idealne

[...] do nabierania smalcu. Nie chcę wyciągać zbyt szybkich wniosków, ale gdy miałem 6g/kg to podlewało mnie bardzo mocno, mimo dużej aktywności. Schodząc niżej, na 5g proces otłuszczania przystopował. Niestety każdy inaczej reaguje na poszczególne makroskładniki i prawda jest taka, że trzeba trochę potestować, żeby wstrzelić się w idealne wartości.

[...] rostbef bez kości za 35pln bodajże lub z kością za 28pln - to mięso świetnie nadaje się na steki, a do tego w selgrosie jest ładnie pakowane w tacki i pokrojone akurat na idealne, 200-300g porcje. Jak się trafi, że zarobię ponad normę to kupuję tam polędwicę wołową - pakują w dość duże porcje - zwykle 1.2-1.5kg, ale da radę wyrwać i ok. [...]

[...] porcji 3 kaps 15min przed tren - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 7/10 - czas utrzymywania sie "palenia" - ok 1,5H - zjazdy - lekko Pobudzenie swietne po ciezkim dniu idealnie postawil mnie na nogi , skupienie na treningu idealne , ogolnie trening na wysokich obrotach termogeneza byla spora , 3 kaps robi konkretna robote ;-)

[...] - termogeneza 7/10 - czas utrzymywania sie "palenia" - ok 1,5H - zjazdy - lekko Pobudzenie swietne po ciezkim dniu idealnie postawil mnie na nogi , skupienie na treningu idealne , ogolnie trening na wysokich obrotach termogeneza byla spora , 3 kaps robi konkretna robote ;-) EDIT:Sry za double... Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-09-17 [...]

[...] to jest najlepiej zbudowany człowiek, którego część się brzydzi, a inni mu współczują kalectwa. I co najważniejsze większości przechodzą dreszcze jeśli miałaby tak wyglądać, idealne odzwierciedlenie potwora, poza wąska grupą karków z siłowni nie taki jest cel ich rozwoju. Zapytaj kto nie chciałoby mieć klatki, brzucha czy bicepsów jak Arnold, [...]

Było trochę dziewczyn, ale nie liczyłem dokładnie;-) Dokładnie, jak na zawody rozpoczynające sezon - idealne:-)

ale ogólnie nogi słabe w latach 70 było tak, że uda nie mogłyby być dużo większe od łydek, musiały być zachowane proporcje, Arnold miał idealne wymiary, gdyby dodał do uda 2cm wielkości musiałby 'przebudowywać' całą sylwetke Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-09-16 16:13:35

A najbardziej mnie wk***yają moje znajome, co to jeszcze dwa lata temu chodziły nayebane codziennie, imprezy, ćpanie, puszczanie - a teraz porobiły se dzieci i każda jedna konkuruje do miana pierwszej moralizatorki i świętej. Matki polki obywatelki idealne #-P

Trzeci trening wolny za nami. Znów warunki nie były idealne i znów mamy niespodziewanego zwycięzce, mimo tego, że na torze zobaczyliśmy już wszystkich zawodników :-) Trening dla Bautisty, drugi Rossi, a dopiero trzeci Lorenzo. Trzeba jednak przyznać, że dwaj pierwsi zawodnicy swoje najlepsze czasy uzyskali na oponach typu slick. Lorenzo i Pedrosa [...]

newdraco ale po ch**? Czy Twoje zycie bedzie lepsze jesli powiem ze mam 28cm? A wpadniesz w kompleksy gdy powiem Ci ze mam 45cm? Co niekotrzy na prawde nie maja co robic. Do szkoly k***a, a nie d****ne tematy sie zaklada. 28cm w jednej i 45cm w drugiej? Jednych wprawisz w kompleksy a drugich podniesiesz na duchu;). Wg. mnie idealne proporcje.

a nie no niektóre fajnie mi leżą na dupie w pepe jeans marnej jakości mają ciuchy ale ich jeansy są idealne na mój tyłek

[...] że produkt mnie pozytywnie zaskoczył. Standartowa porcja zrobiła dobrą robote. Pobudzenie ciężko mi ocenić ponieważ miałem kiepski dzień więc następnym razem napisze o tym dokładniej :-). Jeśli chodzi o pompe to była bardzo przyjemna. Myśle że 6kaps przy następnym treningu będzie idealne %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-09-14 20:30:50

[...] że są jednak zawodnicy którzy taktyki w ringu uczyli się od Rocky'ego: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LgA14ouXG_0 zwłaszcza końcowe rundy wykazują idealne podobieństwo, przy okazji widać jakie są standardy pracy sędziego w Azji (zawodnik żyje? to o co chodzi?) i czemu większość wypadków w ringu zdarza się akurat tam. A [...]

[...] kilka wniosków które będę na bieżąco wprowadzał i opisywał. W skrócie - doświadczyłem raczej samych pozytywnych bodźców treningowych, jednak nie wszystko co książkowo idealne, działa na mnie najlepiej. Tak też plan zostaje oczywiście bez zmian z tymi samymi priorytetami i celami, ale wprowadzę drobne korekty, mianowicie: A) trening: - w [...]

To tak jak ja kiedyś tylko wiek: 19 wzrost 187 waga 133kg zdrowie idealne po za 117cm w pasie%-)

wiek:19 Wzrost: 180 waga:130 kg zdrowie: idealne

Dla Arsenalu takie rozwiązanie byłoby idealne. Zresztą też jestem zdania, że to co się wyprawia z cenami zawodników i płacami jest chore.

Dzień 8 Klatka, Biceps Dzisiejszy trening był mega, meeega dobry, dawno takiego nie miałem, pompa bardzo duża, energia, skupienie, idealne, a na bieżni to cieszyłem się do siebie, że tak ładnie poszło. 1. Wyciskanie sztangi na ławce skos ujemny 15* 70kg 12* 90kg 7* 110kg 2.Wyciskanie sztangielek skos dodatni 13* 26kg( na stronę) 12* 30kg 7* 36kg [...]

To masz tam najlepszą w Polsce bazę treningową. Są Czarni Bytom i pełno małych klubików, gdzie spokojnie możesz się załapać jeżeli porozmawiasz spokojnie z trenerem. Na Śląsku jest jedyna w Polsce liga judo, gdzie walczą chyba co 2 tygodnie. idealne miejsca, żeby się przetrzeć. Zobacz http://www.budokai.zabrze.pl/zajecia.htm

bez sensu takie ilości i w takiej kombinacji 1-8 prop 100 mg co 2 dni 2-9 wino 50 mg co 2 dni iniekcja lub 30 mg dziennie.ew prop plus oxa.Bo idealne było by halo ale ciężko o ori