http

Mam nadzieje że się nia pogniewasz jak i ja cos dodam od siebie, bo zawodniczka rzeczywiście bardzo miła dla oka ;-) http://www.bodybuilding.com/contest_media/25192/98282/d/img_51821352132431.jpg http://25.media.tumblr.com/tumblr_lxxumf2hXG1qea751o1_400.jpg [...]

No to jedziemy :) http://img541.imageshack.us/img541/3979/wladek026.jpg http://img826.imageshack.us/img826/7429/wladek036.jpg http://img23.imageshack.us/img23/871/wladek002.jpg http://img40.imageshack.us/img40/2113/wladek012.jpg http://img836.imageshack.us/img836/3397/wladek031.jpg http://img706.imageshack.us/img706/7862/wladek062.jpg [...]

Witam, Ponizej prezentuje swoja silownie, garaz w domu jednorodzinnym 20 m^2 Widok calej silowni z aktualnym nr Muscular Development. Zestaw hantli ze stojakiem]-waga hantli od 5kg do 32.5 kg, hantle co 2,5kg.Nad stojakiem zawieszony lustro. Brama z drazkiem do podciaganie na srodku Widok na bok/stos z bramy +pilka do cwiczen+ nieuzywany/zlozony [...]

[...] swoją siłkę :) Zapraszam bardzo serdecznie. A więc siłownia znajduje się w bloku mieszkalnym, w piwnicy o metrażu około 13m2. Udajmy się tam i zróbmy małą wycieczkę :) http://www.youtube.com/watch?v=bUO05WqIm6E Wchodząc po prawej stronie mamy prowadnicę firmy Kelton wraz z drążkiem i poręczami poręcze ujęcie z przodu poręcze ujęcie z boku [...]

Witam wszystkich, Przypadkiem natknąłem się na temat '!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!' więc postanowiłem wrzucić kilka zdjęć mojej skromnej siłowni. Siłownia od kilku lat nazywa się 'Kuźnia u Krzycha'. Powstała na początku 2003 roku, sprzęt gromadzony przez kilka ładnych lat (jak i do tej pory). Powierzchnia pomieszczenia, [...]

[...] Dawkowanie: DT 4kaps cm3 rano 1 saszetka nox pumpa przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 50-60 dni Koszt: 227zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 68 ZESTAW Revolutions Crack - 600g + VitaFit/SFD Pure [...]

http://img337.imageshack.us/img337/4686/obraz2003.jpg http://img7.imageshack.us/img7/9730/obraz2008l.jpg http://img819.imageshack.us/img819/6101/obraz2015.jpg http://img407.imageshack.us/img407/5397/obraz2023t.jpg http://img99.imageshack.us/img99/7396/obraz2046.jpg http://img856.imageshack.us/img856/9017/obraz2035r.jpg [...]

Panowie niedługo będzie zrobiony kolejny update gotowych zestawów Dorzucam następujące produkty http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html http://www.sfd.pl/sklep/Ronnie_Coleman_Myo-blitz-opis27021.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html http://www.sfd.pl/sklep/Stacker_RUSH-opis26915.html [...]

Odświeżę trochę , ogólnie sie przetrenowalem i ostatnie pare tyg sniadania kulaly i uciekalo mi pare posilkow ale w sumie od zeszlego roku mysle ze jest na + http://img29.imageshack.us/img29/4425/obraz2044p.jpg http://img844.imageshack.us/img844/6395/obraz2022.jpg http://img35.imageshack.us/img35/4329/obraz2056.jpg [...]

dziś nastąpi rozszerzenie o następujące pre-workouty http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._DS_Craze-opis27922.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Infinity_labs_-_Juggernaut_HP-opis28026.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Asylum_Project_Altered_State-opis1684.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html [...]

