humor

nie ubieraj się na siłownię jak ninja bo prawie Cię nie widać trzeba się przyjrzeć, żeby Cię dokładnie obejrzeć:-)) Dobre Rion, dobre - uśmiałam się nieźle, nie ma to jak dobry humor z rana |-)

[...] zadaniu, bo prawda jest brutalna i było ją widać na zdjęciach wakacyjnych w stroju kąpielowym, że jeszcze sporo pracy mnie czeka. A do tego dostałam @ więc miałam wisielczy humor i czas ponarzekania:-( Trening: Czworogłowe + Pośladki 1. Wypychanie na suwnicy (R x 12, 50% x 6, 70% x 3, 2s x 5-6, 2s x 8-10, 1s x 12-15) 20kg x 12, 50kg x 6, 70kg x [...]

Oj cos zabiegana jestem od wczoraj. Wczoraj dieta ok. juz nie pamietam dokladnie co jadlam ale w trakcie dnia wiedzialam ze jest w miare Dzisiaj sredni humor wiec i z dieta nie poszlo, nie mialam weny na nic. - nie zjadlam na pewno za malo hehe razowiec z szynka razowiec z szynka i serem,ogorek zielony rowerek pierogi ruskie :-/ makaron z [...]

Wklejam wczorajszy trening Ojj ostatnie dni ciezkie, czwartek i piatek ciagle na miescie, wczoraj bez humoru i totalnie nie mialam sily zeby robic konkretne jedzenie. Posilki nie byly takie zle, bo i kurczak byl i rybka i omlet i jajecznica ,ser bialy ale niestety wszystko nieregularnie. No i najgorsze : wpadly przez te ostatnie dni tez 2 piwka, [...]

[...] Właśnie na 2 sektorze spędziłem trochę czasu razem z Przemkiem (Olympia-S) i Tomkiem Lechem, Tomek był trochę zmęczony i poddenerwowany jednak humor ciągle się go trzymał., w między czasie spotkałem Przemka Żokowskiego " Definicje". Przed Pucharem Tomek z Definicja poszli odpoczywać: [...]

[...] trochę repra zaczęła coś grać, a przynajmniej robić wyniki:-) Dzisiaj dzień lekki. Wyciskania wchodzą poprawnie, mam trochę zapasu, więc pilnuję techniki. Rwanie – humor dopisywał, więc przed rzutem kostkami pomyślałem, że mogą być nawet dwie szóstki i wylosowałem 12 :) a że miałem w planie zaliczyć 200 rwań KB20 w 10min. to lepszej [...]

Dziś biegałem: mimo że humor dopisywał, to strasznie ociężały byłem i dopiero ostatnie 15 min. to przyzwoity bieg, reszta to dreptanie i walka, żeby nie zawrócić. Ostatecznie 9km w 54min.

[...] KB40, KB36 x6 Snatch test KB28 100reps/5:10 Szału nie ma. Nic więcej niż 40 nie weszło. :( poprawił się tylko wynik z 36 - skoczyło z 3 do 6 repow. Chciałem poprawić sobie humor rwaniem, ale zabrakło kilku sekund do zaliczenia (zaokrąglone do 10). Od poniedziałku ruszam z nowym planem, tylko jeszcze nie wiem, z jakim... Pomysły są 3: A. RoP z [...]

[...] supli, regeneracji i przyjrzeć się dokładniej temu co trafia na talerz i porobić badania... życie... 10.01.2015 Gwizdy w głowie znikły, noc przespana dobrze to i humor lepszy i siły przyszły. 1) MC sumo 8x 60kg, 6x 75kg, 6x 85kg, 4x 95kg, 3/2/2x 102,5kg, 1x 107,5kg, 1x 110kg każde ostatnie z przytrzymaniem w górze kilka sekund + [...]

mam dobry humor i jeden darmowy bilet do Brazylii - leć kakarz.

04.04.2018 Samopoczucie: czuję delikatniusie zmęczenie mięśni, ale przy tym mam bardzo dobry humor Stan hormonalno/estetyczny: wyrzut trądziku, pobolewanie brzucha (też to będę pisać, bo w kalendarzu jakoś nigdy mi to nie wychodzi, a dość istotne dla monitorowania sytuacji hormonalnej :-) ). ŚNIADANIE (06:00): 1 gruba (1-1.5cm) kroma chleba [...]

[...] zaliczam takie głupie napady na lodówke ale to zawsze dzieje się gdy ścinam mocno kalorie ale przed okresem mam tak słaba psychikę,że bywają dni kiedy poprawiam sobie humor jedzeniem.Tylko prawda jest taka,że czuje się jeszcze gorzej,bo zreguły ani nie miałam na to ochoty. Jedyne co mogę Ci napisać co mi pomaga w jakimś stopniu to,że z [...]

[...] zaliczam takie głupie napady na lodówke ale to zawsze dzieje się gdy ścinam mocno kalorie ale przed okresem mam tak słaba psychikę,że bywają dni kiedy poprawiam sobie humor jedzeniem.Tylko prawda jest taka,że czuje się jeszcze gorzej,bo zreguły ani nie miałam na to ochoty. Jedyne co mogę Ci napisać co mi pomaga w jakimś stopniu to,że z [...]

[...] jak można tak walić prosto z mostu %-) Mnie mąż też nie okłamuje pod względem wyglądu/ubrania/włosów i w sumie cieszy mnie to. Gorzej by było jak by kłamał, by poprawić mi humor. Taka konstruktywna krytyka jest ok, choć czasami chciałabym usłyszeć coś innego ;-) ale to faceci i rzadko mają wyczucie co kobieta ma na myśli- zresztą my też same [...]

Julietta - wracaj na chwilę, humor Ci się poprawi, moze machniesz rączką czy nózka i od razu świat bedzie piękniejszy...:)

Monkey ale wiesz jaki po tych pączkach miałam dobry humor? Aż w szoku byłam ;-) No i jakby nie patrzec to aktywności mam sporo, trening 6x w tygodniu, czasem 2 w ciągu dnia do tego praca fizyczna to mogę być już zmęczona niskimi kcal, żadna wymówka. Dziś rano nie miałam siły biegać i w brzuchu burczało całą drogę %-)

[...] się z Ksawerym, czyli heroiczne przedzieranie się przez wichurę, obładowana torbami z zakupami, ubraniami i książkami, które w zaistniałych okolicznościach naprawdę ważą tonę. Tak czy siak, humor dopisuje, a jutro... wolna sobota! Mam zamiar nie wygrzebywać się z łóżka przed 12stą :-D Zmieniony przez - jez.pigmejski w dniu 2013-12-06 23:05:37

Slabo. Chodze glodny caly czas. Żyłki znikają i czuje sie oslabiony troche . No ale coz :-p za to na treningu jak sie dobrze napompuje to humor lepszy odrazu

[...] okluisty bylam ze dwa tyg temu, to raczej umyje lustro :-) Micha na jutro. Zrobienie rissotta z owocami morza poprawilo mi nastroj A i czuje, ze nalesniki z jaglanej na sniadanie tez zadzialaja anztydepresyjnie. Zeby zarcie poprawialo humor :-) 110 b/ 60 t/ 130 B Jutro DNT - tylko joga /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/861914000ad74914b26f957a2e90edd5.png

Fajny art. Masz Soga ode mnie Juz od jakigos czasu podejrzewalem ze humor jak i przebieg dnia zalezy od sposobu myslenia. Tylko ze to jest trude bo jezeli naprawde dostaje ku.r.wicy albo nie chce mi sie czegos robic to nie da sie myslec pozytywnie. Ale jest taki powiedzenie: Boże spraw żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce.