http

http://www.sfd.pl/temat246764/ od tego musisz zaczac

Smoq. wszystko co potrzebujesz oprócz aerobów i dobrze ułożonej diety masz tu: http://www.sfd.pl/najsilniejszy_obecnie_spalacz-t308007.html Ranking najlepszych spalaczy przeprowadzony na sfd. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/ocencie_mnie_to_ja_w_wieku_18_lat%21%21%21%21%21%21-t117025.html

polecam: kelton - model: spartan 2 http://www.allegro.pl/item395224029__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html

Polecam Ci model marbo - http://www.allegro.pl/item400111713__marbo_semi_pro_lawka_wielofunkcyjna_wzmocniona.html Spojrz, ma dodatkowe wzmocnienie i co najwazniejsze - jest w calosci spawana, a nie skrecana.

zalezy jaki typ budowy masz, czy masz tendencje do tycia, czy nie..to zalezy od wielu czynnikow jak sie zdrowo odzywiac?- prosze - 10 wskazówek żywieniowych zdr Zmieniony przez - Adi_16 w dniu 2009-03-22 14:27:55

http://www.sfd.pl/R.O.H.M_labs_UK-t332035.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html nim zadasz pytanie to zajrzyj tutaj... innaczej out

Tu masz najtańszy zestaw z osobnymi stojakami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-l013-stojaki-s002.html Po rabacie wyjdzie z przesyłką trochę ponad 300 zł.

http://www.sfd.pl/NOWE_PLAKATY_VITALMAXA_i_INNE_GRATISY-t719620.html zapraszam do tematu

http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

w ostateczności zadać powinieneś je tutaj; http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516-s186.html#post4 {{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-07-12 17:15:54

CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

do wyboru do koloru http://www.sfd.pl/Plany_treningowe-f815.html

Tu jest jeden wspólny temat od takich pytań http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s4425.html#post-18386202 A co do pytania z drugiego akapitu, to przeczytaj pkt 3 regulaminu;-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-01-20 19:07:48

Wylicz zapotrzebowanie wg wzoru : http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html Uwzględniając aktualna aktywność

j/w polecam http://www.sfd.pl/temat173140/

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

Daj ankietę i zrzut odżywiania http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zawsze mozesz zrobic badania na tasiemca.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html