W dniu 5-8 marca odbędzie się Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce w Pradze /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56bace90420b45d09f31fcc68e0eb1f0.jpg http://www.praha2015.org/ Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-02-13 07:09:11
Zapraszam, pomóżcie http://www.sfd.pl/temat282773/ Dodaję ten tamet tutaj, ponieważ wydaje mi się, że najlepszą, najracjonalnijszą odpowiedź jednak uzyskam tu, w dopingu. Nigdzie więcej nie dodam zapytania do tego tematu poza dopingiem. Podjąłem też taką decyzję, bo zauważyłem, że już też był temat o ktoś dodał link do swojego artykułu na sfd i [...]
Z jakiego SW jest ta technika ? http://www.youtube.com/watch?v=Zt0lTbBi9xQ&eurl Fakt że max pokazowa i raczej nie do zrobienia w walce, ale fajnie wygląda. Pierwsze skojarzenie to z amerykańskim wrestlingiem, ale tam do tych ,,przedstawień" też biorą techniki z różnych sw
[...] tzn. jak kopie piłkę nadaje jej za dużą rotacje boczną dlatego nie leci daleko może na początku potem zwalnia i bramkarz łapie ja spokojnie. Dużo by mi pomogło zdjęcie z tego tematu http://www.sfd.pl/rzuty_wolne_c.ronaldo-t503012-s3.html wysłał je kuba19934. Czy ktoś je pamięta bo wygasło.(chodzi mi głównie o te zdjęcie) Za wszelką pomoc dzięki
Mam pytanie o uzupełnienie magnezu zażywaniu kreatyny. Czytałem, że jest to raczej zabieg konieczny :), do kreatynki dostałem dokładnie tą http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dextrex-opis1299.html dekstrozę za free. Piszę tutaj że jest wzbogacona o magnez. Ja dodaje to sobie do kreatyny przeważnie 2 łyżeczki. Czyli w dni treningowe wychodzą mi 4 [...]
[...] 30 MACHINE MAN od ActivLab. Moim celem na siłowni jest przyrost SUCHEJ MASY MIĘŚNIOWEJ . Stosowane obecnie przeze mnie suplementy to tylko i wyłącznie białko WPC oraz TOP10 od ActivLab. Link do danego suplementu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4cd1fb6ee854fd58ef46160425d0ef1.JPG
hehe po "pół roku" usilnych starań sie udało i Ci którzy trzymają ten dział przy zyciu zostali docenieni !!! Gratulejszon Panowie Ps.Chlip Chlip ciekawe kiedy pojawi sie u nas jakaś zapalona fanka MMA Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Chcialem sobie kupic 9 kg Super Whey Gainer 4000 olimpu (albo 4,5 kg + jakies dobre bialko - moze matrix olimpu) i zastanawiam sie czy sa jakies promocje na swieta Powinno cos byc nie ? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.
Znalazłem ciekawy artykuł na temat sprintów i HIIT'a oraz możliwości ich wykorzystania m.in. przy budowaniu zarówno masy jak i w odchudzaniu - polecam lekturę : http://magazine.mindandmuscle.net/page.php?pageID=274&pf=1&noupdate=1 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-09-09 14:53:30
Grajac rano na wfie źle stanalem, jakby grzbietem (tam gdzie spucniete) do ziemi, suchlo troche i boli, za 2 tyg. zawody :/ Jak zrobic zeby jak najszybciej zeszło ? czym okładać ? zdjecie : http://img365.imageshack.us/img365/9623/nogati2.jpg
Witam! Jak w temacie AnaboliX FX HARD + TST POWERCELL warto? bo sie nie znam na tym składzie czy lepiej Testo Pack? Link do AnaboliX FX HARD + TST POWERCELL http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._AnaboliX_FX_HARD_+_TST_POWERCELL-opis27764.html kwas d-asparaginowy, selernica (Cnidium), 50% ekstrakt z Emblica Officinalis (amla). kwas [...]
[...] się wydaje. Pozwólcie im tylko samodzielnie myśleć i działać, a wyjdziecie na tym lepiej. Pogońcie papieży zdrowego żywienia i spalcie wszystkie diety-cud. Oto dobra rada na święta wielkanocne Udo Pollmera, wybitnego specjalisty w zakresie chemii spożywczej. Calosc na: http://tygodnikforum.onet.pl/1220784,1,0,1526,8,druk.html Komentujcie spece !
siema wszystkim :P cwicze 5 miechow tutaj sa moje foty -----> http://www.kurak.ynet.pl/ prosze o ocenke tylko mnie nie zjedzcie za bardzo ( wiem nie umiem pozowac :P ) heh :) jutro moze cos wiecej o sobie napisze ;) narazie :]
cześć, tak sie składa że mam chwilowy przypływ gotówki(świeta:)). Chodzi mi o ten zestaw: http://allegro.pl/show_item.php?item=78058931 Mam 175cm wzrostu. Waże 112kg. Niedługo przechodze na diete ułożoną w serwisie www.vitalia.pl Planuje chodzi na siłownie 3 razy w tygodniu a przez reszte dni jakieś aeroby po pół godziny. Ew. może też zaczne [...]
Witam!!!Najpierw obejrzyjcie ten filmik: http://pl.youtube.com/watch?v=I0h2FPkDKAI I teraz moje pytanie: jak dlugo musze cwiczyc zeby miec takie miesnie jak ten koles na filmie??? I czy konieczna do tego bedzie dieta???
Witajcie! Ostatnio zafascynowało mnie enduro i mam co do tego pytanie. Posiadam rower Kona Blast Delux z 2008 roku ( http://www.konaworld.com/08_blastdlx.htm ). Nie stać mnie na zakup kolejnego roweru więc zastanawiam się jak by to cudo przerobić, żeby nadawało się właśnie do enduro. Pierwsze pytanie to czy warto. Kolejne, w jaki osprzęt [...]
[...] spalacz nic nie zakloci w moim funkcjonowaniu itp. Moj znajomy bral fatburnera, w ciagu roku stracil 25kg. Prosze o zetelne odpowiedzi, za pomoc sogi. LINK DO PRODUKTU : http://www.allegro.pl/item913723898_1x_metabo_fatburner_spalacz_destruktor_tluszczu.html Dodam ze wzrost to 175cm, waga ok. 115kg Zmieniony przez - SamanthGru w dniu [...]
Coraz prężniej w Polsce działa UFR http://www.ufr.org.pl - czy uważacie że ma szansę stać się organizacją, w pełni konkurencyjną do Polskiego Związku Kickboxingu? W ciągu dwu lat stała się to bardzo popularna organizacja, organizują wiele zawodów, obozów, niezła promocja marki w Internecie. Ja jestem pod dużym wrażeniem marketingu i promocji UFR [...]
Witam, założyłem tutaj temat z prośbą o radę w sprawie przytycia (http://www.sfd.pl/Chc%C4%99_przyty%C4%87._Prosz%C4%99_o_rady.-t896372.html), ale zostałem skierowany do tego działu :). Mój problem został opisany w powyższym temacie. Chciałbym poznać Waszą opinie na ten temat oraz co mogę zrobić. I oczywiście pytanie. Czy powinienem spróbować [...]
Przeglądałem ofertę MARBO i znalazłem moim zdaniem ciekawy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a102-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazen.html Ciekaw jestem Waszego zdania na temat stojaków i wyciągu. Szczególne obawy mam na temat wyciągu - czy po założeniu [...]
