a miałeś masło z AN? ja kiedyś kupiłem z AN to mogłem nożem kroić i takie było idealne dla mnie, a później to SFD to właśnie strasznie rzadkie :-) do owsianki możesz "dolewać" a nastepnym razem weź AN nie pożałujesz :-)
a miałeś masło z AN? ja kiedyś kupiłem z AN to mogłem nożem kroić i takie było idealne dla mnie, a później to SFD to właśnie strasznie rzadkie :-) do owsianki możesz "dolewać" a nastepnym razem weź AN nie pożałujesz :-) . Poprzednie było z Go-O... Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-05-09 09:28:26
[...] spleść zalety endomorfika i ektomorfika.. czyli postawna sylwetka, niski poziom tluszczu (a co za tym idzie dobra rzezba), latwe lapanie masy (miesniowej). Mezomorfik ma idealne predyspozycje do uprawiania kulturystki. Dieta, suple, trening: Co by nie robil i tak bedzie ogromny. Tak na powaznie to mezomorfik ma idealne predyspozycje do bycia [...]
[...] ;-D tak patrzę że rumcajs to kawał spryciarza. Macha czasem powyżej 12 powtórzeń i mu wchodzi rzeźba, 12-8 też pyka więc masa idzie ładnie. No a żeby nic nie zaniedbywać to zrobi czasem te małe powtórzenia, żeby siła nie odstawała. Pamiętajcie, idealne proporcje to 60% masa 40% rzeźba :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-21 23:35:49
coś jednak musiałam wczoraj się nawyginać przy tym wyciskaniu stojąc - czuję odcinek lędźwiowy ------------------- znalazłam wczoraj 2 słoiki własnoręcznie robionych suszonych pomidorów :D zapominałam że je mam :D będą idealne do mięska :D Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-02-01 07:32:55
[...] kawa z odrobiną mleka Dodatkowo do michy: kalafior, tarta marchewka :)) bolą łydki i brzuch, dawno nie miałam takich zakwasów. Weekend wyjazdowy więc michy nie będą idealne. Przyznaje się do dwóch grzechów: 164 g lodów truskawkowo-śmietankowych i szklanki koktajlu na pysznym świeżym krowim mleku z dodatkiem śmietany 30% i truskawek. [...]
Wgl bardzo przyjemny dziennik, o to chodzi ;-) Technika w wykrokach i suwnicy super. 200kg, a nie 500 jak większosć, a praca czwórek i tak 10x lepsza. Wykroki w ogóle klasa, idealne zejście nogą zakroczną, a nie wykroczną ;-) Jedynie siad mógłby być ciut głębszy.
100% WP KAIZENA czemu to ? bo jest lekkostrawne ma dobry sklad cena nie powala idealne na czas okolotreningowy smaczne zawiera enzymy trawienne NITROPROGEN czemu to ? bo jest idealne na noc ma zroznicowany sklad cena jest ok rozpuszczalnosc i smak bdb pozostawia lekkie uczucie sytosci bo mi za***iscie smakuje z platkami muesli na sniadanie to [...]
Będzie ciekawie jak zejdziesz poniżej 80 cm w pasie a utrzymasz gabaryt !!! Taki jest plan :-)) i jak narazie idzie to w odpowiednim kierunku :-)) @Robert, tak powoli cos tam suszy :-) Czasu sporo a jeszcze pare asow w rekawie mamy :-)) 11.09.2019 7 Weeks out Rano 40min Cardio na czczo i standardowo gluta, bcaa, colon c. W pracy sniadanie i kawka. [...]
[...] to waha się w granicach 136/86 lub podobnie (czyli blisko granicy - a to warunki domowe bezstresowe). Wiem że elektroniczne maszynki do badania cisnienia nie sa idealne (z reguly myla sie o pare jednostek). Co zrobić żeby to ciśnienie było dobre na badaniu. W czasie badania nerwy + nielubienie ludzi w białych habitach = wzrost [...]
obys mial racje słaby.w domu cisnienie mierzone kilka razy dziennie wychodzi zawsze ok wiec moze i holter cisnieniowy wyjdzie ok.ekg dzis robione u rodzinnego tez idealne.mam nadzieje ze po tym wszystkim nie nie odrzuca po jednorazowej kontroli internisty na koniec obiegowki.zreszta nie ma co gdybac zobaczymy jak wyjdzie holter i cala reszta [...]
[...] pozyskiwane z jedzenia to jeden temat , a my tutaj piszemy o suplementacji czyli....dodatku do normalnego jedzenia. Suple nigdy nie zastapią dobrego żarcia...ale są idealne do uzupełnienia tego czego w jedzeniu brakuje. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-08-28 09:54:48 Zgadzam się w 100% i uważam też że suplementacja powinna [...]
[...] mną kłopotów |-) Co ja mogę powiedzieć...? 18 lat pracy na dyskotekach w Krakowie i żadnej sprawy karnej za pobicie itp. alkoholu nie nadużywałem ani nie nadużywam ,ale nie widzę problemu żeby sobie strzelić kielicha lub fajnego drinka. Dla Ciebie widzę teraz jest jedno idealne rozwiązanie... /SFD/2017/10/20/93298887071a49f4b9221ccd6633ff5e.jpg
[...] i na pełnym luzie trzasnąłem trasę do Zakopanego i spowrotem , a górki na tej trasie są konkretne :-)) W taki przypadku jak ja przy dwóch endoprotezach czy Jawor , to jest idealne rozwiązanie . Ja na razie sobie czasami jeżdżę na rowerze spinningowym mojej żony , ale w tym sezonie zimowym chcę wprowadzić nieco więcej tego typu treningu .... [...]
[...] - wyczuwalna beta, jestem na tak. Mam jeszcze zapas ponad jedno opakowanie - 3 miesiace uzytkowania - wiecej wnioskow pojawiac sie bedzie w moim dzienniku. C6 - bialko idealne - analizujac smak, jakosc, cene - nie odstaje smakowo od najlepszych smakow na swiecie, a testowalem naprawde wiele. Tu zapas moj jest jeszcze wiekszy, z racji diety [...]
[...] A wiec robilem badania biorac testa,efedryne,antka...badania wyszly kiepsko..kobieta sie pytala czy nie mam przypadkiem problemow z sercem,watroba troche wydeta....odstawilem efedryne i antka...zero alko itd...miesiac pozniej wyniki idealne...jak to kobieta powiedziala...zdrowy kawal chlopa Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-12-18 23:27:40
[...] Dzis mimo poczatkowego dyskomfortu zoladkowego bawilem sie naprawde dobrze. Przyjemnie zamknalem tydzien treningowy, i choc techniki nie byly idealne, to mam odczucie ze sprawiajacy mi ogromne problemy thruster z hantlem idzie w dobrym kierunku. Mam tez satysfakcje ze udalo mi sie zrobic jak na swoje mozliwosci [...]