[...] chwile odbijało mi sie w zasadzie niczym, i ten okropny ból.. masakra. A dziś rano obudziły mnie boleści związane z @, z jednej strony dobrze że jest, nawet całkiem regularnie, ale czemu to cholerstwo tak boli}:-((( Dobrze że ibuprom mam w zapasie. Także wracam do łóżka poczekać aż tabletki zaczną działać;-) Miłego długiego weekendu kobitki 8-)
[...] to jeszcze gorzej było; po tej parce miałam dosyć wznosy, uginanie - ok, tył dobrze popracował MC - dołożyłam do 65kg, MOOOOC \-) spociłam się jak prosię RDL - w miarę ok, chyba technicznie idzie w dobrym kierunku brzuch #-P nie cierpiem Dziś DNT, i dopsz bo mnie się @ wczoraj zaczął, zaćpałam ibuprom i dziś odpoczywam, no może spacer wpadnie
zaczniesz chodzić to trochę rozchodzisz tearz daj 500 mg naproxenu jesli nie masz to kup w aptece ten po 250 mg jest chyba bez recki,zamiast napo mozesz ew kupić ibuprom ma podobne działanie
ma ktoś pomysł co moge zrobić? dzisiaj aeroby to nie wiem czy dam rade isc na bieżni szybciej a co dopiero orbitrek.. wczoraj ten ból był mniejszy, może ibuprom załagodzi obrzęk?
[...] 3 zeberka + kalafior 4.boczek + ogorki 5.zeberko + kalafior troche za duzo zjadlam okolo 1400kcal B70 T 120 + okolo 20 ww PICKU 6,5 l wody 1* mieta, 1* pokrzywa, 1* kawa 8* ibuprom maks.... + nospa strasznie zle sie czulam, brzuch bolam i ledwo co trzymalalm si ena nogach pewnie kompilacja odwadniania z @ nastapila niestety, plan byl na DT ale [...]
jeśli tak bardzo się obawiasz idź do apteki kup naproxen 250 mg w takim stężeniu jest bez recepty i daj 500 rano i wieczorem działą przeciw zapalnie ew ibuprom
[...] na jednej nodze bo teraz jak robiłam z podwyższenia to było o wiele ciężej niż jak robiłam go z ziemi. Zjadłam obiad po treningu i złapał mnie tak masakryczny ból głowy, ze nic więcej nie przełknęłam #-P Nawet woda mi nie przechodziła przez gardło. Zapodałam ibuprom i trochę pomógł ale dałam sobie spokój z jedzeniem. Pomiary wrzucę później.
[...] czy to z powodu dzisiejszej @ czy z innych, ale dzisiejszy dzień pod względem samopoczucia, to jakaś masakra. Rano byłam nieprzytomna i łepetyna ćmi mnie cały dzień, nawet ibuprom na niewiele pomógł. Ale teraz przy życiu podtrzymuje mnie wizja mojego łóżka :-)) MISKA Podliczona na oko :) Białka wyszło nawet na górkę (kto by pomyślał, że kiedyś [...]
[...] ze skakanką i naciągnąłem lewą łydkę boli jak ją spinam i chodzę normalnie, czyli zginając nogę w kolanie (robię zimne okłady, smaruję maśćmi przeciwbólowo-zapalnymi i biorę ibuprom) dlatego nie robiłem nóg i łydek samą górę oraz jestem wyłączony z jakichkolwiek aerobów na kilka dni :/ Jak co tydzień mierzyłem i oto efekty (będę je podawał z tym [...]
na zatkany nos jak nie pomaga ten sztyft, to chyba musisz z tym żyć @-) ja zawsze przy zatkanym nosie łapę od razu za ibuprom zatok albo Alertec (bądź inny środek antyalergiczny), ale to może spowodować, ze przez jakiś czas z nosa się będzie lało, żeby go przeczyścić, a to chyba u Ciebie niewskazane. kopas w dupas na szczęście, trzymam kciuki za [...]
spróbuj najpierw ibuprom, tak ze 3 dni, jak nie pomoże, to wtedy lekarz :) Ja sobie dawkuje 1 tabsa rano i jednego na noc, a spreje do nosa ile wlezie, fajne jest w nich to że nie wysuszają śluzówki, i można je dłużej stosować :)
[...] ja to robilam w każdej wolnej chwili jak mały spał, bawił sie itd tak ze 3 razy dziennie i pomagało Ci powiem. Do tego 2x dziennie inhalacja z Olbas Oli, albo po prostu rumianku. Jeszcze nigdy mi nie musieli czyścić zatok i mam nadzieje ze tak zostanie :-) A doraźnie na ból ibuprom zatoki. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-10-17 22:16:23
[...] poty, ze 2 razy zawroty głowy, lekkie osłabienie, nudności wizyty w toalenie czyli @ dzień pierwszy. I standardowo masakryczny ból podbrzusza, ale powoli ustępuje - wzięłam ibuprom (bez NLPZ-a ani rusz) :-( DNT Po pracy firmowy wyjazd na bowling, to prawie jak aero ;-) MICHA: 1700kcal 120B/130W/78T bez glutenu [...]