SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Strikeforce Nashville walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=KWuistKmXIQ&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=wTHhlSF9qEc&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=mZ2hENaKG4w&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=kDQkdnwmDyo&feature=player_embedded [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-04-18 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 84 - 17.04.10 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t571419-s50.html#post1 Pompki na poręczach, po 2 powtórzenia: Rozgrzewka: pompki na ziemi - 2x5 2x masa ciała 2x +5 2x +10 2x +15 2x +20 2x +25 FILM 2x +30 FILM 1,5x +35 (poprzednio 2x +30) FILM Hack przysiad: 80x5 (77,5) 100x5 (97,5) 120x5 (117,5) Martwy ciąg: 145x5 [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-04-18 17:58:33

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wybierz ktorys z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html do tego: [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka zdjęć : http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=57513 http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=57515 http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=57517 http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=57518 http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=57519 Post 2 ze zdjęciami proszę usunąć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2010-04-19 21:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez diety nic nie uzyskasz. Jadaj sniadania a frytki i zapiekanki zostaw innym. Ułóz dietę według tych informacji: - Zapotrzebowanie kcal, składniki prod. żywnościowych, %bf - 10 wskazówek żywieniowych - Przemyślana redukcja - Dla początkujących - Dieta - ułóż sam/a jak ułożysz dietę to ją tu wklej. Oceni się

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-04-20 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc. Polecam sprzet firmy marbo-sport. Sam zbieram na ich sprzet i mam juz dla siebie upatrzony zestaw. Proponuje ci go tez kupic. Sprzet jest oczywiscie na lata ławka: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+semi-pro+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmacniana+l002.html stojaki: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-04-20 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsamy do ciala

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podaje jak obiecalam: http://www.kuzniazdrowia.pl/?PHPSESSID=f740e703af8c13ed3a3f8c74b77dd036&akcja=03&artykul=004500 do mycia moze jakis plyn miceralny np http://www.kuzniazdrowia.pl/?PHPSESSID=f740e703af8c13ed3a3f8c74b77dd036&akcja=03&artykul=1000724 kolejne kremiki: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-04-22 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Sumy : http://www.youtube.com/watch?v=lo5svfKlrkg http://www.youtube.com/watch?v=PzE4useZQ50 http://www.youtube.com/watch?v=Lxjm0kcLwA0 http://www.youtube.com/watch?v=fhVUh1UEc1U i reszta też dobra szczególnie cała płyta "De Integro" Pihu: http://www.youtube.com/watch?v=uDuQdFUGoL8

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEC 48: Jose Aldo vs Urijah Faber

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aldo vs. Faber Coming Soon Mendes vs. Morrison http://www.megaupload.com/?d=YJV9GI6U Henderson vs. Cerrone http://www.megaupload.com/?d=K6ZBEBTH Toner vs. Visher http://www.megaupload.com/?d=4XXFQ8NV Brown vs. Gamburyan http://www.megaupload.com/?d=LSVNZ1NI Roller vs. Njokuani http://www.megaupload.com/?d=E0THARHS

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2010-04-25 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia 5800 XpressMusic

    Post
    Targowisko

    Co miało być w zestawie : A teraz różnica : Raczej znaczna Mam nadzieję,że w końcu ją dostrzegasz.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2010-04-25 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skończyliście jeść to coś wam pokaże stan na 1 marca: dziś rano po sniadaniu: foty były robione w dwóch róznych miejscach, w tym drugim jest lepsze światło, jak bd radomoi to tam tez porobie no i sory za ten kibel na ostatnim zdjęciu Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-04-28 09:55:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hbo 24/7 Mayweather Mosley Episode 2 Part 1 http://www.youtube.com/watch?v=ZAgJGhncv_k&feature=related Part 2 http://www.youtube.com/watch?v=oFIFnPafG00&feature=related Part 3 http://www.youtube.com/watch?v=1tcdyNM61ds&feature=related Episode 3 Pierwsza część nie działa, ale ktoś może znajdzie działającą. Part 2 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2010-04-28 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28 KWIECIEŃ & TRENING NR.53 NOWYM PLANEM (101 SYSTEMEM WODYNA) (A-5) VIII( MIKROCYKL PROGRESIA NIEPRZESUNIĘTA * CAŁOŚĆ PLANU STR.244 i 267. Ostatni taki trening: http://www.sfd.pl/_DEMOLUB%2Fdziennik%2F_15_10_5_by_Wodyn_%2C_plan_STR_244_.str.131.Filmy.str.18%2C44%2C48%2C119-t495416-s298.html SUPERSERIA 1 1a) wyciskanie siedząc od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/adde1fd5acc765c8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b3b4d317e74de1c2.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/648e61c59dd9ec40.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/706b1b80608632a8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/41e98014b0c9dcb2.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2010-04-29 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące utwory

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=DAOSy8WyqPk http://www.youtube.com/watch?v=REuLlW2ktMg&feature=fvst http://www.youtube.com/watch?v=fwsewrrM1Mo http://www.youtube.com/watch?v=RtjUc5GXY3E http://www.youtube.com/watch?v=_3f1MtYTPRE Zmieniony przez - d4w1d10 w dniu 2010-04-29 19:50:11

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 67cm Łydka: 40 cm Przedramię: ok. 34-35cm ____________________________________________________________________________________________ Wyniki siłowe: Przysiad tylni 160 kg http://www.youtube.com/watch?v=_VnC4h8AGzM 170 kg http://www.youtube.com/watch?v=AsvqsqAQipI Komentarz Jak widać 160 kg poszło dosyć gładko. Przy podejściu pod 170 kg troche [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 13 nietreningowy 27.IV.2010 Posiłek I 5g kreatyna + 1kaps tauryna Płatki owsiane 120g pestki slonecznika 40g Jaja kurze - 300g Posiłek II Orzechy włoskie + migdaly 40g piers 70g Posiłek III schab 120g ryz paraboliczny 100g Gainer 50g warzywa Posiłek IV wedlina - poledwica wiejska 120g chleb - wlasny wyrob 100g Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski 2010

    Post
    Muscular Development

    Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2010-05-01 20:52:46

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2010-05-01 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)