SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • ALRI ngorgr NOS Porcja 12g Pompa: 10/10 Pobudzenie: 10/10 Skupienie: 10/10 Smak: -/10 Rozpuszczalność: -/10 Dzisiaj idealne odczucia,w moim przypadku nie ma sensu sypac wiecej niż 12g :-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-12-21 22:34:07

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7035 Data: 2012-12-21 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjna cena jak za taką maszynę, miałem kilka razy możliwość trenowania na niej. Bardzo stabilna, na ciężkie treningi po prostu jest to idealne rozwiązanie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-12-27 17:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,niec sie nie rusza , chwieje wybrany przez ciebie zapewne będzie trochę lepszy,ale i zajmie więcej miejsca jeśli chodzi o poręcze , to mam te do kręcone do sciany , są idealne,zajmują mniej miejsca i są tansze,co chyba ważne , tym bardziej że spełnią swoje zadanie a kwestia montażu to dzisiaj odpowiednio dobrać zestaw montażowy pod rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2013-01-03 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    może trafiło sie uszkodzone opakowanie? generalnie firma jest spoko, ja się jeszcze nie naciąłem choć więcej jem tej lokalnej, te biedronkowe to taka odmiana raz na jakis czas chudą wołowinę najlepiej zmielić i zrobić ala spaghetti z ryżem - idealne żarcie, wchodzi lekko, trawi sie szybko i bezboleśnie %-)

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub MMA w pobliżu Namysłowa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zapaśniczych w kraju ) poniedziałki środy piątki lub bodaj soboty są treningi (o 19:00 i 12:30 w soboty) MMA SOLO TEAM gwarantuje że znają się na rzeczy warunki do treningów są idealne polecam. A jeśli nie to jest równierz w oławie świerzo otworzony rio grappling co do dokładnej lokalizacji nie jestem pewien. owocnych treningów. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2013-01-09 01:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    I co z tego że śniegu napadało? Będziesz miał lepszą amortyzację, śnieg jest miękki i odbiera część energii uderzenia stopy o podłoże. Dużo lepiej po śniegu się biega niż po twardej nawierzchni. Ja wczoraj też w śniegu biegałem. To są idealne warunki. Nie narzekaj, nie kombinuj z bieżniami i orbitrekami. Wypad na zewnątrz.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STĘŻENIE

    Post
    Doping

    Na mixa imo e3d idealne, jednak są i tacy co wolą e2d. Jednak myślę, że nie ma co się sugerować tylko obecnością propa, bo po to jest mix aby stężenie rosło w miarę równomiernie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2013-01-11 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szaunima... ale bedzie. fot str 18

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rozpietki 3x15 8x15/8x15/8x9 8x15/8x15/8x12 8x15/8x15/8x15 Przysiady coraz lepiej ;) Wyciskanie - dobiłem do 10, dokladamy hantle płaska - czucie klatki idealne wykroki - rozp****** jak zawsze wyciskanie wąskie i rozpietki - równiez z pelnym czuciem Dokladamy aż braknie ciezaru na silowni %-) Zmieniony przez - szaunima w dniu [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 15361 Data: 2013-01-21 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnie, zawsze wydawało mi się,że jem dużo, a tu taki zonk. Przejedzenie czuję głównie po obfitych śniadaniach. Poniżej przedstawię np wczorajsze menu, które ilościowo było idealne dla mnie : Śniadanie 6:30 - serek wiejski ( 150g), 1/2 papryki II śniadanie 10:00 - kanapka ( złozona) z chleba orkiszowego z chudą szynka i cieniutkim plasterkiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2013-01-23 08:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem. - zwiększona potliwość(już 20 minut po połknięciu zaczęły mi się pocić dłonie chociaż nie zacząłem jeszcze treningu) - pobudzenie przyzwoite, jak dla mnie idealne. nie za mocne - "silne działanie rozgrzewające" - z tym się zgodzę w 100%, po treningu całe ciało było rozgrzane(szczególnie twarz - coś podobnego jakbym leżał na [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 23:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki idealne, miooodzio :) to calacośtam to na rozciąganie ma byc? moze zgapie do Ciebie :)

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] marszu Komentarz: Żołnierskie - spoko, ostatnie 2 ruchu ciężko, ale ok. Arnoldki - dość ciężko, ale dałam radę Drążek - na styk Podciaganie - kolega mi pomagał, nie było to idealne, bo za mocno mnie wypychał początkowo, później już się lepiej dograliśmy. Chwyt w osstatniej serii już wymiękał. Zawsze to lepiej niż na gumkach. aero - zmęczona [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Proste FBW 5x5 idealne pod inne dyscypliny na takim poziomie jak jesteś , tyle że nie wykonujesz ćwiczeń w płaskiej piramidzie , a idziesz w stronę wersji objętościowej . Po każdy treningu wykonujesz solidne rozciąganie statyczne . Przy treningu siłowym i dodatku w postaci treningów SW , największym problemem jest . a. Odżywianie - brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2013-02-09 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białkowo-węglowodanowa, bardzo dobra po treningu, choć zawiera koncentrat białka 3. To co podał Rutkow, to Izolat, czyli bardzo szybkochłonne białko, generalnie po treningu idealne 4. To co dorzuciłem do pomysłu rutkowa, to carbomax, czyli węglowodany, czyli mieszasz we właściwych dla siebie proporcjach węglowodany z izolatem, tworząc prawie, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2013-02-09 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że wypadałoby zacząć ograniczać kalorię. Tydzień-dwa, góra trzy potrzymam je na pułapie 3300, bo dojdą nowe ćwiczenia albo stare w zupełnie innych konfiguracjach, co tworzy idealne warunki do hipertrofii. Na pewno ograniczę węgle, bo cały dzień chodzę po prostu mega głodny i brzuch domaga się czegoś słodkiego. Z początkiem marca chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłusczowej - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przelicz ile czego masz i ile Ci brak lub gdzie proporcje nie są idealne i zgodnie z tym zmieniaj.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2013-02-25 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + skupienie + wyciszenie + pompa + zwiększona termogeneza i potliwość Komentarz: Zestawiam te dwa produkty ponieważ spożywałem je razem: 10g TP + 5g ST. Jak dla mnie jest to idealne połączenie produktu wywołującego psychofazę z produktem pompującym. Pamiętam sytuację podczas sesji, po nieprzespanej ani chwili nocy robiłem nogi, gdyby nie to [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Sobota, 02.03.2013 No, w każdym razie, honor uratowany. 68, czyli pozbyłam się równo 60 kilo :-D brawo kochana!!!!!!! patrząc na tabeleczkęe z 2-go: mamy w kilku miejscach idealne wymiary!!!!!! /-)_ jeszcze raz ogromne gratulacje i szacunek za ogrom pracy:-) pzdr i całusy Kobitko;-)

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Idealne proporcje , super separacja i dobra gęstość mięśnia :) Pozdrawiam i życzę sukcesów !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2013-03-10 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,8 jest idealne do wszystkiego akurat. O masakra.. jak mozna bić 8...Taką krową, to to ja do pobrania daje... 4 i 5 jest gites , 5 mozna walić już głęboko , czasem daję 6 ale 8? masakra Apropo klatki , to wbija się bez problemu , ale od dołu. Dziwne uczucie, ale nie boli... Zmieniony przez - seru1 w dniu 2013-03-11 17:55:51

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2013-03-11 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)