http

http://www.sfd.pl/na%C5%BCryj_si%C4%99_sogiem%2C_kt%C3%B3rego_od_Wielebnego_%2Cniczym_okruchy_z_pa%C5%84skiego_sto%C5%82u-t170363.html niektórzy pewnie nie czytali Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-08-31 13:38:14

[...] 10tki sugeruje wybrac jedno z tych cwiczen i robic wiecej serii lub zmieniac co drugi trening suwnice z przysiadami. jesli chcesz drugie cwiczenie na uda to wybierz np wykroki wyciskanie na skosie proponuje robic ze sztangielkami(w calym makrocyklu) co do serii polecam http://www.sfd.pl/HST-_serie_ilo%C5%9B%C4%87%2C_przerwy_-t162413.html

chcialem zachecic Was jesli moge takze do wpisu najzabawnieszych sytuacji z apteki... http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki%21%25%2D_-t357518.html

el nino wtedy by było FBW http://www.sfd.pl/METODA_15%2D10%2D5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html

Kontynuować polecam tu: http://www.sfd.pl/Problemy_kolanowe_-t371686.html

z tego co sie naczytalem to bierze sie 2-3 razy nmiej estru bo od razu wchodzi do komorek miesniowych nie gromadzi sie gdzies wokolo.. dawkowanie proponuja 2000mg, ja bym bral jeszcze mniej bo jestem drobnej budowy i mam malo miesa (jak na razie ;)) http://www.bodyshapersfitness.com/prodView.asp?idproduct=482

zainteresowani ??

http://www.google.pl/search?hl=pl&q=aneks_srodki_pozataryfowe_prekursory.pdf&btnG=Szukaj&lr=/ tutaj masz liste prekursorów narkotykowych jeśli jest na liście to tylko można na firmę go zamówić. Zmieniony przez - nstec w dniu 2008-03-20 17:19:43

Dosyc aktualne

http://amusement-games.com/layout.php?lang=72&art=17

http://www.youtube.com/watch?v=iKM1xv35Nyk&feature=related kolejny film

Ja asekuruje kolege on już robi ostatnie powtórzenie w seri i nagle jak sie na niego nie spierdziałem to szok xD oboje w brecht sztanga w dół go gniotła a my ze śmiechu we dwóch nie moglismy xD Dzisiaj kolega wysłał mi fajny filmik z koksem nie wime czy juz gdzies był http://pl.youtube.com/watch?v=G8T5qDyZjrE

http://nasza-klasa.pl/profile/11413987/gallery/5?page=2 pepo chyba ktos twoje zdjecia wstawil,nie mam abonamentu a chcialem CIe poinformowac

http://www.sfd.pl/POLECANE_OBECNIE_PLANY_HST-t429650.html Czytales moj dzienik? Widziales plany killoba ( ma 44 w lapie przy 3 cwiczeniach w planie ) Jezeli czytales plany innyc, czy widziales ich zdiecia? osiagniecia? To ze ktos wypiske robi nie znaczy ze ten plan dal mu dobre rezultaty. Jezeli caly dzien spisz i jesz to dasz rade z wieloma [...]

http://www.sfd.pl/I_VE_GOT_DA_POWER__FILMIK_10x100kg_st%2E24_%2D_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKU-t434668.html zapraszam do lektury, jest wszytsko, dieta, trening, obecny chyba od strony 20, filmiki strona 22 i strona 24

http://www.sfd.pl/czy_to_prawda_ze_woda_po_parowkach_wspomaga_pompe_i_przyrost_masy_-t462525.html#post7 sry nie tu Zmieniony przez - felippe w dniu 2009-01-06 19:07:38

http://www.youtube.com/watch?v=zNzm99eTVTE&feature=rec-HM-r2 ;((

http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=55123 tutaj potwierdzenie tego co napisał scr Zmieniony przez - KoleS46 w dniu 2009-02-11 19:40:01

witam od lipca zaczynam HST i mam takie pytanie znalalzlem plan na necie jak sprawdzic maksy dla 15/10/5 planu A i B mam poświęcić na to dwa tygodnie ?

Mirek jak widać trzyma formę http://strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=443