SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Co z odstajacymi łopatkami??

    Post
    Trening dla początkujących

    kwas- czytaj wypowiedź Maccieja-powyżej: "przede wszystkim rozwój mięśni grzbietu i barkow. " Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2003-07-05 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TROSZKĘ FOTEK Z OKRESU BUDOWANIA MASY MIĘSNIOWEJ- PRZED WIOSENNY SEZONEM 2003: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ; Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ; Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ; Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "SZKATUŁA" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ; Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MEGA KAPTURY: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I ZNÓW Z HENIEM: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR RZADKIEWICZ-MISTRZ POMORZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ; Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2003-07-05 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet najgłupszy i najgorszy plan przynosi efekty, gdyż wzmożona aktywnośc fizyczna jest nowym bodźcem dla organizmu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-07-05 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan potrzebny MICHAIL!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PROGRESJA 1<2=3=4 2.UNOSZENIE W PRZÓD STOJĄC 4 X 9 STAŁYM C 3.WYCISKANIE SZTANGIELEK 4X 12 PROGRESJA 1<2=3=4 BRZUCH Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2003-07-05 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia z siłki i nie tylko

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe jak się nie mylę to na zdjęciu widzę rodzyne :D Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2003-07-05 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia z siłki i nie tylko

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe nie rodzinę :) Ten w zielonych gatkach, chodził na frynsztacka i wołają na niego rodzyna? :D Czy już mi się coś ze wzrokiem ***ie ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2003-07-05 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworoboczne-pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie- jak wszystkie inne Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2003-07-05 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie efekty tego co robisz? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2003-07-05 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lance Dreher

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ; Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18560 Data: 2003-07-05 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lance Dreher

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ' Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18560 Data: 2003-07-05 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)