe zawody! DZIĘKUJEMY! Woda Mineralna Jaworowy Zdrój zawiera idealne proporcje najważniejszych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Osiem niezbędnych dla życia składników mineralnych zostało [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 18:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kupno hantli - jakie

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem 26 i mam 30 mm. Przy większym ciężarze 26mm nie dawało mi konfortu. Musiałem mocno ściskac hantle np przy młodkach żeby nie wypadła z łapy. 30 dla mnie idealne, a dłonie mam nie duże. Wziął bym 30mm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2017-07-18 11:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • beta-alanina http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2017-08-12 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dietka na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla Ciebie najważniejsza jest masa ogólna ciała to spoko , możesz tak dalej jesc . Jednak nie licz ma estetyczna sylwetke praz z czasem na idealne zdrowie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2017-10-17 20:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Masz dobre rezultaty, niektórzy nawet na saa takich nie mają. Wykorzystaj to :-) dokładnie ,jak zacznie teść spadać pomyślisz o wbiciu teraz masz idealne warunki do budowania sylwetki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2017-10-23 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SFD WPC protein smaki

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie zajadam sie pistacjami, dla mnie mega;-) idealne jak potrebuje czegos slodkiego, gdy jest mega parcie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2017-10-29 12:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SFD WPC protein smaki

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie zajadam sie pistacjami, dla mnie mega;-) idealne jak potrebuje czegos slodkiego, gdy jest mega parcie smak pistacjowy ok ale słona pistacja już taki sobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2017-10-29 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podciaganie + pompki + brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW 2 razy w tygodniu????? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Tu idealne FBW na 3 dni w tygodniu. Nie zawsze więcej oznacza lepiej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2017-12-23 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podciaganie + pompki + brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW 2 razy w tygodniu????? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Tu idealne FBW na 3 dni w tygodniu. Nie zawsze więcej oznacza lepiej. w domu cwicze nie w silowni, chociaz mam dostep do sztang obciazen itp itp .jednak martwego ciagu nie wykonam prawidlowo i wiosłowania ze sztangą też.jezeli juz to fbw 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2017-12-23 20:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    U czesci sie to sprawdza U mnie ostatnio zmiana exe na letro i trzymanie e2 w widelkach i morfo prawie idealne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2017-12-27 16:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Estrogen 29 . Norma 7-42 . Progesteron 0.05 Norma 0.20 - 1.40. Prolaktyna 18 Norma 4-15 . Testosteron 1050 norma do 800. Morfologia i wątroba idealne. Pół tabletki cabasera na zabicie prolaktyna? Sądząc po wynikach to chyba nie gino.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2017-12-30 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)