http

nie bawcie sie w kupowanie 3kg od razu zainwestujcie w 7 naprawde warto wydac 200zl bo i efekty beda polecam rowniez laczyc to z UNIVERSAL Creatine micronized powder 500g u kazdego 100% zadowolenia gwarantowane http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

siema prosze o zmiane strony w moim temacie na 43 http://www.sfd.pl/Wysu_-_aktualna_forma_str._38-t435427.html pozdro

http://www.sfd.pl/zdjecia_po_redukcji_112kg_%26gt%3B_99kg-t486351.html prosze o wpisanie temat: fotki nowe str.2

http://www.sfd.pl/zdjecia_po_redukcji_112kg_%26gt%3B_99kg-t486351.html Prosze o dopisanie do tematu: Nowe fotki str.2 . dzieki z gory i pozdrawiam

adzik, czy możesz ocenić mi mój plan? http://www.sfd.pl/Plana_do_oceny_split_partia_2x%2Ftydzie%C5%84_-t498274.html Co prawda rion wypowiedział się pozytywnie, ale zależy mi również na Twojej opini :) edit: zajrzyj jeszcze raz Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-05-20 18:20:27

adzik, zerkniesz już ostatni raz, bo temat odzszedł w niepamięć? Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-05-28 15:20:03

Witam, proszę o usunięcie zdjęcia z pierwszego posta, ponieważ zapomniałem ukryć twarzy hahaha XDDD Link do tematu http://www.sfd.pl/Ponad_6_miesi%C4%99cy_wyrzecze%C5%84_i_ci%C4%99%C5%BCkich_trening%C3%B3w_%3Bp-t504464.html

temat http://www.sfd.pl/dariusz189_nowe_str._25%2C27%2C32%2C33_aktualna_forma_9tyg_przed_debiutami-t390778.html i zmiana na samo "dariusz189"

prosiłbym o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/pierwsza_ods%C5%82ona-t485107.html

Mmmmmmmmmmmmmm ;P Wypas żarełko. sog ps. fotorelacja z przygotowania posiłku u mnie w tescie, str.13: http://www.sfd.pl/TEST_***_FITMAX_***_nowe_fotki_str.9_by_Piotrek90-t499205-s13.html Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2009-06-08 01:10:31

Licencję pracownika ochrony fizycznej możesz wyrobić mając 21 lat,więc narazie lipa z licencją P.O.F. w Twoim przypadku. Wyrobienie licencji(sam kurs) to około 1200-1400 zł w zależności od firmy.Kurs trwa około 3 miesięcy,lecz to nie są jeszcze wszystkie koszta.Musisz doliczyć badania do licencji-koszt około 350 zł i koszta opłaty skarbowej za [...]

zapomniałem http://www.sfd.pl/2%2C5_roku_ci%C4%99%C5%BCkiej_pracy_nad_sylwetk%C4%85-11%2C13-18%2C19-efekt_ko%C5%84cowy-t476572.html

prosiłbym o zmianę tematu na "praca nad sobą-nowe foto str 4" http://www.sfd.pl/Praca_nad_sob%C4%85-t504815-s4.html

Znalazłem taką stronkę z ćwiczeniami na bic z hantlami. http://www.forumsportowe.pl/viewtopic.php?t=76 Tylko nie wiem po ile serii i razy bym musiał ćwiczyć:(

[...] odpowiedniejszy , Zacznij robić pompki, będziesz mógł po kilku miesiącach zakładać się z kumplami, szpanować przed koleżankami że zrobisz tyle i tyle, zobacz ten plan : http://www.100pompek.pl/ Ja go zaczynam ;) ps: Na pompkach sobie klateczkę rozbudujesz :) dorzuć brzuszki i plan jak talala :D Zmieniony przez - screaamm w dniu 2009-06-15 [...]

po czytaj sobie tu... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz ćwiczenia do STRETCHING

Witam Proszę o zmianę tematu z: http://www.sfd.pl/Kolejne_rozdanie_-_nowe_foto_str._9-t489055.html Na: Ewolucja Itiego w Predatora strona 9, 11 i 15 Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-06-24 17:10:25

jeszcze raz prosze o zmiane tego tematu http://www.sfd.pl/17%2C5_letni_ekto_po_2_latach%3B%5D-t502468.html na "17,5 letni ekto po ponad 2 latach nowe s.9,10"

Zobacz kurs pt. "Jak samodzielnie nauczyć się pływać w 1 dzień?", dostępny na stronie: http://www.ekademia.pl/kurs/nauka_plywania

Prosze o usunięcie tego tematu, nie mogłem edytowac i zrobiłem nowy. http://www.sfd.pl/Efekty_po_po%C5%82owie_roku-t509627.html