SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie musisz wylizywać szejkera i szklanki na błysk. Nigdy nie będą to idealne porcje i nigdy nie będziesz miał idealnie tych 2800kcal.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2020-06-29 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Budowanie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] cele trzymając się sztywno swoich założeń treningowych. Gdy chcemy budować masę mięśniową warto być na dodatnim bilansie kalorycznym wówczas stwarzamy naszym mięśniom idealne do tego warunki. Jak w tym przypadku chcemy rozbudować masę mięśniową pośladków to lekka nadwyżka kaloryczna i odpowiednio skomponowany trening siłowy. Wówczas mamy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2021-04-14 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pracy w American Top Team. Jeśli będzie chciał, wkrótce potem zostanie zestawiony na następną walkę. „Myślę, że widziałem kartę na 27 sierpnia lub coś w tym stylu. To będzie idealne rozwiązanie. Odpoczynek w tym tygodniu, powrót do treningów w przyszłym tygodniu. Koniec sierpnia będzie idealny, żeby wrócić do walki”. https://youtu.be/VCTNr8Q5XaQ

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2021-05-20 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Beta alanina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] istotny, ponieważ nie działają one doraźnie jak np. kofeina. Możesz więc stosować oba te aminokwasy po 4 gramy dziennie, przez cały rok. Połączenie to jest bardzo dobrym rozwiązaniem w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej, bez względu na cel. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2021-08-11 08:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dużo lepiej dac 350mg na tydzien. Na start masz idealne warunki do budowania/redukcji.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2021-10-06 12:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - i czuję, że jest to właściwy progres i to jest dokładnie to, czego oczekuję od mojej kariery. Czasami masz tylko jedną szansę. Kiedy będę walczyła z Amandą, to będzie to idealne wyczucie czasu. Będę miała idealny cel. Będę snajperem, który ją załatwi. Ale nie zamierzam od razu strzelać. Zamierzam zbudować swoją drogę do tego i upewnić się, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2021-11-19 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak siła to halo bedzie idealne albo sdrolla Można rozwinąć te nazwy na normalne :) Halo - halotestin, fluoxymesterone. S-drol - superdrol, methasteron.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2022-02-16 09:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak prześledzisz trochę wypowiedzi lekarzy/ludzi którzy są na HTZ to prawie wszyscy suste/omke odradzają i polecają enana/cypio. 1. Tak warto, idealne trt to bicie ed, im częściej wbijasz tym masz stabilniejsze stężenie i nie ma też skoków estro, sam wbijam co 3.5dnia, ed sobie nie wyobrażam. 2.Tak możesz takimi wbijać, ja wbijam 0.3 13mm [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2022-04-13 01:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - dysfunkcja organizmu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Leki masz już dawke dobrana ? Jak wyniki aktualne ?? Leczę się od wielu lat , badania idealne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2022-09-12 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening naczczo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Są ludzie co robią masę na oknach żywieniowych 4 godzinnych. Wiec to że przez noc nic nie jadłeś przed treningiem niema najmniejszego znaczenia. Pewnie nie jest to idealne rozwiązanie, zawsze znajdzie się na wszystko jakieś badanie które potwierdzi że zyskałbyś 4,57% masy więcej robiąc coś inaczej czy pijąc bcca realnie przekłada się na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2023-01-31 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brałem kiedyś 600-800 mg tren ace i 1200mg testa i samopoczucie było różne. Teraz jest idealne. Jednak testa mam dobrego, a tren jest robiony przez mojego znajomego i mam co do niego obawy ile tam faktycznie siedzi. Czy ważysz 120kg na grubej żyle że takie dawki końskie ? Bo ja przy 93kg / 178cm , na żyle w szczycie miałem 400dobrego teścia i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 137 Data: 2024-05-12 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli chodzi o węglowodany w bananach to są tam (z tego co wiem) tylko ww złożone. Idealne jedzonko tuż po treningu. pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19615 Data: 2001-02-20 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeszcze jedno cytuje SCITRECK'A "STERYDY SĄ IDEALNE ALE JEŚLI JE UMIESZ BRAĆ I ROBISZ TO Z GŁOWĄ!" czlowieku ty nie wiesz co ty piszesz!, wyczytales to i tak napisales, masz 16 latek i koksujesz, pomysl czy jest to madre? Zastanowcie sie zanim za to siegniecie! Mojim zdaniem koksy sa ONLY dla Prawdziwych kulturystow, co chca cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-09 02:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tam jest znak "?" i cytowalem SCITRECK'A, ja nie mialem zamiaru brac zadnych koksow i nie wezme:> i nie bluzgam na was za to ze sobie wzieliscie, no moze troche:P Ale chce powiedziec ze koksy sa sux sux i jeszcze raz sux! i tego mi nikt nie powie ze koksy sa "idealne", tak sa ale do zatrucia organizmu:P Pozdrowka. :>

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-11 00:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szkodliwe aminokwasy?-raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] środków. A do kolegi stud& - nie przesadzaj. Nawet zażywanie witaminy C wiąże się z narażeniem na kamicę nerek, a minerały i multiwitaminy w tabletkach obciążają wątrobę. Nie wierzysz to poczytaj załączane do produktów ulotki. Organizm to skomplikowana maszyna i żaden lekarz nie powie ci jak żyć aby zachować idealne zdrowie. Son Gochan

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-04 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silomierz do pomiaru sily ciosu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tae-bo też. Mnie głównie chodzi o licznik kalorii i strefę spalania tłuszczu, ale wersja z pamięcią pamięta maksymalne tętno z całego treningu i wylicza też średnią. Jest to idealne do kontroli skuteczności treningu. Przyrząd składa się z nadajnika, który na elastycznej opasce zakłada się na klatkę, oraz odbiornika w postaci zegarka na rękę. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2001-12-20 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] był silniejszy fizycznie. Ale przez ten czas zakupiłem sobie worek bokserski. Na nim namalowałem mniej więcej zarys jego sylwetki tj twarz, korpusu - oczywiście nie były to idealne proporcje. Przez cały miesiąc ćwiczyłem na tym worku jedną kombinację ciosów tzn cios w wątrobę + prosty na szczenę + kopnięcie w jądra + poprawienie lewym sierpem w [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2002-01-03 08:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mięśni. Po treningu, a zwłaszcza po treningu intensywnym, często towarzyszy na obolałość ćwiczonych mięśni oraz kurcze. Okazuje się, że ćwiczenia rozciągające to wprost idealne antidotum na te dolegliwości. Biorąc pod uwagę wszystkie wymienione korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające, warto włączyć je do naszych planów treningowych. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-18 17:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening Arnolda i jego historia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej widowiskowości, aby zwiększyć napięcie, abe można było zobaczyć ekstra punkty czy coś takiego. A jak byś to punktował? Jeżeli mówisz :" To jest idealne pozowanie" i wchodzi facet, który wykona 30 póz, a potem staje na rękach i robi szpagat, a potem kręci się i wykonuje to wszystko przy akompaniamencie wspaniałej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2002-05-06 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta pani na foto, wyglada jednak na niska, wiec te proporcje u niej to nie takie idealne :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14763 Data: 2002-05-28 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)