http

Londyńczycy Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-15 21:33:46

coś dla naszej poke-bateryjki

Reso... Podobają mi się te autka, ale niestety za dużo tego jeździ, a ja lubię coś oryginalniejszego... Moje zainteresowania to nie koniecznie nowe wozy, a z dobrym silnikiem, bryłą etc... Np: Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-16 17:18:47

o to proszę arty które znajduja się na forum SFD na temat dopingu: http://www.sfd.pl/Opisy_%C5%9Brodk%C3%B3w_dopinguj%C4%85cych-t278497.html http://www.sfd.pl/***_TESTOSTERON_***-t172934.html http://www.sfd.pl/PODST._ZESTAWIENIE_NAJPOPULARNIEJSZYCH_TEST.-t319307.html http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N/T_SAA,_INNYCH_***-t269811.html [...]

Biceps + Triceps Biceps Unoszenie sztangi łamanej r/20kgx30pow 1/30kgx16pow 2/35kgx12pow 3/40kgx10pow 4/42.5x10pow Unoszenie sztangielek siedząc 1/12.5kg 2/15kg 3/17,5kg 4/20kg Sciaganie linek jedno racz 1.2.3.4x12pow Triceps Francuskie lezac r/25kgx40pow 1/42,5kgx16pow 2/47,5kgx12pow 3/52,5kgx8 Sciaganie maszyna łokcie blisko 1,2,3,4x16pow [...]

[...] że w 1 pokoju w hotelu byliśmy no nie wypominaj sobie, PROSZĘ CIĘ to nie ma sensu chleb? w ogóle nie jadam. Podjadam czasem WASA żytnie i jabłka low carb: tu dyskusja:http://www.sfd.pl/Odmiany_Low_Carb%2C_zdrowie%2C_masa%2C_rze%C5%BAba__dyskusja-t505924.html ogólnie chodzi o to, że komponujesz posiłki w postaci białko+tłuszcz+warzywa a [...]

przejzyj sobie posty: http://www.sfd.pl/Atlas_HS_1044-t551883.html http://www.sfd.pl/%C5%82aweczka-t552749.html#post9 http://www.sfd.pl/Mam_zamiar_kupi%C4%87_zestaw_do_%C4%87wicze%C5%84%2C_pytanko.-t552660.html#post7 teraz 2 uwagi do twoich linkow. 1. atlas na "dzien dobry" odpada, szybko ci sie znudzi, lepszym rozwiazaniem bedzie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=AqKmWslGiac http://www.youtube.com/watch?v=GbELF6m7Ovk http://www.youtube.com/watch?v=BgMnVa2xlFs wolę takie jak już czyli klasykę, ale to akurat nowe albumy (tegoroczne) i Scorpions http://www.youtube.com/watch?v=4kF-WVN9TOI btw: fajna przeróbka "In Your Park" Scorpionsów: [...]

Plecy podciąganie szeroko do klatki 1/18pow 2/14 3/12 4/10 przyciąganie sztangielki w opadzie 1/25kg 2/30kg 3/32,5 4/35 wiosłowanie sztanga 1/50kg 2/60kg 3/80kg 4/90kg sciaganie doklatki szeroko maszyna 4x16pow. przyciaganie wąsko do brzucha siedząc 5x16pow. podciaganie wąsko 3x10pow. kilka fotek jedzonka Zmieniony przez - mbbs w dniu [...]

[...] nie pasujący do Taekwondo, nie pod względem charakteru, ale po prostu nie odnajdą się w Nim, pomimo że jest to sport narodowy. Z innej beczki.. Human Weapon - Taekwondo http://www.youtube.com/watch?v=VALLATs40UQ http://www.youtube.com/watch?v=EPeYq5yi-Fk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=fmdRpHt1UkU&feature=related [...]

Oczywiście że tak, nikt nie chce oglądać krwi w TV. Chociaż ciężkie knock outy nie są wcale tak rzadko.. http://www.youtube.com/watch?v=HqMw8akT_Ws http://www.youtube.com/watch?v=c04m9WDNdgU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=fFoncXVCdwA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=uAW9RWa36tE&feature=related a to taka [...]

[...] w makrocyklu dziesiątek. Wszystkie ćwiczenia poszły bardzo ładnie, lepiej niż się spodziewałem (pomimo dwóch opuszczonych treningów). Filmy: Wyciskanie leżąc 10x85kg http://www.youtube.com/watch?v=bv0CYsb08ok Wyciskanie na barki 10x47,5kg http://www.youtube.com/watch?v=gPaMtDciYH4 Uginanie przedramion sztanga 10x35kg [...]

Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)