najpierw zajmij się dietą bo jeśli po każdym cyklu tren. będziesz 'zyskiwaał' po kilka kg. tłuszczu to jak będzie za kilka miesięcy/lat... a jeśli chodzi o trening to zrób tak jak radzi Hubert.
Hubert, Julia, tego sobie posłuchajcie. Z początku chaotyczne i wogóle, ale jak sie wbije w ten kawałek i te wszystkie dźwięki spójnie zgrane ze sobą, to ekstaza lepsza jak po ekstazie http://www.youtube.com/watch?v=W4NDS0VUooc
Hubert, my cock can walk right through the door! dontknow, wszystkie drogi prowadzą do banana pie! wezmę Cię pod skrzydełka Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-07-19 22:24:39
Hubert ja nie wiem, jak ja wytrzymam najbliższy tydzień w ogóle bez treningu
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"
no to procenty raczej przesadzone ale jak normalnie bedzie sie dodawac ciezaru co tydzien to powinna sila pojsc np Hubert chwalil ten system treningowy
Gierol - sila i sprawnosc
Szkoda gadac Hubert... Rozpoczalem dzisiaj suplementacje kreatyna, bo zblizaja sie juz coraz bardziej wymagajace ciezary :). W dt biore rano 5g mono, po treningu porcje creatine xplode z olimpu (wygralem w ich konkursie swiatecznym i do tej pory lezala w szafce). W dnt bedzie chyba porcja xplode rano, ale jeszcze to przemysle. Postaram sie [...]
No jak tam Hubert pomozesz cos z tym planem
hubert kierwa jak bym siebie widział.. podobna sytuacja z tym, że ja młodszy
hubert mi od momentu wstania do momentu wyjścia potrzeba 30 minut (łącznie z tym nastawieniem żarcia). czasami gotuję dzień wcześniej ale to tak 50%/50% rano/dzień wcześniej.
Hubert Wrong ja dlatego przerwałam 1 kierunek i zaczęłam drugi. Choć i bez studiów bym się tego nauczyła. Ale (nie)stety papier trzeba mieć.
Hubert- nie chcialm opisywac tego procesu,ale taka...dobra laske
rakhu no wrzucałam. milion zdjęc. nie hubert? Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-20 21:03:34
hubert chyba nie ma co siwieć?
Hubert a co do tego, ze miauam isc do domu to juz pisałam z domu :D
rakhu no wrzucałam. milion zdjęc. nie hubert? Tak, ale do mnie na maila
Hubert to chyba lipa. jakbyś miał jeszcze długości poszczególnych boków podstawy hm
Hubert humanista.. ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec
Hubert, dalmierz Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-07-20 21:34:19
Hubert matematyk to chyba jesteś jeszcze nieodkryty,bo potrójna całka też jest,ale żeby cokolwiek obliczyć to musi być oznaczona(mieć przedział calkowania) Ja posta wysyłam od 5 minut
to juz moje trzecie podejscie Hubert, narysuj cos masz jakies zdjecie swojego rysunku/obrazu na kompie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
