http

Spójrz na link http://republika.pl/power_lublin/ tam jest trening Pawła Pracownika Mistrza Swiata z 2001.

[...] Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój [...]

http://www.siec.sulechow.net/~partner/doc/2.doc

Myśle, że to ci pomoże http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

[...] mowil mi o 11 letnich gosciach ktorzy zrobili(!!) ten kurs(tylko mówil im zeby na razie nie lepiej nie pokazywali sie na plazy jaco ratownicy ) i ze jako tako ograniczenia wiekowego nie ma, ale to bylo troche czasu temu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52791&whichpage=1&crc=2715422 - jak lubisz HH to wejdz i sie wypowiedz

[...] odżywek po tanich kosztach żeby zachęcić klientów a później podwyżka cen do normalnego poziomu na jaki te odżywki zasługują, to już raz to przerabialiśmy. W tym poście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21153 reklamowałeś kiedyś firmę Advantage Rx. I ta sama gadka (gdy ktoś spytał dlaczego ceny są tak niskie) "Wy jak zwykle macie [...]

no trzeba troche odświerzyć tego posta...!!! --==Pozdrawiam==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 -=()=-Maly Termitek-=()=- -=()=-Cichy-Figa jest najlepszy ! -=()=-

Bylem dzis na stronie Olimpa, ciekawa grafika. Ciekawe artykuly. http://www.sportatut.com.pl/o_firmie_rekl.html Krasnall

Nowe strony z Avatarami!!! http://avatars.all.at/ - Super avatary, dużo znanych postaci np z filmu lub z gier(najlepiej najpierw je pobrać na dysk do przeglądania offline np Flashgetem, lub oglądać wg nazwy) -=Pozdrawiam=-

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=31241 seal gg 3135075 bóg nie stworzyl człowieka, to ludzie stworzyli swoich bogów

Powinno być ok, tylko na plecy zamiast tego co dodałeś zrób np. martwy ciąg z niezbyt dużym obciążeniem lub skłony tułowia z opadu na specjalnej ławce http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15 lub np. "dziendobry" - również opisane w atlasie cwiczen ...

chociaz jeden gada z sensem masz soga http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52791&whichpage=1&crc=2715422 - jak lubisz HH to wejdz i sie wypowiedz

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 http://www.kulturystyka.pl/art/dieta/

hehe mam podobna fotke, jak znajde to wrzuce http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52791&whichpage=1&crc=2715422 - jak lubisz HH to wejdz i sie wypowiedz

oki mam to bylo daaaawno temu jeszcze beret nawet odpowiednio nie ulozony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52791&whichpage=1&crc=2715422 - jak lubisz HH to wejdz i sie wypowiedz

A tutaj jest coś co jest łącznikiem między ćwiczeniami siłowymi a aerobami http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50046 , sam stosowałem tą metodę i wierzcie mi że działa "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr [...]

[...] (progresja) - wyciskanie fr. sztangielki siedzac 3x10 - pompki w podporze tylem 1xMAX PLAN 2 (od 2 stycznia do polowy lutego; suplementacja kreatyna HDT + Ovopol, dieta: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=50146 ) PONIEDZIALEK: * BARKI - wyciskanie sztangi zza/sprzed glowy 4x8 - podnoszenie sztangi wzdluz tulowia 4x8 - unoszenie [...]

zapraszam do przeczytania artykulu -http://www.kulturystyka.pl/art/tluszcz-jak_pozbyc.htm pozdro. >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52204 Jak chcecie wiedzieć o mnie więcej to zapraszam do szatni, tam początkowo pojedynczy wywód filozoficzny przemienił sie w całą dyskusję. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]