http

Skalar juz nie wiem co widzialam ,a czego nie ,ale to do mnie przemowilo :D http://www.sfd.pl/Dla_początkujących-t373792.html O tym mowisz?:)

http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Już nie pamiętam co tam pisałem ale ludzie chwalą

Taaaaa,oni są Srite,a Ty możesz być pragnienie... http://www.youtube.com/watch?v=cKSPEVAg5So

Proszę o usunięcie mojego tematu http://www.sfd.pl/_Ewolucja_Itiego_w_Predatorastrona_9%2C_11%2C_15_i_19-t489055.html Z góry dziękuję

http://www.sfd.pl/Obecna_Forma_%3A_-t521000.html - prosze o usuniecie

[...] następnej zwiększasz liczbę powtórzeń (w każdej serii zwiększasz o tyle samo co w poprzedniej) np: 1s-20p 2s-24 3s-28 4s-32 możesz też robić pompki według tego planu http://www.100pompek.pl/ ja go robię ale z obciążeniem jak kombinuje dużo mógłbym pisać ty też kombinuj w każdym razie widzę poprawę siły w każdym razie pamiętaj czy to w [...]

prosiłbym o zmianę tematu na "Tygrys zdj przed cyklem str 10" http://www.sfd.pl/Tygrys...-t523122-s10.html

http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/800-johnnie-jackson-defeats-ben-white-at-the-2009-olympia-worlds-strongest-bodybuilder.html Johnnie Jackson Defeats Ben White at the 2009 Olympia Worlds Strongest Bodybuilder!

[...] nazwie tematu:ACT,to az mnie strzyka w lewym jadrze. ciekawe,czy doczekam takiego dnia,kiedy ten knot zniknie z powierzchni. co dziwne,tyle rzeczy widzialem,ale takie cuda,to tylko na Wisla." http://www.sfd.pl/Co_na_pocz%C4%85tek_-_ACT_czy_FBW_-t531341.html strzykające jądro mnie rozwaliło Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-10-01 20:45:49

Cześć. Proszę o zmianę nazwy tematu http://www.sfd.pl/Tomek_20lat%2C_nowe_fotki_str_14%2C15%2C18-t451477.html na: Tomek 21 lat,nowe fotki str.33,35,36. Z góry dziękuję.

sorka, że nie z sfd tylko z inso ale głupota kolesia mnie rozyebała http://www.insomnia.pl/BUTY_!!_NIKE_!!_PUMA-t622384.html Zmieniony przez - waania w dniu 2009-10-04 21:35:39

http://www.sfd.pl/-t527693.html Przeczytaj.

http://www.sfd.pl/fotki_do_szczerej_oceny-t535875.html to mnie rozwaliło;]

nie wiem czy rekord bo jak pamiętam to Paul Anderson też siadał 550 kg pełnym ruchem ,a niejaki Valentin Dikul ciągnie 460kg http://www.youtube.com/watch?v=BqxEfB5-Lv8

http://pl.wikipedia.org/wiki/Mark_Felix Rekordy życiowe: * przysiad: 340 kg * wyciskanie: 250 kg * martwy ciąg: 460 kg Rozumiem, że to fejk ?

'dodam,że stosuje diete na mase,ale nie przytyje, bo nie mam po kim. Wszyscy w rodzinie sa szczupli' to temat.. http://www.sfd.pl/klatka-t536981.html niby nic takiego, ale mnie rozbawiło

http://www.sfd.pl/BET_CLICK_-_OSZUSCI-t464561.html

Prosze o zmiane tematu na: Gothikme fotki str.4 + str.10 http://www.sfd.pl/Gothikme_-_fotki_str.4-t461266-s10.html Zmieniony przez - gothikme w dniu 2009-10-16 18:07:21

prosze o zmiane nazwy tematu na: Mentos THE Freshmaker;) fotki strona 3,4 http://www.sfd.pl/Mentos_THE_Freshmaker%3B_-t529994.html

Temat postu: "Biceps i mięśnie" Tekst: "jak ćwiczyć bicepsy i ine mięśnie tak zęby było widać poprawę mam do wykorzystania hantle 2*2 myślę ze to wystarcaioce dla początkującego" http://www.sfd.pl/bicepsy_i_miesnie-t537719.html#post5 Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2009-10-17 10:05:59