http

volferine ale ja tylko dawałam fotki na początku testu no w sumie były potem dwie jedna z rozciągania i druga w koszulce...szczerze w ciuchach nie widać tego dopiero wszystko jakoś lepiej na zdjęciach się prezentuje ja jestem z siebie dumna, bo dokonałam czegoś więcej niż tylko utrata kg i cm Pitt chyba masz rację skoro siebie nie zawiodłam to [...]

Pitt walentego nie ma,a czekoladką to mogę się sama nakarmić ale jeszcze nie czas na to...nie dzisiaj może jutro właśnie jem ryż, którego nie jadłam chyba z 3miesiące no może przesadziłam,bo na początku testu coś tam jadłam

vajo no fakt dałam radę, już tylko jutro podsumowanie tej pracy ****************************************************************** no cóż to już ostatnia rozpiska w tym teście *** DZIEŃ 90 *** odliczamy...1 dzień do końca Wypiska 14.02.2010 (wolne- brzuch lekko) DIETA 1 białka jaj (5szt), migdały (18g), winogrono (200g) 2 whey, jabłko (200g), [...]

vajo no fakt dałam radę, już tylko jutro podsumowanie tej pracy ****************************************************************** no cóż to już ostatnia rozpiska w tym teście *** DZIEŃ 90 *** odliczamy...1 dzień do końca Wypiska 14.02.2010 (wolne- brzuch lekko) DIETA 1 białka jaj (5szt), migdały (18g), winogrono (200g) 2 whey, jabłko (200g), [...]

witam...nie nie...jeszcze troszeczkę,ale nie za długo muszę wszystko przygotować, a trochę to potrwa zdjęcia itd no i muszę zjeść coś, bo jestem wyssana PROSIŁABYM ABY JUŻ SIĘ NIE WPISYWAĆ !!! bo patrząc na ilość postów podsumowanie zacznę na nowej stronie więc bardzo proszę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-15 10:18:20

Banan dzięki...poszedłbyś z takim zboczuchem jak ja na balety? przecież musiałbyś mnie odganiać od kolegów Marcin no wiesz...ach Ty paskudniku

Banan sam powiadasz? to strach się bać tylko pytanie,kto by się bał Czarnulka no fakt jak tylko będzie cieplej, ale ja na pewno przyjadę na AMP w TS podobno w połowie maja...muszę zobaczyć to i owo W ogóle tak mi się przypomniało...chciałam dodać,że m.in też wrzuciłam wszystko do podsumowania zwłaszcza dietę,żeby ktoś jakby pytał miał od razu [...]

- mozesz mlotki dodac. - po maksach SD jest konieczne - brzuch w/g upodobania, zobacz sobie trening ABS 2: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

MIESIĄC DRUGI – TESTOWANY ZESTAW. Wczoraj doszła paka a w niej(na fotce brak nitro 2, które niestety doszło przez pomyłkę ): 1.100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE x6 Smaki: Truskawka, Malina, Czeko-kokos, Czeko-wiśnia, Ciasteczka, Pinacolada 2.ZMA Oryginal 90kaps 3.Multi Pack 36  240 tab. 4.Super Omega-3  x2 60kaps. 5. Mega [...]

no dobra - prawie zapomnialem no widzisz to już ten wiek, więc nie ma co się dziwić ale wybaczam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-17 09:16:58

http://www.youtube.com/watch?v=uqoakmn35Jw Z dedykacją dla Konia.

solaros no przecież wiesz,że żartowałam DaNieLcoK dzięki Naszła mnie wena na pichcenie i właśnie robię ciacha owsiane ...stworzyłam szybki przepis jak wyjdą dobre,a po zapachu nie mam wątpliwości to wrzucę przepis do kuchni sfd

Molu Ty zboczuchu widać,ze nie czytałeś mojego podsumowania,bo pisałam na samym końcu w przyszłym tygodniu robię sobie tydzień treningu ACT no i sprawdzę swoje maxy a od marca już ruszam parę tygodni wprowadzenia opartego na długofalowym schemacie TS, a potem zapodam coś mocniejszego tak więc jeszcze pójdzie SIŁA no i oczywiście zakładam [...]

http://www.mentalzero.com/Fight-in-Russia-Ends-in-a-Way-You-Won-t-****ing-Believe-393.html walka wieczoru :D cóż to za chwyt :D ten kto dobra nazwe wymysli dla koncowego chwytu ma soga :D Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-02-20 00:57:09

Moim zdaniem najlepszy, co prawda leje żulików ale trafia bezbłędnie i co najwazniejsze szybciusia reakcja http://www.youtube.com/watch?v=uH48HTA7qXo Zmieniony przez - socom1 w dniu 2010-02-20 17:25:52 Zmieniony przez - socom1 w dniu 2010-02-20 17:27:07

http://www.mentalzero.com/One-Guy-Beats-Up-Four-Dudes-in-Record-Time-604.html Dobra strona- przemoc, gołe baby i samochody.. Ustawiam jako startową

dawidowicz: http://www.google.pl/#hl=pl&source=hp&q=co%C5%9B+nowego&btnG=Szukaj+w+Google&lr=&aq=f&oq=co%C5%9B+nowego&fp=4b2e26a97d9079b7 EOT.

Żaden wioślarz. Tu masz link do tematu, w którym kwestia łydek była omawiana. http://www.sfd.pl/%C5%81ydki__Nie_rosn%C4%85_Pomocy!-t570206.html Btw wyszukiwarka nie gryzie

[...] z umiejscowienia przyszczepow glow bicepsa. Ludzie ****aaaaaa wiecej własnej inwencji niż powielania posłyszanych gdzieś głupot ! Polecam początek artukułu to może coś rozjaśni :) :http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/your_ticket_to_the_gun_show Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2010-02-24 16:36:03

Rozpoczęliśmy kolejne nabory na podobne testy... liczę, że Venka, Rafał i Chory będą swoistymi mentorami dla swoich "następców" http://www.sfd.pl/***_NAB%C3%93R__ACTIVLAB_4_OSOBY_masa%2Credukcja%2Cwydolno%C5%9B%C4%87_!!_***-t573480.html