Dzięki Hubert za plan Tylko.. Wątpię, bym po klatce, barkach, mógł dowalić jeszcze triceps. Poza tym raz w tygodniu partia ćwiczona, to chyba trochę średnio na masę? Zmieniony przez - hadesziom2 w dniu 2010-09-24 18:24:38
Hubert - kiedyś miałem iplusa ale to padaka była mimo, że 100metrów od anteny mieszkam. Nikt nie wiedział co jest przyczyną braku zasięgu Mam cegłę z netem to trochę se popiszę Adrian - mimo krótkiej nieobecności dam radę pilnować porządku
Znaczy co? Zostałaś dobrze poobijana? Nie zje, on jest miły dla tych, dla których ja jestem miła Kłamczucha! Mi mówiła, żebym na niego uważał, bo mnie pogryzie. Hubert ma najwyraźniej większy wpływ na Anię niż ja Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-09-24 00:28:30
Na scenę mam zamiar wrócić wiosną 2011 roku i startowac do jesieni,w kraju pewnie nie wystartuję z powodów wiadomych Ci,chyba że powstanie inna federacja.Mariusz jeśli nie wystartuje w tym roku to napewno razem ze mną w przyszłym.Hubert nie zamierza już startować jakie to "wiadome powody" nie startowania w PL?
Stąd to może wszyscy z kartką chodzą ale ja na siłowni nie widziałam nikogo, kto by coś zapisywał, więc proszę się mi nie dziwić.. Hubert bez wody też bym na siłownię nie poszła.. Dobra... zmierzyłam się.. nie ma wymiary talii z pierwszego dnia, bo pamiętam że wtedy zmierzyłam brzuch (na wysokości pępka) zamiast talii no i potem tego nie [...]
El Mihu Fajnie prowadzony dziennik Z tym ''masa na stare lata'' to troszkę przesadziłeś, tak jak pisał Hubert zobacz do dziennika demoluba Tam dopiero jest dziadek ha ha , aż o 5 lat starszy od Ciebie . Fotki jedzenia artystyczne tak jakby same wołały żeby skosztować tego co się na nich znajduje Podciąganie widać że Ci idzie sprawnie i bez [...]
http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html wygrywa Ballomus ja ze swej strony aprobuje PS Hubert nadal pogrubienia w zaawansowanych nie ma Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-09-25 01:33:00
Hubert ma hardcorowy trening,sam widział i sam się na niego zdecydował...w 6tygodni na normalnym planie za dużo nie osiągnie i to chyba każdy wie nawet ja taki leszcz Postawił sobie wysoko poprzeczkę i pozostało tylko zapyerdalać....zauważcie to jest przygotowanie typowo pod zawody,a nie robienie siły zwykłym planem Hubert stać Cię na więcej
Postawił sobie wysoko poprzeczkę i pozostało tylko zapyerdalać....zauważcie to jest przygotowanie typowo pod zawody,a nie robienie siły zwykłym planem to nie ma nic wspolnego z treningiem typowo pod zawody, w dodatku taki termin w tym sporcie nie wystepuje. Czy trenujemy do zawodów, czy dla siebie schematy/metody treningowe sa bardzo podobne [...]
Ballomus ronie220 Hubert Jodełko - wiedza duża ale z tego co widzę nie jest aktywny ostatnio. Grimgir - j/w. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-25 12:59:20
Dipsy - pompki na poręczach Combo con eks - robisz wyciskanie młotkowe w górnej fazie ruchu robisz rozpietki Hubert prezentuje http://www.youtube.com/watch?v=PIKy4L5XNic Powt 12-8 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-09-25 14:13:23
Hubert by sie nadawał ale z tego co sam mówi w innych działach dużo sie udziela- choc wg. mnie to wcale nie musi stanowic przeszkody aby i tu zaistniał- w dwoch oczywiście nierozdzielnych aspektach aktywności i wynikającego z niej pogrubienia.
Hubert nadal pogrubienia w zaawansowanych nie ma Ale mam w dziennikach i tam zajmuję się "narybkiem", co pochłania dość czasu. Niemniej dziękuję za docenienie mojej pracy w tym dziale. Ostatecznie mogę przyjąć moda Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-26 01:48:42