Rano naczczo po 1 warstwie brązera. Do zobaczenia jutro:) http://img854.imageshack.us/img854/6524/twjb.jpg http://img41.imageshack.us/img41/782/jo9e.jpg http://img541.imageshack.us/img541/690/jo96.jpg http://img534.imageshack.us/img534/8614/xph4.jpg http://img534.imageshack.us/img534/3300/c0zp.jpg /URL] [...]

[...] tez muza lipna tak bym cos pomyslal fajniej. jak dojde do siebie to cos jeszcze skrobne bo tyle ile sie wydazylo emocji doswiadczen to nie da sie opisac w kilku zdaniach http://img34.imageshack.us/img34/6391/eouw.JPG http://img856.imageshack.us/img856/7511/wi2c.jpg http://img547.imageshack.us/img547/3113/os8s.jpg [...]

[...] do siłowni wita nas taki oto koks, którego autorem jestem Ja sam, z czego jestem niezwykle dumny! Musiałem pokazać Wam mój talent... + filmik z pomieszczenia pierwszego: http://www.youtube.com/watch?v=PhvMgLcunhM Pomieszczenie numer 2 + filmik z pomieszczenia drugiego: http://www.youtube.com/watch?v=GoQjbFihU6w Może nie każdy wie po co są te [...]

[...] w niedziele wrzucam fotki, ale jako, że jutro może mnie nie być w domu, bo będę u rodzinki dlatego dzisiaj wrzucam. Pozować nie umiem niestety, co na pewno na fotkach widać. http://i39.tinypic.com/35k31hs_th.jpg http://i39.tinypic.com/2egcmpz_th.jpg http://i39.tinypic.com/vxn0wh_th.jpg http://i43.tinypic.com/zwbj5_th.jpg [...]

[...] o tym wcześniej Myślę, że nogi na plus minimalnie i z tego się trochę cieszę, no ale patrząc na to, że teraz mam tą "kontuzje" to znowu 2 tygodnie z glowy mam trening ;/ http://i45.tinypic.com/seomiq_th.jpg http://i48.tinypic.com/35he8fd_th.jpg http://i47.tinypic.com/2zqxv89_th.jpg http://i47.tinypic.com/1z319qx_th.jpg [...]

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/23565_314956714849_6674989_n.jpg http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/23565_314962964849_5794978_n.jpg http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/23565_314956699849_3601952_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/23565_314961064849_478610_n.jpg [...]

[...] i następnie powyżej 90kg Przypominam więcej zdjęć - w naszym dropboxie, wystarczy wejść na stronę główną tego działu i zobaczyć całą galerię - setki fotek w dobrej jakości http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611950341765839DSC_7894.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611950414773839DSC_7896.jpg [...]

[...] Wam moją skromną siłownie którą kompletuje razem z kolegami od niedawna. Mieści się ona w piwnicy bloku i jest rozdzielona na 3 pomieszczenia. Widok ogólny z moim fejsem http://img199.imageshack.us/i/dsc01876jt.jpg Widok ogólny z klatki schodowej http://img806.imageshack.us/i/dsc01878t.jpg POMIESZCZENIE 1 Ławeczka płaska + stojaki + drabinka [...]

Elo, też pokażę Wam moją siłkę. Mieści się ona w domowym garażu. Komentarze będą na bieżąco pod każdym zdjęciem. Ja wraz z kartką potwierdzającą autentyczność i fragment mojej siłowni. Znowu TOYSY Jakby było słabo widać kartkę. Foto na tle stojaka na gryfy i obciążenie własnego pomysłu i wykonania (no dobra, tata pomógł spawać ). Czas na [...]

[...] i pomyślę nad jakimś BCAA czy Amino, jeszcze muszę pomyśleć. Jeżeli macie jakieś rady co do suplementacji to z góry dzięki, tak samo rady/opinie odnośnie efektów. 31.03.2013 http://i50.tinypic.com/29pf96t_th.jpg http://i49.tinypic.com/zk0eb7_th.jpg http://i49.tinypic.com/1gsn49_th.jpg http://i50.tinypic.com/4iexjk_th.jpg [...]