SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bicu- wiem wiem dieta nie jest idealna od przyszłego tyg musze opracowac nową metode robienia żarcia bo potem człowiek głodny i je jakies swiństwa... Hubert- no ost przed zawodami problemy z udem teraz coś ten bark, ale tak jak radzicie smarowanie. masaż i musi być dobrze Wuchta co do przeziebienia to masz racje, dodatkowo pogoda też temu ost [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert to wyciskanie jest wlasnie po to zeby nabrał 2ch nawyków 1: mostkowania 2: prowadzenia łokci wąsko

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 01:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja moge Hubert ja nie chce nic sugerowac, ale moglbys jakis prezent na dzien dziecka dac Klate bys obnazyl, oliwka nasmarowal i nam tu pokazal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xero redukcja maj 2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje Hubert za wskazówki napewno wplote je w swój plan Szrank oczywiscie ze można :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2010-06-02 08:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    taki rozkład mi podał puma ;) 2 razy w tygodniu interwały po klata grzbiet i po lapach a gdy tępo spalania spadnie dodajemy interwały w inne dni :) Hubert możesz coś zaproponować dla Czwartek: Dwuglowe+Lydki to wygląda tak Poniedzialek:Czteroglowe+Lydki Wtorek: Klatka/Grzbiet + brzuch + interwały Sroda: Wolne Czwartek: Dwuglowe+Lydki Piatek: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2010-06-02 08:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie czeko? Czemu taki smutny "bry" Hubert?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert dlaczego sie smutasz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 13:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk E tam moc rossi_ No w sumie mój pierwszy grill Hubert Nie wszyscy mogą napyerdalać Niektorzy muszą sie obijać coby wyważyć wszystko bicu Dzieki raptacz No wiosło na 5tkach miłe Siady cienizna demolub Nie wątpię Już zaczynam mobilizację w takim razie Avasso Człowiek jajo Paweł No witam tej. Ty to jesteś stały bywalec normalnie [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze błędy w judo

    Post
    Sztuki Walki

    Hubert, zarzucisz linkiem o tym MMA i najczęstszych błędach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2010-06-02 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert dobrze mowi Gratuluje inz. Jaka uczelnia ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-06-02 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert Zobaczymy co to bedzie bicu Zacząłeś falę nieszczęść W ściąganiu własnie o te bice się rozchodzi więc wolałbym jednak je czuć Zimerek Oj nie ja jeden na tym forum mam takie zapasy Boras No MC katorga. Nie, grill tylko mięsko I oranżada słodzona aspartamem i acesulfamem **************************************** Wtorek - 01.06.10 1 - [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa to czemu ja jem tak samo jak kojot i Hubert codziennie i tak nie wyglądam

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert - aaaa! idź stąd bo się głodny aż zrobiłem Herek trza być twardym a nie miętkim

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert nie piję już 17-ty dzień, do 3-go lipca odwyk kojot własnie widze że jakoś hooyowo napiełem Reso carbon macie na 1-szej focie brzuch

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Post
    Trening dla początkujących

    Koxamans - zapraszam wpadaj czasem Hubert81 – wyluzowałem z ciężarami : ) adzik123 – Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa - Kierunek : Mechanika i budowa maszyn - specjalność : produkcja Temat pracy : Minimalizacja posuwu przy szybkościowym skrawaniu gładkościowym *** Miska I 5 jaj + 100 g owsianki 40 g migdałów Jabłko Omega [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-06-02 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem o tym sporcie mniej od Ciebie brzuch przed ćwiczeniami w których stabilizuje postawę? na pewno nie, więc przez plecami z wiosłem odpada plan niech ci sprawdzą grimgir hubert ale nie ja jeśli nie masz pomysłu na dzień dwugłowych proponuję zajrzeć do dziennika treningowego huberta miał taki cykl i chyba stekat osgirl i monia też podopieczne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2010-06-03 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, jakiz optymizm U mnie slonecznie, 18 stopni i ...tlumy Dunek na trwaie... w bikini

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, moze ja mam za dobre doswiadczenia zyciowe, ale moi kumple w liceum trzymali lepszy poziom. A nie chodzilam do jakiejs elitarnej szkolki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 Za półsztangą i podwójnym dnem nigdy nie tęskniłem... No prawie szóste powt było Rafał Dopiero była przerwa, troche hvjowo Hubert Bueheh Musze ewidentnie zwiększyć ich podaż WODYN Aktualnie jestem na etapie ciężarów sprzed przerwy. Wiec jak teraz znowu bedzie przerwa i cofka to w sumie przez 1,5 miesiaca nic nie zrobilem Zobaczymy co [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)