http

Proponowałbym taką http://www.sfd.pl/temat209117/ , bez wyliczania kalorii. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-02-23 23:48:26

[...] to podsumowanie odwrócić: są i ludzie na których glutamina działa. oczywiście, zgodnie z wprowadzoną poprawnością - to jest moje zdanie. a tutaj kilka cudzych zdań: http://www.sfd.pl/Glutamina-badania-czy_jest_przereklamowana_-t307237.html - post Wiedźmina11 wraz z opiniami innych użytkowników forum że aż przytoczę fragment: Zaledwie od [...]

http://www.sfd.pl/S.A.W.__NOWY_PRODUKT_PRZEDTRENINGOWY!-t749911.html

czy interesuje cie zamiana bialka na te produkty? http://www.sfd.pl/_4_kg_Carbonox_240_kaps_AAKG_Treca_i_3_kg_Carbo_Pur-t926497.html

[...] się jedzenie bez (pośpiechu) 4-5 małych posiłków dziennie, świeżo przygotowanych, rozdrobnionych. Ostatni, lekki posiłek można jeść nie później niż 2-3 godziny przed snem. http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/refluks-zoladka/19926/1/ Przecież tak jada sporo osób trenujących a nie mających problemów z refluxem. Zatem sam widzisz dieta [...]

http://www.kravmaga.celinternet.pl/ Tu masz adres tamtejszej sekcji. Nigdy nie trenowalem u tego goscia, ale wiele osob wypowiadalo sie o nim nieprzychylnie.

niestety nie wiem jakiej wielkosci w przybliżeniu może być twój kotlet/orzech/kromka chleba http://www.sfd.pl/temat244430/ to może ci pomóc poszukaj jest tego naprawde dużo.

http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html tu masz wszystko czego potrzebujesz

http://www.bodybuilding.com/store/myo/myo.htm

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Witam. Miałem ten sam problem niby przytyłem wszystko fajnie ale biceps nic nie rósł. Na szczęście pomocne okazało się to forum. Masz link do strony mi pomogło: http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html

Farnio, zapoznaj sie z tym linkiem: http://www.sfd.pl/Clenbuterol_FAQ%3A_Wszystko_co_powiniene%C5%9B_wiedzie%C4%87-t269366.html

Proszę skonsultować się bezpośrednio z lekarzem. Zachęcam również do bezpłatnej rejestracji i zadania pytania w dziale: http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html

Nikt Ci nie ułoży, jedynie mozemy poprawić. Jak chcesz aby ci ktoś ułożył to zajrzyj tutaj http://potreningu.pl/plany

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Każdy ma mięśnie brzucha . Skup się na zdrowej i dobrze zbilansowanej diecie aby organizm miał składniki do budowy mięśni. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/MMA_%C5%81%C3%B3d%C5%BA%2E_Nab%C3%B3r_do_grupy_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej%2E-t286483.html Imie i nazwisko piszę się z WIELKIEJ litery

prosze uprzejmie. http://www.youtube.com/watch?v=4j17bn-Ofwo