http

http://www.uns-supplements.com/public/assets/Zrzut%20ekranu%202014-12-26%20o%2020.20.51.png SUPLEMENTACJA Classic 100g carbo 100g mass schocker 160g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 10g Agmatyna 1g Po treningu Carbo on 100g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Plegar Sciąganie drążka do [...]

http://www.uns-supplements.com/public/assets/Zrzut%20ekranu%202014-12-26%20o%2020.20.51.png SUPLEMENTACJA Classic 100g carbo 100g mass schocker 160g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 10g Agmatyna 1g Po treningu Carbo on 100g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Klata Rozpiętki na maszynie [...]

http://static.potreningu.pl/gallery/2015/1111/241987_e040a62b931c607bcd32aedb468f3788.jpg to zdjecie moglas dorzucic:-))

Dziękuję za odp. Specjalnie dla Ciebie poszedłem i jeszcze raz zmierzyłem. Wyszło według tego poradnika Klik... że mam 12 %. Marzy mi się kaloryfer, a na brzuchu "siedzi" tego najwięcej. Chcę to wyciąć i zacząć powolną masę - taki mam plan.

jest internetowo chociazby w gemini (park naukowy na morenie) http://www.aptekagemini.pl/search?st_search%5Bsearch%5D=Ashwagandha&st_search%5Band_search%5D=1&st_search%5Bdetail%5D= jak chcesz, to moge zamowic i bedzie na sobote do odbioru Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-08-04 21:35:46

Mój bilans zerowy (już tak dokładnie licząc) według tego poradnika: https://www.youtube.com/watch?v=dCjLwztnf3Q Wynosi: 3300 kcal Według tego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html Wynosi: 3100 kcal Nie za dużo? W sumie jest sporo cardio + interwały, ale pracy brak :-). Na takich [...]

Dzięki wszystkim za wypowiedzi ;-) Jeszcze zapytam blue_hope, Selen gości w mojej suplementacji, ale cynk? Nigdy go nie brałem pod uwagę. Jaki polecasz/cie w moim przypadku? Ten będzie dobry? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html Zmieniony przez - samurajksw w dniu 2016-09-07 23:01:48

Oj ze 3-4 lata temu :-) /SFD/2017/2/4/5c2838fce8264a449a8cce7d33b2ec87.jpg Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-04 19:54:10

Nowy termin i miejsce VIII Ustawki Treningowej SFD - http://www.sfd.pl/VIII_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_%2B_Spotkanie_w_Sklepie_SFD_%C5%81%C3%B3d%C5%BA-t1172841.html#post-0 zapraszam do zapisów!

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-27.jpg Daniel Cormier Instagram Daniel Cormier ujawnił, że przeszedł operację przez którą musiał wstrzymać się z walkami Mistrz wagi ciężkiej UFC, Daniel Cormier, skończył 20 marca 40 lat i pierwotnie jego planem było zakończenie kariery. Zamiast tego przygotowuje się do rewanżu z człowiekiem, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-28.jpg mmajunkie.com Jon Jones odpowiedział na żądanie Daniela Cormiera dotyczące trzeciej walki Mistrz wagi ciężkiej UFC Daniel Cormier chce jeszcze jeden raz stoczyć pojedynek z Jonem Jonesem, zanim zdecyduje się odwiesić rękawice na kołku i zakończyć karierę. Co na to mistrz dywizji półciężkiej Jon [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Brock-Lesnar-Daniel-Cormier.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images Daniel Cormier wierzy, że istnieje szansa na przekonanie Brocka Lesnara do powrotu do Oktagonu Po miesiącach oczekiwania na powrót Brocka Lesnara do UFC i walkę z mistrzem wagi ciężkiej Danielem Cormierem, okazało się, że te plany spaliły na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Stipe-Miocic-11.jpg Fot. UFC.com „On mówi jedno, a potem mówi coś innego. Już nawet nie słucham tego idioty” – Stipe Miocic krytykuje Daniela Cormiera za jego podejście do rewanżu Były mistrz wagi ciężkiej UFC Stipe Miocic w końcu doczekał się rewanżu z aktualnym mistrzem Danielem Cormierem do którego dojdzie na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-28.jpg mmajunkie.com Jon Jones typuje zwycięzcę pojedynku Daniel Cormier vs Stipe Miocic na UFC 241 Daniel Cormier podejmie próbę drugiej obrony tytułu mistrza wagi ciężkiej na UFC 241, mierząc się ze Stipe Miocicem, którego pokonał zdobywając ten tytuł. Mistrz wagi półciężkiej Jon Jones, będący [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Maron-Moraes-Raphael-Assuncao-1024x683.jpg Jason Silva-USA TODAY Sports Raphael Assuncao vs. Cory Sandhagen na UFC 241 Interesujące starcie koguciej w rozpisce sierpniowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, podczas gali oznaczonej numerem 241 dojdzie do pojedynku Raphaela Assuncao (27-6, 11-3 w UFC, #2 w rankingu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Nate-Diaz-5.jpg Cooper Neill/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Trzecia walka z Conorem McGregorem nie leży już w kręgu zainteresowania Nate’a Diaza Nate Diaz nie jest już zainteresowany trylogią z Conorem McGregorem, bo dlaczego miałby chcieć walczyć z „przegranym”? O trylogii między Nate’em Diazem i Conorem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Nate-Diaz-9-1024x822.jpg Nate Diaz Instagram Nate Diaz zapowiedział, że nie zamierza wracać do dywizji lekkiej UFC Nate Diaz po raz ostatni rywalizował w wadze lekkiej UFC w listopadzie 2013 roku, kiedy to odniósł zwycięstwo w walce z Gray’em Maynardem. Wygląda na to, że Diaz nie zamierza już wracać do tej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Paulo Costa znalazł kreta w swoim zespole, który go szantażował i przyczynił się do półrocznego zawieszenia Paulo Costa wróci do Oktagonu na gali UFC 241, aby zmierzyć się w arcyciekawym pojedynku z Yoelem Romero. Będzie to pierwsza walka [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-29.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier o trylogii z Jonem Jonesem – „Może do niej dojść w każdej chwili, ale…” Bez względu na to, jak rozegrają się nadchodzące walki aktualnych mistrzów UFC wagi półciężkiej Jona Jonesa i wagi ciężkiej Daniela Cormiera oraz z kim [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-241-Cormier-vs-Miocic-2-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 241: Cormier vs. Miocic 2 Tak oto prezentuje się oficjalny plakat gali UFC 241 na której walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o tytuł wagi ciężkiej między mistrzem Danielem Cormierem (22-1 MMA, 11-1 UFC) a byłym mistrzem Stipe Miocicem [...]