http

Pomoc zawsze pomoze. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

bylo (kiedys) i mialo byc (jescze) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A ja nie. To sa ciemne interesy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Banzai. Czy to aby nie Tobie Mirek dzwignie na gire wyciagnaL? :-D Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] wejscie od strony boiska. Treningi: poniedziałek, środa o godzinie 17:45 do ok. 19:10 To najlepszy wybor. A jesli nie cwiczyles uderzen to sie nie dziw ze Ci kiepsko ida. Bez wachowego treningu "nie nada". Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

No to moze o innym zapasniku mowil. Nie pamietam nazwiska. Mowil ze mlody,dobry, durzy i bardzo pewny siebie. I ze za nic nie chcial kimona zalozyc. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A jaka mam dac? Internetowy kurs walki? Niech idzie na trening to sie nauczy. Mowa jest trawa a łowiecki górali. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Dalej durzo wchodnich. Kumpel mial propozycje walki z ukraincem, chcial zebym byl jego sekundantem. Ale jak na razie sie don nie odezwali. I wg mnie bardzo dobrze. Nie ma co sie w cos takiego ladowac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Co Ty? Esco zajmuje sie tai chi i jogą, Za delikatny do boksu. ;-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Jak przyjedziesz to sie dowiesz. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Brazylijskie jiu-jitsu. Uderzenia sa, ale głównie chodzi o chwyty. Wiecej info znajdziesz ty: http://czarnypas.gr.pl/bjj/ http://fighter.bazy.pl/ http://viper.pl/~valetudo/ a po angielsku tutaj: http://www.bjj.org/ http://www.onthemat.com/ http://www.intheguard.com/ Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter [...]

A o czym mowiles? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] za******lisz. Przez lewe proste nie przejdziesz. Jeszcze jakbys kopal ala savate, czubem buta to moze bys sie w zasiegu znalazl, ale praca bokserska stop by to zniwelowala. Jedyna szansa to zwarcie i kolana na leb. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

http://www.wrestling-shoes.com/wrestling_boots.htm DANZAN RYU RULEZ

i tu jeszcze jeden: http://www.weplay.com/wrestling/shoes/ DANZAN RYU RULEZ

[...] jako ze byly juz robione legalnie walki z pewnymi ograniczeniami to mam nadzieje ze i uda sie w koncu Vale Tudo zorganizowac. Ale przy naszym po******lonym prawie (boeing na leb c/w/e/l/o/m) to nic nie wiadomo.:-( Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Zeby kopnac loka musisz wejsc w zasieg ciosow prostych. Chyba ze jak zaznaczylem kopiesz na sposob Savate. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] nie sa robione u nas wiec kupujac tu dajesz zarobic, i to calkiem sporo posrednikowi. Lepiej sciagac z zagramanicy. Z tym ze trzeba pamietac zeby uzgodnic niepodawanie wartosci przesylki. Bo Ci clo do******lic moga. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Banzaj ma racje. Jak lac to do konca, tak aby naprawde poczul. Najlepiej po zlaniu zadusic. A ekipe niestety trzeba miec wlasna. W takim swiecie zyjemy. Ja polegam na mojej technice, ale i na zalodze. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] wykonywac na uderzenia podobnie jak wejscia zapasnicze. Z tym ze wymaga to juz specjalnego treningu. Reasumujac uwazam ze zapasy sa _troche_ lepsze. Aczkolwiejk najlepszy wg mnie ulicznik w tym kraju byl judoka. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.