http

Monohydrat najlepiej przebadany http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis19.html

słyszałem ,ze jest wysoki poziom: http://www.wksgwardia.com.pl/ jak ktos trenuje boks w poznaniu to prosze powiedziec gdzie warto???

PS: Zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/Podci%C4%85ganie_na_dr%C4%85%C5%BCku_w_pigu%C5%82ce-t945855.html

http://potreningu.pl/articles/1781/osiem-mitow-na-temat-kreatyny

Nie ten dzial. Tutaj sie udaj - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Koleżanko uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html A dietę masz, czy tylko sterydy Cię interesują? No albo i tak jak Aras można;-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-25 17:16:21

Przecież masz juz swoj temat http://www.sfd.pl/witam_jak_stosowac_100_creatine_monohydrate-t1131297.html nie spamuj

Nadal aktualne: http://allegro.pl/dymatize-viper-19-tab-spalacz-i1648807369.html Zmieniony przez - grzes1ek w dniu 2011-06-03 10:34:09 Zmieniony przez - grzes1ek w dniu 2011-06-03 10:34:26

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html

Jak dla mnie bezkonkurencyjny jest http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Qualitine-opis26706.html , bez pimpu ale na tej kreatynie zawsze jakoś szybciej i lepiej mi idzie. I nie ma pizzy na plecach, bo obecnie po ostrovicie to masakra jeżeli chodzi o czystość.

Jajka będą dobre . Jednak czy akurat w tym posiłku to już kwestia całej diety. Wstaw dietę do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam

uloz sensowna diete http://www.sfd.pl/-t527693.html do tego dodaj jakies cwiczenia na silowni i aeroby

[...] akcesoria ulatwiajace trening,a spowalniajace twoja adaptacje(przyrost)(pasy,rekawiczki,paski na nadgartki,itd. pas nie jest ci zupelnie potrzebny.zadbaj o dobra vtechnike i wzmocnij miesnie w obrebie pasa.szybko,latwo i skutecznie. pozdrawiam reszte moich uwag,znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Przysiad%2FMC_%2D_poczatkujacy-t358784.html

http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp

http://translate.google.pl/?hl=pl&tab=wT

Luknij tu: http://potreningu.pl/artykuly/1254/skad-sie-biora-worki-pod-oczami-i-jak-sobie-z-nimi-poradzic

http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html to jest chyba nowa bo o nowszej nie słyszałem.

Tak jak mówi VLAD , choć kreatyna to taka dziwna sustancja gdzie teoria czasami rozmija się z praktyką i te które teoretycznie powinny być najlepsze na niektórych działają gorzej. Ale zacznij od creapure Olimpa czy Ultimate SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

pewnie brałeś tą starszą wersję - kreatyna powder - taki filetowy nadruk,itp ... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!