http

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Protein_Isolate-opis31624.html dla mnie bardzo dobry izo, polecam smak neutralny:)

http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Ultra_Whey-opis33534.html zbiera bardzo dobre opinie smakowe

Jak ktoś ma problem z dobrym rozgrzaniem się do ciężkich liftów to polecam%-) http://www.sfd.pl/Najlepszy_schemat_rozgrzewki__ART-t1093814.html dżemor, twoje epitety - hvjowe - w tym oficjalnym artykule czy określenia - ssały - rozbawiły mnie :-} ni ma sie co pyerdolić

Borówka: to? http://www.sfd.pl/-t438773.html%29. Ula: już żałuję, że zajrzałam }:-( Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-11-09 17:23:03

Tarta tez na jadlonomii, widzialam na facebooku lekko zmodyfikowana wersje, ale juz nie pamietam gdzie. Tu link do jadlonomi (mam nadzieje, ze mozna): http://www.jadlonomia.com/2013/08/tarta-z-jaglanym-kremem.html?m=1

Witam mam zamiar kupić ławkę i mam pytanie czy ta ławka bedzie dobra ? http://allegro.pl/lawka-m65-laweczka-regulowana-stojaki-pod-sztange-i5755901131.html

Już można oglądać na żywo starty zawodników http://goodlift.info/live1/onlineside.html

Diete wrzuć w ten sposób: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

http://www.sklep-presto.pl/product-pol-14423-Kask-bokserski-Super-Green-Hill-HGS-4018.html ten bardziej otwarty jest, a tez zasłania Ci sporą częśc twarzy - dużo sparujesz i jaki masz staż ? Zmieniony przez - hellriser w dniu 2015-11-09 16:13:15

Najlepiej wcale http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_czyli_12kg_suchej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_w_7_tygodni_!!!!-t1055384.html nr. 22

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Witam Panowie moja waga to 86kg wzrost 174cm , reszte informacji o mnie zawarłem tutaj w linku http://www.sfd.pl/Wewn%C4%99trzne_przemy%C5%9Blenia_i_powolny_powr%C3%B3t_typ_budowy_do_oceny_oraz_cele_%3A_-t1093559.html#post3 Ankieta: Płeć: mezczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 174 Staż treningowy na siłowni: 3lata temu siłownia masa Uprawiane inne [...]

[...] się do zakupu kasku bokserskiego. Zależy mi na maksymalnym bezpieczeństwie. TOP KING czy TWINS ? Wybrałem parę typów. Bardzo proszę o opinię doświadczonych graczy. http://allegro.pl/kask-bokserski-twins-skora-fhg-tw2-gold-m-i5361715647.html - całość dookoła ładnie obudowana z wyjątkiem nosa [...]

[...] chorobę miastenię gravis miałem z tego powodu wycinaną grasicę i przez to mam zmniejszoną odporność (pomimo tego w ogóle nie choruję od lat)... Bardziej czytelne pod linkiem http://naforum.zapodaj.net/f57855eeffee.png.html /SFD/Images/2015/11/9/e2f0a7d24cc34e6ebc5f585032d06a25.jpg Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2015-11-09 15:37:14 Zmieniony [...]

[...] balans kaloryczny ?:) co byście zmienili w moim treningu ? bardzo prosze o odpowiedzi :) W kalkulatorze BMR wyszło mi 1978KCAL a , aby utrzymać wagę : 3412Kcal co myśłicie o tej dietce na redukcje tkanki dla mnie ? http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/8/046faa7babfa420c85ae4173a2f05a70.jpg Zmieniony przez - KOKS STB w dniu 2015-11-09 16:07:03

http://www.sfd.pl/BioTech_USA__Iso_Whey_ZERO-t1087838.html moim zdaniem najlepsze bialko, jesli chcesz przeznaczyc nieco wiecej kasy Zmieniony przez - Mefiisto93 w dniu 2015-11-09 15:21:28

[...] i ortografia nie powinny być pomijane. Pamiętaj, że zadane pytanie mają zrozumieć osoby czytające a nie tylko Ty. Diety do oceny wklejamy w formie zrzutu z potreningu.pl - http://www.sfd.pl/-t922820.html" Jeżeli chcesz żeby ktoś Ci pomógł warto przestrzegać regulaminu. Po za tym w Twoim zrzucie nie ma podliczonych kcal oraz makroskładników, a [...]

Jak ktoś ma problem z dobrym rozgrzaniem się do ciężkich liftów to polecam%-) http://www.sfd.pl/Najlepszy_schemat_rozgrzewki__ART-t1093814.html

Wrzuć to w tej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

serdecznie proszę o USUNIĘCIE całego wątku: http://www.sfd.pl/Jak_dokona%C4%87_takiej_metamorfozy__tylko_w_warunkach_domowych_-t1007969.html