http

DZIEŃ 170 29.06.2015 Dokładamy do pieca ;-D http://s5.postimg.org/duwt3u62f/11650889_1607376312857040_544137341_n.jpg Zmieniony przez - Connecting w dniu 2015-06-30 01:00:50

Carbo takie jak wyżej, a takie witaminy biorę po posiłku o 16 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Przepraszam za spam, nie wiem jak usunąć posty, oraz same się wysłały po naciśnięciu entera ;p

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Plus-opis5.html

[...] zrobiłam trening i w sumie, to dziwię się, że jeszcze nie śpię. DIETA Wygląda to "nijak" - przyznam się, że to z czystego lenistwa, ale smak się przez to nie zmienił @@-) http://iv.pl/images/75548482622945797840.jpg TRENING PLECY + BICEPS 1. Ściąganie drążka do klatki szerokim nachwytem 15x15kg/12x20kg/10x25kg/10x25kg 2. Wiosłowanie [...]

[...] I dla czego? Na to pytanie nie jesteśmy w stanie Ci odpowiedzieć. Ladies to specyficzny dział. Tu masz na początku deklarację Moderatorek które ten dział stworzyły. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html I my się tego trzymamy. Musisz zapytać się więc u źródła - czyli tam gdzie wykupiłaś [...]

http://www.iv.pl/images/18660864053931816687.jpg 29 czerwiec DT Zaczął sie tydzien gdzie siedze w pracy do 18 wiec zaraz po lece na siłke , wrzuciłem dziś pierwsza porcje B.L.A.D.E. i nawet dobrze zadziałał , nie ma jakiegoś mega kopa ale poczułem pobudzenie juz w samochodzi jak jechałem na siłownie , a na siłowni dobry trening wpadł , zero [...]

../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Dlaczego ja? Prowadze sumiennie dziennik w dziale UNS,Trenuje ostro i zawziecie,treningi silowe,bieganie,sztuki walki,wiec suplementy jestem w stanie ocenic i przetestowac pod kazdym katem. Bardzo przydaloby sie cos na poprawe regeneracji przy tylu treningach gdyz trenuje 4x silowo,2x mma i 1x [...]

[...] trochę mi się odbił bólem lewego barku, a tego nie mogę lekceważyć patrząc na problemy z zeszłego roku i sprzed 2 lat, mam nadzieję , że do jutra przejdzie. Jutro na szczęście trening nóg, więc barki troszkę odpoczną aż do czwartku. Parę fotek szamy: http://i.imgur.com/sQENbFa.jpg http://i.imgur.com/Xt4y6YM.jpg http://i.imgur.com/IMx7vK1.jpg

tak wyglada ta waga :) http://f00.esfr.pl/foto/9/1976266628/738abd0ea995220d079ed5a7e150416e/lucznik-ks-409,1976266628_2.jpg

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Kit.jpg UFC Fight Kit – premiera oficjalnych strojów UFC Już jutro zostaną zaprezentowane oficjalne stroje dla zawodników UFC przygotowane w współpracy z marką Reebok. Premiera hucznie zapowiadanego UFC Fight Kit odbędzie się 30 czerwca w Nowym Jorku. Udział w tym wydarzeniu weźmie ponad 20 zawodników i [...]

Ok znalazłem jeszcze takie hantle http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x20kg-hantel-pr-i5466664123.html średnica 30 mm zamiast 25 mm może być? a cena w porządku? patrzyłem też 28 mm ale zaczynają się od 260 zł Zmieniony przez - Pawel582 w dniu 2015-06-29 22:09:55

[...] Raz się żyje- jak się bawić to się bawić ;-) Pisałam Wam ostatnio, że we wtorek robiłam badania. Zapomniałam się z Wami podzielić wynikami aczkolwiek już to nadrabiam. http://dorisk.gbzl.pl/foty/badania.jpg Za miesiąc powtarzam wyniki i liczę na to, że już wszystko będzie w normie. Na Cyprze okres po roku nieobecności wrócił także mam [...]

[...] 50g platki ryzowe,30g wpc,lyzka miodu,2 lyzki dzemu bez cukru 150g ryz+200g kury 140g grahamki+40g masla orzech+150g filet 200g twarog+20g maslo albo 4 cale jaja+2 bialka. http://www.iv.pl/images/14049873799251326521.jpg FILMIKOW BRAK ,CWICZYLEM SAM OGOLNIE DZIS TAKI MAKS NA d****I KTORZY TAM CWICZA I NA TO W JAKICH WARUNKACH CWICZE ZE JAKBY [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

SFD/Images/2015/7/25/3ded2909cd3248d3b569ae2b81f5961f.jpg SFD/Images/2015/7/25/70dd65aad21b4576bbda38cad678ae66.jpg SFD/Images/2015/7/25/0619bda97e184fbb93ad1e228e23a7ba.jpg SFD/Images/2015/7/25/a51b567849a044ca802336bb8afde482.jpg SFD/Images/2015/7/25/a529f90e7b9840739a66c7368e02d8f8.jpg SFD/Images/2015/7/25/eb658c57e3c348fcb17d7c4255cee1ea.jpg [...]

Witam, robiłem małą czystkę i mam kilka rzeczy na sprzedaż Bluza Crossfit mjollnir L - 70zł Bezrękawnik reebok L - 35zł Bluzka POUNDOUT XL - 35zł Akcesoria - Pas Trec M, rękawniczki, Opaski Branch Warren - 90 zł G-SHOCK - 110zł Wszystko jak nowe, praktycznie żadnych śladów użytkowania http://naforum.zapodaj.net/thumbs/3dbc50fb180e.jpg

http://pepsport.pl/activlab-bcaa-xtra-800g-glutamina-bcaa-xtra-drink-500ml-gratis-p-1692.html opłaca się ? jadł ktoś ? smak jakiś? Kup Activlabowskie BCAA Extra. Niezle i dobra cena

29.06.2015 TYDZIEŃ 10 DZIEŃ 70 ogórek świeży i kiszony, cebula czerwona magnez, potas, cynk, selen, d3, c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina, gotu kola http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-06-29_zps0oprdhfx.png Miska dziwna wyszła, takie niedojedzone wysokie węgle. TRENING: [...]

http://pepsport.pl/activlab-bcaa-xtra-800g-glutamina-bcaa-xtra-drink-500ml-gratis-p-1692.html opłaca się ? jadł ktoś ? smak jakiś?

http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Dideek_%26_Fitnesska-t1080400-s4.html#post3