no taki w lupinkach, co go pozniej wyciskach sobie na talerzu :-) Hubert, ja siem bede wiecznie redukowac, bom len i glodomor, wiec juz z brakiem spadkow sie pogodzilam ;-)
Wróciłam 8-) Miałam ostatnio trochę mało czasu (wakacje, praca, życie towarzyskie ;-D), ledwo co starczało na treningi. Teraz postaram się codziennie dawać wypiski ;-) Ruszam z nowym planem, na razie klasyczne FBW (dzięki Hubert za pomoc), później pomyślę nad czymś bardziej wymyślnym. Pierwsze dwa tygodnie w domu, później siłka. TRENING A) [...]
Monis , witam w moich skromnych progach ;-) Rahku , dzięki za zmianę tytułu };-) Hubert , nie dobijaj mnie ;-D Obli, Kajtek, Arphiel, Ann , dzięki wielkie 8-) ___________________________________________________________ 30.09.2012 trening bieg interwałowy: 2 minuty rozgrzewki 6 x 30/30 (sprint/marsz) ok. 17 minut truchtu zasuwałam jak [...]
Przyłączam się do słów Pana Porucznika, chociaż moja żona mówi swoim koleżankom, że ma chłopa przed czterdziestką!!! Także skint, dajesz nadzieję;-) A Hubert, jedna z bardziej proporcjonalnych i estetycznych sylwetek.... A odstaje, to Ci trochę mały w tych seksownych figach!
ja tak obserwuję tylko... to kurva same konie! %-) Zaj**iste sylwetki. Hubert, jak te bary dotyrasz to będzie na prawdę kozacko. Skint - nie to, że stary jesteś (%-) ), ale szacunek się należy. Tak wyglądać w tym wieku. Na prawdę zaj**iście. Manieczki, dobrze jak byś kopyto pokazał. Zastanawiam się gdzie greg? Z wcześniejszych stron wszyscy [...]
Lucyferka, moim ostatnim życzeniem na liście marzeń jest bebzon jak Colemana%-) Hubert, ileż można odpoczywać, odpoczywałam cały tydzień niecałe dwa tygodnie temu;-) Nie ma teraz czasu do stracenia;-)
Hubert , weź Mnie za chwilę usuń :-) a to zdjęcie stare z czerwca teraz jestem grubsza:-) albo mam takie wrażenie %-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-10-01 22:50:15