http

rok stażu 18lat :D nie patrzec na profil gdzie pisze 20 :D 91 kg obecnie chce troche zrzucic ale jakas slabo mi to idzie :D jak to w wakacje http://img19.imageshack.us/img19/6564/rwzd.jpg http://img607.imageshack.us/img607/7797/y200.jpg Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2013-07-18 10:37:03

http://imageshack.us/photo/my-images/208/rvib.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/534/aqyd.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/51/d2kz.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/43/xsrq.jpg/ Ktoś prosił o ,,normalne pozy,, Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2013-10-14 01:24:15

Po treningu :-) http://imageshack.us/photo/my-images/822/mst9.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/856/y01c.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/849/v3s3.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/407/fis7.jpg/ Pzdr.

Panowie(i Panie :) czy Waszym zdaniem mogę już brać się za masę czy redukować dalej ? http://images59.fotosik.pl/634/f71ca3718ff69131.jpg]Tu wprowadź tekst linku... http://images57.fotosik.pl/633/24fdf15f558ab236.jpg]Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-03-24 13:40:23

Link do moich fot Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2012-09-03 08:08:37

Jeśli chodzi o staż treningowy to dopiero zaczynam, wcześniej raczej wszystko było traktowane jako rozrywka dlatego też to zdjęcie jest zrobione po to abym za rok miał z czym porównać :) http://img855.imageshack.us/img855/8039/yecw.jpg Uploaded with ImageShack.us Zmieniony przez - Steeko w dniu 2013-12-27 20:01:50

Jest lipa w chooy ale co tam. Ręka 40,5 (pompa)/ 39 zimna wl ~110 pas 78-80 noga 62 waga 78/81 (zależy) prio= boks/mma/bjj siłka jako dodatek http://pics.tinypic.pl/i/00381/9d3kgdkr4fv9.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00381/0c2glx88nltw.jpg http://files.tinypic.pl/i/00381/q9hvj9w04nxk.jpg Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-05-09 20:56:19

http://img827.imageshack.us/img827/5683/31730613.jpg Uploaded with jestem nowy wiec tez cos wkleje, po redukcji

2 lata treningów bez suplementacji, w tym rok siłownia jako dodatek do tajskiego boksu. /SFD/Images/2016/8/28/3a9a48e0561f4f95b38e7966d88132f9.jpg /SFD/Images/2016/8/28/a88f6112813243a899e7102fb9483be8.jpg /SFD/Images/2016/8/28/b194717758a740cd8e7952b435259dfd.jpg

Początek Masy http://img545.imageshack.us/img545/7144/kq49.jpg Uploaded with ImageShack.us

Jeśli chodzi o staż treningowy to dopiero zaczynam, wcześniej raczej wszystko było traktowane jako rozrywka dlatego też to zdjęcie jest zrobione po to abym za rok miał z czym porównać :) http://img855.imageshack.us/img855/8039/yecw.jpg Uploaded with ImageShack.us Zmieniony przez - Steeko w dniu 2013-12-27 20:01:50 Widać,że zaczynasz.

http://img684.imageshack.us/img684/3475/a3a3.jpg Zmieniony przez - n3x w dniu 2012-02-18 17:20:06

http://img407.imageshack.us/img407/1376/img0843zj.jpg

http://img580.imageshack.us/img580/7295/dsc01037.JPG Zmieniony przez - ilu w dniu 2012-06-26 19:02:50

Rocznik 1996 Wzrost ok. 178/ Waga 81 Biceps 39,5 Pas 83 Klata luzem 109/ Wdech 114 Przedramie luzem 31 http://img256.imageshack.us/img256/2163/lololokopia2.jpg Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2012-08-25 14:17:40

Rocznik 1996, wymiary w profilu http://img6.imageshack.us/img6/3729/zdjcie1071c.jpg I wracamy do budowania masy %-)

Wrzucę swoje bo mi temat spadł;-) http://img706.imageshack.us/img706/4787/p1100646y.jpg

to moje jeszcze 1 zdjecie http://img803.imageshack.us/img803/3349/bokns.jpg

Wymiary w profilu nieaktualne (sprzed 16 tygodniowego okresu masy, niedługo zaktualizuje). W planach jeszcze pociągnięcie masy przez 8-12 tygodni. http://imageshack.us/a/img829/2239/polas.jpg http://imageshack.us/a/img40/2994/pol2vp.jpg

http://img163.imageshack.us/img163/8989/beztytuu5ke.png http://img198.imageshack.us/img198/2752/beztytuu2jzu.png 17 lat wiem musze popracowac nad lydkami