było to chyba spowodowane tym, że w piątek i sobotę dałem sobie ostry wycisk bo dziś od rana dobry humor, chęci do życia (troche ściska w żołądku ale to dlatego, że jeszcze post). Może też organizm musiał się przyzwyczaić, trudno ocenić. Ważne, że już jest ok i zobaczymy jak dalej :)
a ja dzisiaj jem jem jem 8-) i możecie mi zazdroscic :D małpa\-) ja od tygodnia na 1000 jadę, jutro święto bo 1500 spoooko nie ma tego dobrego co by na złe wyszło %-) nacięłam sobie palca dość głęboko zmieniam plaster za plastrem - zachlannosc chyba, ale przynajmniej humor lepszy jak sie zjadlo, mniejsza o strate krwi :D
DZIEŃ 46 DZIEŃ 47 DZIEŃ 48 Wyjazd do rodziny, także niestety DniNT - brak biegania - miska nieliczona- zaśmiecona...a humor przez 'kochającą rodzinke' teraz spieprzony, k.rw na maxa }:-(( ...najgorsze, że za tydzień powtórka...wyjazd gdzie indziej, ale bedzie podobnie:-{.... Rodzina potrafi świetnie 'wspierac' i 'służyc dobrą radą'}:-((( Nawet [...]
[...] przez - figiela w dniu 2014-04-14 21:28:03 Zmieniony przez - figiela w dniu 2014-04-14 21:29:37 15.04 Nietreningowy dzien do d. dzis 28 dc, wiec jutro powinna byc @ humor masakryczny do tego chyba nawrot nerwicy pierwszy raz jadlam tunczyka, w koncu udalo mi sie go przyrzadzic tak, zeby nie dawal tunczykiem i udalo mi sie przelknac ;p [...]
[...] tej decyzji %-) dwie serie w całości, reszta na raty typu 8+4. Dzień zabiegany, treningu miało nie być. Zresztą sił też nie było, ale po pracy nabrałam ochoty na trening to go po prostu zrobiłam i nadal czuję się lekko pobudzona, mam dobry humor, którego dawno nie było i nawet nie jestem głodna a jeszcze ostatni posiłek przede mną. Ale ZJEM %-)
z tego wzgledu chcialem dac taki mix, ze jakos sie lepiej czulem na propie niz na cypio, wiecej energi mialem i humor fajniejszy, enana jeszcze nie probowalem takze zmienei estr, moze on fajniej na mnie zadziala
[...] Niskie wegle wyciely mi tez brzuszek fajnie ale wole byc zdrowa, robic cos zdrowo niz spieprzyc sobie zdrowie a wygladac dobrze.;pwłasnie dostaliśmy wyniki z koła. ten sk***...no, wykładowca znów uwalił praktycznie cała grupę zdały 3 osoby na 16) nieprzejmuj sie maluszku:P W opolu Ci poprawie humor :P Jestem w pracy wiec wracam do pracy xd
Byłem na Grand Budapest Hotel. Świetny film, polecam każdemu kto lubi abstrakcyjny, groteskowy i subtelny humor;) Tak, Obelx wiem że Tobie się nie podobał%-)
Byłem na Grand Budapest Hotel. Świetny film, polecam każdemu kto lubi abstrakcyjny, groteskowy i subtelny humor;) Tak, Obelx wiem że Tobie się nie podobał%-) Nie tyle, że nie podobał, spodziewałem się czegoś więcej.
[...] Tym bardziej, że z kolegą braliśmy 4 tygodnie metke z tej samej firmy to kolega się okazał takim bublem genetycznym że ledwo ogarnął sajdy i rzekłbym że 2 dni po cyklu juz zaczynal ch**owo wygladac a 5dni jakby nic nie bral a ja nie odczułem nic tylko super humor i dobry progres bloku 0. Tylko ja jadlem balkana a on malaya jedyna roznica :>
[...] gwizdka" bo mialam sie oszczedzac, a siedzenie w domu mi nie wychodzi. Zdecydowalam sie na niego, bo wczoraj mialam day off i i tak plecy bolaly i tak a teraz przynajmnej humor mam lepszy8-). Zobaczymy co fizjo jutro na to powie. Rozgrzewka 10 minut orbi 3 serie po 12 powtorzen 1a. Glute Bridge 10kg 1b. Przysiad 25kg (stojak byl zajety, ale [...]