SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • http://www.joemonster.org/art/9499/Ewolucja-meskiej-seksualnosci koorva ale mała ta łapa:/ tak sobie przeglądam 'najgorszy test na sfd' i http://www.sfd.pl/TEST%3ASklep_SFD_%26_Musclepower-REDUKCJA%3Anadinka-t413453-s13.html nawet fajna dupa z twarzy tu wyszła:) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-14 20:46:05

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej, bo dotychczas trenowałem jedynie na sztywnych sztangach i muszę się przestawić Reszta w wypisce: 1.Przysiad: serie w kostiumie: 210 x 2 230 x 2 250 x 1(filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=YghalwtlQbc 270 x porazka (filmik) http://pl.youtube.com/watch?v=M5I5tcWm-jI 2. przysiad z przodu 60 x 6 100 x 4 120 x 3 Pozdrawiam i zachęcam [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerowne plamki na skorze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sorki za linka do zdjecia tu jest prawidlowy http://images30.fotosik.pl/248/da30e87c92e10347m.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2008-07-14 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x "15" /19-21kg 1.Ale PĄPA uuuuu Wolne opuszczenie swoje robi + do tego dzis na prostym gryfie robiłem 2.Tutaj juz maks. PĄPA 3.A to tak dla odmiany http://pl.youtube.com/watch?v=1LOK-mz73gI&eurl=http://pl.youtube.com/my_videos_edit2?ns=1&video_id=1LOK-mz73gI&next=%2Fmy_videos2%3Fpi%3D0%26ps%3D20% 63x 6 chyba

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kase v4 !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1012,10 złotówków ]]] ]]]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 07:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze masz tu linki poczytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-07-15 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da sie jednoczesnie nabrac masy i schudnąc to sie mija z celem!! poczytaj to http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html na początek jednak prponuje 10wskazówek żywieniowych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2008-07-15 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.domzdrowia.pl/55505,pharmaceris-a-skora-wrazliwa-i-alergiczna-peeling-enzymatyczny-do-twarzy.html tutaj jakis znalazlam do skory wrazliwej i jeszcze zabiegi kosmetyczne w ktorych tez robi sie peeling http://www.ambasadaurody.pl/l/kosmetyka_twarzy/problemy/wrazliwa_skora.php

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2008-07-15 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej zjesc jajo(kurze oczywiscie :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bartek895 http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html poczytaj to i ułuż porzadna diete

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2008-07-15 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta strasznie kuleje na początek musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne i rozłożyuc to na białko,tłuszcz,węglowodany ten link ci pomoze obliczyc zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html tu masz cos o dietach to poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-07-16 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sroda (20 z 38) Trening: PUSH B no.2 - Wyciskanie sztangi na skosie 4x 8x60kg 6x70 6x70 6x80 - Głową do dołu 2x 8x80kg 6x90 Barki - Wyciskanie hantli siedząc 3x 8x45lb 6x55 6x55 - Do szyji 2x 8x35kg 6x45 - Latanie w op. 2x 8x30lb 8x30lb - Francuz łamana 2x 8x40kg 6x40 - Wyciąg linki zza głowy 3x 8xpoziom 10 6xpoziom 11 6x12 Wrażenia: [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja stad ciągne zazwyczaj: http://tnttorrent.info/torrenty/15/ http://torrentside.pl/torrents.php?category=21

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dzięki temu będziesz wiedział co jeść a co nie i ułożysz diete Jeżeli nie masz sprzętu to przyda ci się również to : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-07-17 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dodam cos od siebie. Z racji tego,ze mam zawsze bardzo malo czasu nie mam mozliwosci robienia jakiegos specjalnego podloza pod mate. Bardzo wygodna rzecza bylo by to: http://picasaweb.google.com/fafagi4/Pokaz10052008/photo#5199372266405794482 > http://picasaweb.google.com/fafagi4/Pokaz10052008/photo#5199365248429229122 Sa to sciezki [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-07-17 13:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kase v4 !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1019,70

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html maSZ TU LINKA POCZYTAJ TROCH OBLICZ SOBIE ZAPOTRZEBOWANIE KCAL I PODZIEL TO NA btw SRUBUJ COS STWORZYC A My poprawimy http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-17 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2008-07-17 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz poczytaj http://www.sfd.pl/CKD_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html http://www.sfd.pl/temat162782

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-07-17 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Do dzialu odzywianie licze ze trafisz atlas cw, jest podwieszony. tutaj spis waznych i ciekawych tematow http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-07-17 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)