idealne

no wiesz,diamenty nie rodza sie idealne :-D

hahaha, a jakiś czas temu właśnie jechałam tramwajem i widziałam młodego chłopaka co miał takie dłonie i paznokcie, że…… normalnie jakby nieskalane żadną pracą w życiu, żadną czynnością. Zadbana, idealne paznokcie błyszczące i nie mogłam się napatrzeć

Ale po co tyle kombinowania i wymyślania? Zastosuj trening FBW, idealne rozwiązanie. Trening 3 x tygodniowo. Na forum jest mnóstwo rzeczy na ten temat. Na pewno taki trening ułatwi Ci wszystko :)

Ja normalnie noszę 46-47, a te co kupiłem mam 44 i są idealne

[...] jest toporny i mało rozciągnięty, po to idziesz do sekcji dla zaawansowanych, żeby się nauczyć. Jak boisz się o kondycję, to zacznij ją budować: bieganie, obwody na siłce, rozciąganie. I po wakacjach pójdziesz do sekcji Ps. Sumo idealne:) Nie ma dźwigni, jest przepychanie się, walki szybkie Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2015-04-12 13:22:21

[...] właśnie wpadł placek : 100g platków owsianych, 250g białek jaj, 30g dżemu 100%, słodzik, kakao, kawa rozpuszczalna. I osobno kawa z mlekiem bez laktozy :) Ps. DORIS dzięki sposobowi który wysłałaś mi na filmiku kiedyś odnośnie omletu jak go przewrócić mega się przydaje. Teraz moje omlety nie rozwalają się i są dosłownie idealne, DZIEKI !!:)

Het, idealne do tego by być bliższą ideałowi ;) Nie wiem, co robie miałam poprawic dół, dobudować górę.

[...] temepratury będa wysokie, kązdy bedzie mokry :) Przydadzą sie oj przydadza :) Dodatkowo brak weglowodanów w magicznym napoju sprawia, że dodatkowych kalorii nie bedzie:) idealne dla redukcyjnych, diabetyków i nie tylko :) Protein Snack : Super opcja dla zabieganych ! Jak ja :) Wiecznie coś robimy, pracujemy, chodzimy na treningi :) Dużo [...]

no ok ale moj kregoslup nie jest zbyt chetny na sciaganie 20kg drazkow z wysokosci mojej glowy zeby je odwiesic na prety na wysokosci moich kolan :( U mnie na siłowni są jeszcze 50 kg talerze. To już idealne do ściągania dla kobiet Oprócz Ciebie ktoś ich używa? %-)

na idealne mieśnie brzucha zasada zawsze była taka sama. Ciężkie wielostawy typu siady czy ciągi oraz kilka ćwiczeń skierowanych stricte na brzuch(np te co robisz). W połączeniu z odpowiednią dietą(a zeby odsłonić brzuch musi być dopięta) nie ma bata by u kogoś nie zadziałało. Trzeba spełnić tylko w/w warunki.

Moim zdaniem teraz proporcje są idealne i bym ich nie zmieniał

[...] treningów w górach. Plan już praktycznie rozpisany. Szklarską Porębę znam na pamięć jako że z czasów obozów biegowych łącznie zawitam tam bodajże 16 raz :-) Karkonosze idealne góry do treningu biegowego :) Ponad +1000m n.p.m. a stosunkowo płasko. Trening: barki + klatka + biceps + brzuch http://pics.tinypic.pl/i/00671/rqyhbljq5ail.jpg [...]

Płatki fitella są na życzenie ponieważ zwykłe nie są smaczne (dla mnie są) i choć nie są idealne to chyba będą musiały zostać. Mówisz, że za dużo białka? W takim razie odejmę trochę jeśli to prawda. Co do witamin to faktycznie o nich zapomniałem ponieważ sam biorę multiple olimpu i zastanawiam się teraz czy dodać owoce czy może jakieś witaminy w [...]

[...] na stronie Dominium wynik 3:0 i mógł wygrać pizzę :-D Euforia po golu na 3:0 - gwizdy po następnym. Głupi Lewak zabrał nam pizzę \-) http://i.imgur.com/DHQcdXv.jpg Makro idealne :-D /SFD/Images/2015/6/13/99c82512404749e5ac8714486cd03a77.jpg /SFD/Images/2015/6/13/fbeb8bed5c6745d193a5fbbf16fd3eb5.jpg Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-13 [...]

drakon no twaróg mam w planach na kolacje ;).Wiem wiem Koniu,ale ja mam tak że dla mnie wszystko musi być idealne i potem bije się z myślami że czegoś nie zrobiłem jak zawsze,a przecież jeszcze odżywka doszła po treningu więc chyba nie ma co się przejmować jak d**** ;P

A jakby dorzucić do tego jeszcze około 250 g twarogu półtłustego to szybciej się zepsuje ;)? Próbował ktoś, ile to dni wytrzyma?, jak nie to będę robił mniejsze porcje ;) Dla mnie w sumie idealne to by było na kolację, czy ktoś podziela moją opinię?

[...] musi sprawdzać się u drugiej osoby, dawki 100iu ed już pobudzają jądra ale nie jest tona ogół odczuwalne, co nie znaczy że hcg nie działa. Po prostu na cyklu chodzi żeby małymi dawkami pobudzać jądra, są osoby co preferują duże dozy, napewno jest lepsze rozwiązanie niż nie bicie hcg, na cyklu, natomiast dla mnie nie jest idealne rozwiązanie.

oceni ktos? czy jeest tak idealne ze nic nie trzbea robic ? :D

[...] na pamięć i po prostu zależnie od tego co mam, bazuje na tym, ale nie jest to wyliczone pod względem jednego dnia na idealny plan. Bardziej coś takiego- zdrowe odżywianie na tyle ile to możliwe. Na pewno lepiej od 90% ludzi, ale jednak nie jest to idealne i czy nie będzie to kłopotliwe? Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2016-01-25 20:44:39

jw masz nawet leture na temat skutecznosci polaczenia kreatyny z beta alanina http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne