[...] jem, a jestem 3 cm niższa. Na pytanie o hormony pociążowo nie odpowiem, bo ja jestem inteligencja humanistyczna, nie medyczna. Tarczycę na pewno warto sprawdzić. A z cukrem w ciaży nie miałas problemów? miałam robioną krzywą cukrzycową w ciąży i wynika były idealne . przez miesiąc czasu powinno chociaż jakieś kilo wody zejść a u mnie nic heh
To nie jest jakaś wielka tragedia, przecież pozostaje sobie przestawiać godziny treningów i tyle. Te 6-7 godzin na sen idealne nie jest, ale też nie jest to tragedia. Każdy pracuje tak czy inaczej, wiele osób studiuje także to nie koniec świata.
przyczepy się nie "schodzą", jak by tak było to każdy profesjonalny kulturysta miałby idealne przyczepy, tak już jest że jeden ma dziure w klacie inny ma krótki biceps albo wysoko położone najszersze itd. Jedyne co możesz zrobić to dodać masy i zredukować smalec, btw jak robisz zdjęcie to stań w dobrym świetle i poproś kogoś żeby ci zrobił zdjęcie [...]
to moze inaczej , lepiej jest tym mniejszym ciężarem trening był ciężki wykonywac pełne idealne zakresy ruchu dopinać z przytrzymaniem itp czy wrzucic wiecej zeby sie spinać mało łeb nie pęknie w podkreslam Końcówkach serii i troche oszukiwac nie dopinac
Z tego co czytalem to epi jest najsłabszy prohormonem ale czytalem tez o tym ze powoduje po odstawieniu ginekomastie (?) jeśli są jakieś zdrowsze rzeczy od tego po i przy których nie ma takich skutków ubocznych jak gino czy wytwarzanie estrogenow a na pierwszy raz są idealne to chętnie zasiegne porady ;)
[...] codziennie coś innego... Jest trochę produktów przetworzonych, ale raczej staram się zwracać uwagę na ich skład i wybierać te bez chemii czy cukru. Wiem, że nie jest to idealne, czasami używam ich ze względu na wygodę zastosowania, ale stopniowo staram się je eliminować. Nie dodaje do jadłospisów części warzyw, ale staram się do każdego [...]
Dziękujemy za wsparcie Naszych zawodów! Najlepsza woda w Polsce! To dzięki nim możemy przygotować tak wspaniałe zawody! DZIĘKUJEMY! Woda Mineralna Jaworowy Zdrój zawiera idealne proporcje najważniejszych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Osiem niezbędnych dla życia składników mineralnych zostało [...]
Miałem 26 i mam 30 mm. Przy większym ciężarze 26mm nie dawało mi konfortu. Musiałem mocno ściskac hantle np przy młodkach żeby nie wypadła z łapy. 30 dla mnie idealne, a dłonie mam nie duże. Wziął bym 30mm
Jak dla Ciebie najważniejsza jest masa ogólna ciała to spoko , możesz tak dalej jesc . Jednak nie licz ma estetyczna sylwetke praz z czasem na idealne zdrowie
Masz dobre rezultaty, niektórzy nawet na saa takich nie mają. Wykorzystaj to :-) dokładnie ,jak zacznie teść spadać pomyślisz o wbiciu teraz masz idealne warunki do budowania sylwetki
obecnie zajadam sie pistacjami, dla mnie mega;-) idealne jak potrebuje czegos slodkiego, gdy jest mega parcie smak pistacjowy ok ale słona pistacja już taki sobie
FBW 2 razy w tygodniu????? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Tu idealne FBW na 3 dni w tygodniu. Nie zawsze więcej oznacza lepiej.
FBW 2 razy w tygodniu????? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Tu idealne FBW na 3 dni w tygodniu. Nie zawsze więcej oznacza lepiej. w domu cwicze nie w silowni, chociaz mam dostep do sztang obciazen itp itp .jednak martwego ciagu nie wykonam prawidlowo i wiosłowania ze sztangą też.jezeli juz to fbw 2 razy w [...]