SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • RELACJA VIII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS – BYTÓW 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261286013754143DSC_0118.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261286054691643DSC_0119.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261286085629143DSC_0120.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261286741879143DSC_0121.JPG

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2017-03-26 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA VIII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS – BYTÓW 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261294446254143DSC_0156.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261294477972893DSC_0157.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261294517191643DSC_0158.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261295173129143DSC_0160.JPG

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2017-03-26 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA VIII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS – BYTÓW 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261307703754143DSC_0200.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261307734847893DSC_0202.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261308387191643DSC_0203.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261308419066643DSC_0204.JPG

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2017-03-26 13:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA VIII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS – BYTÓW 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna mężczyzn open - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261311789691643DSC_0213.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261311827816643DSC_0215.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261312483441643DSC_0216.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261312521566643DSC_0217.JPG

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2017-03-26 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego okno na samym początku masz takie krótkie? Jak zamierzasz to urozmicać? Jadasz warzywa? Wrzucam Ci do wglądu z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2017-03-29 08:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjne 85kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek staraj się dawać minimum 20-25g białka, by prób leucynowy mógł zostać osiągnięty. Jak coś wyczarujesz wrzuć do wglądu najlepiej w ten sposób (jeśli Ci się uda bez PC)http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2017-03-30 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy cykl - Testosteron Enan, symex i HCG

    Post
    Doping

    http://wgrajo.pl/img/201704011015221.jpg http://wgrajo.pl/img/201704011014591.jpg Tak to wyglada... jest szansa, ze zle bije.. Zmieniony przez - Orn w dniu 2017-04-01 12:37:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8220 Data: 2017-04-01 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omega-3 (DHA I EPA). Zrewiduj swoją dietę, wprowadź produkty o wysokiej gęstości odżywczej. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Dość nisko trzymane kalorie. http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-04-03 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FIBO 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269901464299690IMG_0124.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269901510237190IMG_0127.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269901530705940IMG_0128.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269901549612190IMG_0129.JPG

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2017-04-05 12:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FIBO 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269902202424690IMG_0133.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269902178362190IMG_0130.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269902254768440IMG_0134.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636269902276330940IMG_0135.JPG

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2017-04-05 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FIBO 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636270848786145145IMG_0179.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636270848815520709IMG_0180.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636270849452720443IMG_0181%20(1).JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636270849482408513IMG_0188.JPG

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2017-04-06 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ilość kcal w diecie - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wyzej wymienionej kaloryczności. Układając dietę pamiętaj o tym, by w każdym posiłku było 20-25g białka, porcja węgli i porcja tłuszczy. Ściągi z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2017-04-07 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja - ryż na mleku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki nic Ci nie da. Musisz poczytać o tym jak powinno się prawidłowo zbilansować dietę i na czym bazować. Wtedy pytania o 1, czy 10 czy 100 posiłków nie będą konieczne. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2017-04-08 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, to mam do wyboru Omega od SFD lub Allnutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Ta sama sytuacja z witaminami http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html#wartosci Myślę, żeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2017-04-13 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dalej redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pożytku, w dziale trening dla początkujących znajdziesz podstawowe gotowe treningu z których mozesz spokojnie skorzystać. I poszłabym tym kierunkiem. Wylicz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Korzystaj z tych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2017-04-13 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Godziny spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej i podstawowych źródłach składników odżywczych. Znając je nie będzie musiał pytać o każdy posiłek po kolei. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2017-04-18 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zaczerpnij elementarnej wiedzy w zakresie układania diety redukcyjnej. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w ustroju zatem trzeba się trochę odchudzić. :) Zacznij od: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Później: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2017-04-22 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta Kick-Boxing

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania dostosowanego do Twojej aktywność, w kolejnych linkach masz informację jak dobierać produkty, przepisy na urozmaicenie diety znajdziesz w Kuchni SFD.  http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne.  http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2017-04-24 20:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do poczytania : http://potreningu.pl/articles/3218/jaka-jest-optymalna-ilosc-posilkow-w-ciagu-dnia http://potreningu.pl/articles/2891/ominalem-ustalony-posilek--i-co-teraz http://potreningu.pl/articles/151/czy-zwiekszenie-ilosci-posilkow-przyspiesza-przemiane-materii [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2017-05-10 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie odżywki kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie coś będzie ok? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Zmieniony przez - Tokato w dniu 2017-05-13 21:40:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2017-05-13 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane