SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Pomoc w diecie przy redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-02-17 15:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy wszystko dobrze? Mój plan i dieta do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2012-02-17 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    Zdjęcia do porównania http://img256.imageshack.us/img256/2180/zdjcie1201202190804.png http://img846.imageshack.us/img846/5737/zdjcie2201202190805.png http://img844.imageshack.us/img844/6541/zdjcie3201202190805.png http://img826.imageshack.us/img826/9150/zdjcie4201202190806.png Zeszło 1.5kg ale wcale nie czuję się lżej, przeciwnie jestem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2012-02-19 08:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Monohydrant czy Jabłczan lub coś innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2012-02-19 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wielki powrot - przygotowania do zawodow

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html wit http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html stawy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html biało http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html dopalacz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-02-21 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    http://liczniki.org/gif2/an-21F2e02F2e2012-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif http://liczniki.org/gif2/an-DietaF20iF20Suplementacja-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif I posiłek -Płatki Owsiane (100g)z cynamonem+truskawki -Mleko (250ml) -Migdały (około 15g) -Jajecznica (2 sztuki) -ALC (1g) -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co na początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-02-22 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia aktualne: http://img42.imageshack.us/img42/433/ap1010123.jpg http://img339.imageshack.us/img339/9092/ap1010119.jpg http://img62.imageshack.us/img62/8227/ap1010118.jpg http://img854.imageshack.us/img854/1011/ap1010115.jpg http://img13.imageshack.us/img13/7669/ap1010112.jpg http://img43.imageshack.us/img43/113/ap1010110.jpg [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2012-02-22 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • B-dog/w drodze po sylwetke fightera

    Post
    Trening dla początkujących

    22.02.2012 Dieta 8:13 śniadanie - pasta z tuńczyka, pół pomidora, łyżeczka siemienia lnianego http://c.wrzuta.pl/wm19120/318c135400050c7a4f45566d/dsc_0002 10:53 przekąska - 4 orzechy włoskie http://c.wrzuta.pl/wm11162/0c5ddc69000c4ac14f455671/dsc_0003 12:30 śniadanie + kapusta pekińska i cebula [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2012-02-22 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81

    Post
    Ladies SFD

    [...] Fala cwicze na kolanach, gdzies u Krewetki w dzienniku byl taki fajny obrazek i zaznaczone wszystkie miesnie, ktore wtedy pracuja. Zaleglosci ze wczoraj: 22.02 sroda http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg Rozgrzewka - burpee challenge: 65x burpee (15/14/13/12/11) szlo bardzo ciezko, lapki strasznie bolaly :( [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo wody która mam nadzieje zejdzie w najbliższych tygodniach. Światło trochę nie bardzo. Za 2 tygodnie zrobię przy świetle dziennym to inaczej trochę to będzie wyglądać. http://i1191.photobucket.com/albums/z478/ZuluM/IMG_8629.jpg http://i1191.photobucket.com/albums/z478/ZuluM/IMG_8639.jpg [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gharshvog - 18 lat, nie wiem jak określić staż

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://img853.imageshack.us/img853/5121/dscf2503.th.jpg http://img62.imageshack.us/img62/8657/dscf2504n.th.jpg http://img705.imageshack.us/img705/8827/dscf2505z.th.jpg http://img850.imageshack.us/img850/1438/dscf2506o.th.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2012-02-24 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Universal Nutrition - Amino 2700 i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-02-25 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 3 archaiczny trening u prof Attili-Bent Press

    Post
    Po 35 roku życia

    Ech profesorze ciężki to był tydzień dla mnie... http://s1.pokazywarka.pl/i/933093/1348516/bent-press.gif Zasadniczo prof. Attila "wynalazł" ćwiczenie Bent Press i został pierwszym człowiekiem, który wykonał je z ciężarem ponad 200 funtów. Jego uczeń, Eugen Sandow, wykonał Bent Press z ciężarem 271 funtów. Ćwiczenie Bent Press wymaga dużej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2012-02-25 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc dla nowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem po co żeś nakupił suplementów za 0,5k jak nie wiesz do czego służą. Dieta do zmiany http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-02-26 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2012-02-28 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie czuję pompy. Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta do poprawy, trening - delikatnie... http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2012-02-28 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spr. diety i co do picia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-02-29 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Porady/podpowiedzi co do obecnego stylu zycia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do zrobienia, bez problemu. tylko potrzebna naprawdę dobra dieta i trening a tu tego brak. Trenujesz na siłowni coś? Lub uprawiasz jakieś inne sporty? Czytaj o diecie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2012-03-01 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadszedł czas na podsumowanie cyklu masowego :-) Najpierw fotki :-) nie mam do nich porównania z przed masy: http://i41.tinypic.com/1zzmmw.jpg http://i39.tinypic.com/34otwrk.jpg Teraz kilka porównań Przed cyklem / Po cyklu http://i39.tinypic.com/mjrg91.jpg http://i39.tinypic.com/ezj3pe.jpg http://i43.tinypic.com/9rhvd3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane