http

[...] to na podstawie zdjęć, do których linki znajdują się poniżej. Prosze o fachowe porady :). Podałem tylko jeden link do zdjęcie bo więcej nie moge jakiś błąd. Ale wejdcie na http://www.google.pl i w wyszukiwarce wpiszcie Serena Williams gallery i znajdziecie mnóstwo zdjęć Sereny. [...]

Post ten nalezy traktowac jako uzupelnienie tego: http://www.sfd.pl/temat247323/ Tekst jest autorstwa rybaka. wyszukane w necie. Mi bardzo sie przydal przy doborze treningu pod katem SW, mysle ze moze sie przydac kazdemu trenujacemu ktory chce wiedziec dokladniej, co jak i dlaczego a nie tlyko wziac gotowy plan "na mase" sie nie zastanawiac. [...]

Witam, do zaoferowania mam hantle praktycznie nowe. Nie ma jakiś tam śladów użytkowania ani nic. Hatle leżą nieużywane w domu i postanowiłem je sprzedac. są 2 hantle gwintowane, klamry motylkowe. Do tego 42 kg obciążenia w kombinacji : 4 x 5 kg 4 x 2.5 kg 2 x 1 kg 2 x 2 kg 2 x 3 kg talerze są firmy Bodybulding, thorn oraz jakiejś mało mi znanej [...]

Witam, z racji tego, iż Grubmen poinformował, że nie poprowadzi tej edycji typera LM, postanowiłem się tym zająć. W sezonie 2007/2008 trzy pierwsze miejsca zajęli: 1. KafarXXL - 82 pkt 2. Baca - 78 pkt 3. Grubmen - 77 pkt ----------------------------------------------------------- PUNKTACJA: Wskazanie zwycięzcy / przegranego lub remisu - 1 pkt [...]

W miejscowości Ligniano Sabbiadoro (Włochy) w dniach 26-29 listopada 2009r. odbyły się Mistrzostwa Świata Semi, Full Contact Seniorów. Złoty medal w wersji full contact w kat. wag. 52 kg zdobyła zawodniczka Klubu Sportowego Kickboxing Kielce Sandra Drabik. Zwyciężczyni w 1/8 pokonała zawodniczkę z Finlandii, w 1/4 Rosjankę, w półfinale Szwedkę, a [...]

[...] 5 miechów dodam że jestem w trakcie a6w (dziś 22 dzień )... jeśli powinienem coś brać to co? Tyle tego jest że się już gubię... Jeśli to coś pomoże to Tak wyglądałem 5 miechów temu: http://images24.fotosik.pl/118/f08085bd48da39ec.jpg a tak wyglądam dziś: http://images34.fotosik.pl/56/5ad992dc32e06229.jpg Liczę na pomoc Pozdrawiam serdecznie!

[...] 8 luty 2011 poszedłem do kontroli, znowu usg, wizualnie niewielka poprawa, w miejscu dziury zaczeły sie tworzyc włokna miesniowe ale odczucia bez zmian. Dołączam foto usg: http://img84.imageshack.us/i/podgrzebien.jpg/ U góry zdjęcie z pierwszej wizyty, na dole z drugiej po prawie 2 miesiącach. Ortopeda zalecil nadal sie oszczedzac i wykonywac [...]

[...] info o produkcie znajdziecie pod adresem: www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/specjalistyczne/view/424/DAA-1000 Oraz zapraszamy do tematu w naszym dziale:http://www.sfd.pl/%21%21%21NOWO%C5%9A%C4%86_OD_ACTIVLAB%21%21%21__DAA_1000__jedyny_s%C5%82uszny_booster_TE%C5%9ACIA_ju%C5%BC_w_sprzeda%C5%BCy%21%21-t787319.html

witam chcialbym zamowic taki zestaw MH25 | Ławka regulowana + stojaki regulowane + prasa na nogi + wyciąg + modlitewnik (wsuwka) - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17677-Zestaw-MH25-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html tylko chcialbym zrezygnowac z wyciagu i wymienic te stojaki na [...]

Waga : 55 Kg Wzrost : 170 cm Cel : Masa Śniadanie : 6:30 100 gr płatków owsianych + 200 ml mleka/jogurtu (NATURALNY) 25 gr orzechów laskowych 50 gr twarogu (pół-tłusty) 2 śniadanie : 10: 45 Dwie bułki z otrębaim/czarne pieczywo. serek wiejski WARZYWA OWOCE Obiad: 14:00~15:00 100 gr ryżu 100 gr piersi z kurczaka/ryby sałatka warzywna +/-Zupa II [...]

[...] kupic składana ławke. Chcialbym aby ktos ocenil czy na poczatek taki sprzet + - przyda sie aby wprowadzic sie w swiat zdobywania masy miesniowej:)? podaje linki Ławeczka: http://allegro.pl/mocna-laweczka-do-cwiczen-lawka-do-wyciskania-1050-i1887734988.html Gryfy: http://allegro.pl/61kg-gryf-prosty-lamany-hantle-obciazenia-i1877943467.html W [...]

[...] znajdzie się m.in. nasz kolega z forum MolderDist czyli Kamil Kluszczyński, listę polskich zawodników biorących udział w imprezie najdziecie na forum => TUTAJ promo: https://www.youtube.com/watch?t=54&v=IlNkDWi1BIM TRANSMISJA: https://www.youtube.com/watch?v=KVhwHlc-LMQ aktualna lista zawodników: kulturystyka open: ALEXANDER FEDOROV [...]

Stan dobry,numer 41 Wkręty gumowe,plastikowe i metalowe, gratis dodam nowe ochraniacze i getry nike Po kopnięciu piłki tymi korkami leci ona tam gdzie chcesz podwójną siłą!!! http://i42.tinypic.com/2lbyplf.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/198/f5085.jpg/ Cena malutka 100zł gg 6703181 lepiej pisać tu albo na maila

[...] o hamulce, czy te tarczowe są coś warte ? czy lepiej nie ryzykować i wybrać zwykłe v-brake ? i czy do 1700zł ,jest to dobra oferta,czy może znacie lepszy rower do tej ceny http://allegro.pl/merida-matts-20-md-n2-2012-wysylka-gratis-gratisy-i2343351424.html http://allegro.pl/merida-matts-10-v-2012-wysylka-gratis-najgratisy-i2343351463.html

[...] treningowego, oczywiście chciałbym wydać jak najmniej. intensywność treningu ok 3 razy w tygodniu, przynajmniej 1h, chciałbym schudnać. podobają mi się dwa: york c 102 http://www.fitness4you.pl/details.php?id=540 york c 202 http://www.fitness4you.pl/details.php?id=539 ważę 102 kg, mam 186 cm - prosze o informację czy znacie ten sprzęt i [...]

witam. jestem na forum dosc długo, co prawda jako bierny uzytkownik ale zawsze :) wrzucam kilka zdjec do oceny. staz okolo 2 lat z przerwami ( złamanie nadklykcia kosci ramniennej...) od 6 miecha ostry trenning. wcinam białeczko Anabolic Protein i szukuje sie na druga kreatynke :)

Kolejna edycja tematu, Rozmawiamy o jakosci i dzialaniu srodkow. Bez pimpowania i anty pimpowania, kulturalnie i rzeczowo. Link do poprzedniej części http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html

zostalo mi 9 sztuk batona PROTEIN BOOST firmy Scitec batony są po dacie (do konca maja) smak pinakolada i powiem szczerze - mi nie smakują !! ale jesli jest jakiś chetny to oddam całą paczke za symboliczną złotówke od batona jesli chetnych jest wiecej to mozna licytować czyli zaczynamy od 9pln za komplet 9 batonow interesuje mnie sprzedaz [...]

[...] olive z oliwek i mieszamy .odstawiamy na kilka minut do lodoweczki i gotowe.tylko to znalazlem w lodowce wiec wykozystalem.hehe ale i tak niezle wyszlo .smacznego!! http://vlep.pl/iwvytx.jpg http://vlep.pl/svyrf3.jpg jeszcze wartości odżywcze : B - 43,3 WW - 6 T -47,6 ( tak wyszło nie wiem byc moze sie pomylilem ....) Zmieniony przez - [...]

[...] ! Plan mam już skonstruowany ( poprawiony przez Mawashi'ego ).Oto moje linki ( są tam informacje o mnie i o moim wcześniejszych dokonaniach a także o diecie jaką stosuję : http://www.sfd.pl/temat155735/ http://www.sfd.pl/temat156021/ Proszę o stworzenie jakiegoś planu żywieniowego ! Z góry wielkie dzięki !napiszcie co sądzicie o suplementacji ( [...]