http

[...] - kapsulki scorcha sa 'zbudowane' m.in. z 3 troche podejrzanych skladnikow...chodzi o : - dwutlenek tytanu oraz dwa barwniki : - FD & C BLUE #1 - FD & C RED #40 http://en.wikipedia.org/wiki/Allura_Red_AC (chociaz przyznam, ze nie jestem do konca pewien, czy wszystkie 3 wchodza w sklad samych kapsulek czy tez ich zawartosci:/) nie ma [...]

tu w latach 86-88 miał wtedy niezłą masę. Karate Tiger Black Eagle A dla odmiany tu ok. 2001 r. wtedy się dość ostro redukował

cz.1 http://www.youtube.com/watch?v=DVXkGw-tdXA cz.2 http://www.youtube.com/watch?v=ixyBzM3DmEU cz.3 http://www.youtube.com/watch?v=2Xup_HOZ-G8

[...] mm.stabilizujące, a w przypadku zniesienia fizjologicznej krzywizny w odcinku lędźwiowym, stosowac proporcjonalnie więcej cwiczen zwiększających lordozę.Dla przykładu: http://www.yogajournal.com/poses/875 lub http://www.yogajournal.com/poses/688 , a tu najprostsze http://www.yogajournal.com/poses/2464 Zmieniony przez - tryglav w dniu [...]

Marcus Haley 5 tygodni przed Tampa Pro (rywal Piotrkowicza)

Stan McQuay przed Mr. O 202

może inaczej. który odważnik wybrać? a) http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12257-Hantla-KettleBell-12-kg-York-Fitness.html -tylko zastanawia mnie ten winyl.. b) http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12049-Hantla-Vin-Bell-12-kg-InSportLine-IN1951.html -trwałe PVC (czyli to z czego robią okna?) lepsze to niż winyl? cena prawie 15zł wyższa. c) [...]

[...] SIEDZAC , SZEROKI CHWYT (czyli uginam sztanglę tak samo jak na stojąco tylko że siedze? W SUPERSERII Z: 4 FRANCUSKIM WYCISKANIEM LEZAC (CZACHOLAMACZE- czyli takie coś http://www.youtube.com/watch?v=GTYZFPoCoIo 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ SIEDZAC - PÓŁSZTANGA 6 DZIENDOBRY - POCHYLAJ SIE TYLKO DO 45STOPNI, TRAKTUJ JAKO ROZCIAGANIE MIESNI Z [...]

oceniałem już raz, ale na potrzeby tego tematu (i ze względu na powtarzające się pytania) powtórzę folia w którą zapakowane jest białko wydaje się solidna samo białko ma idealna konsystencję - nie jest zbyt sypkie więc nie "odlatuje" 50% przy przesypywaniu - a tak wygląda już w sheju... postanowiłem zaryzykować i wypić na wodzie bo [...]

Z grudnia. PS. Waga Nassera teraz okolo 300 funtow. Ludzie o czym wy mowicie? Co widac w zwiazku z tym koksem? Jakas paranoja.. Jak ma gosc wygladac i jak by wygladal gdyby nie bral.. Nie znalibyscie jego nazwiska nawet. Ale tego nie robi sam koks, tylko polaczenie wielu czynnikow stosowanych przez lata z domieszka genetyki.

udało mi się wrzucić filmy to są filmy z poniedziałkowego treningu (strona 56) http://www.youtube.com/watch?v=KoKFqkotBPw http://www.youtube.com/watch?v=GrGOWfkbbak jakość nie za specjalna,ale ważne że coś tam widać DO USŁYSZENIA

02.01.2010 Nie zaskoczę chyba nikogo pisząc, że praktycznie cały dzień spędziłem przy książkach. Mam chyba wyjątkowy talent do niszczenia ładowarek od laptopa – rozwaliłem już 3 w przeciągu niecałych3 tygodni...i kolejne 130 zł w plecy. ;/ Dieta 1.Pierś z indyka, pieczywo pełnoziarniste, masło, ser, pepperoni z serem kremowym, suszone [...]

Wong Hong przed Australia Pro

zadowolony w tym sensie że spaliłem sporo fatu i byłem mega zadowolony z tego co udało mi sie osiągnac a zaczynałem z zerową wiedza i wogóle od zera czyli http://www.sfd.pl/jak_zrzucic_zb%C4%99de_kilogramy%2Cjak_najszybciej_3_miesiace_-t473339-s2.html, a miesiac przed zakonczeniem redukcji wygladało to tak mniej wiecej: [...]

Pierwszy post w dobrym temacie. Witam http://www.youtube.com/watch?v=HNtwKhlDbF8 - nie do końca walka, ale świr ładny http://www.youtube.com/watch?v=bh3MZwXAwcE - riposta na jakąś tam sprawę, haha. Ładnie się zakręcił koło 0:30. Oba filmiki z Bumfights jeżeli by ktoś chciał pooglądać realia biednych stanów, polecam, bo w praktyce to połowa życie [...]

Tak to wszystko wygląda . Niby zaznaczone jest wszystko..

[...] rok temu w lipcu po redukcji a jak jest teraz, jestem starsznie zawiedziony bo zero miesni na plus i albo były i popaliłem albo masa była z której nie ma zadnych efktów http://img685.imageshack.us/img685/2395/dsc00835wf.jpg http://img199.imageshack.us/img199/7483/dsc00841x.jpg http://img411.imageshack.us/img411/7695/dsc00850y.jpg Zmieniony [...]

Nowy IFBB PRO z Kanady, Santana Anderson

Tu jest moje wykonanie - moze nie w 100% poprawnie ale o to w tym mniej wiecej chodzi. http://www.youtube.com/watch?v=asW1ZZu1ifI Tu nieco wcześniejsze http://www.youtube.com/watch?v=QtQXp_s3tZY http://www.youtube.com/watch?v=ASELQM_V9Cw

baranek_ - ja też kiedyś pisałem o wadach ławki Keltona i widzę że tak samo rozwiązałeś problem jak ja proponowałem żeby ulepszyć tą ławkę: http://www.sfd.pl/Pytanie_o_jako%C5%9B%C4%87_spaw%C3%B3w__%C5%82awka_HEAVY_Tryton-t632117-s5.html - Kelton chwali się że wytrzyma ta ławka 800kg - pozostawię to bez komentarza. Ja mam ławkę Marbo: [...]