JEŻELI CHCE W 2008 ROKU ZROBIC KILKA CYKLI 50 DNIOWYCH, ZA POMOCA TYCH SAMYCH STAKÓW: 1 cykl - 2 razy Xpand E 2 cykl – 2 razy Horse Power 3 cykl – 2 razy KAIZEN Xtreme Stack to jakie robić przerwy miedzy cyklami? 4 tygodnie wystarczy...
dobra postanowilem kupic Ultimate Nutrition Horse Power czyli tak: rano naczczo 6 tablet x pand-a przed treningiem nanox9 4 tablety przed treningiem horse power po treningu nanox9 4 tablety po treningu 6 tablet x pand-a jakis carbo drink i dieta oczywiscie jest dobrzee?
Witam na wstepiemwszystkich ktorzy zechca sie tu u mnie wypowiedziec. :) Dodatkowo jezeli cos spapralem a zapewne tak jest to na wstepie powiem ze zanim tu napisalem staralem sie max duzo przeczytac.. i jezeli cos waznego pominalem prosze mnie ukierunkowac na to co powinienem doczytac.. moze linka? :D Zaczne od moich danych: Wiek: 22 waga: 70 [...]
co to ja sie nie na kombinuje.. pier wpadlem na pomysl aby wywalic wszystki gainery itd i tylko uzupelniac aminokwasy.. jendakze jak naazie obmyslilem to tak: prosze o poprawe i opinie lub czego brak/nadmiar i czy to bedzie do mnie pasowalo ;p Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale g redukuje i zanim zaczne to będzie [...]
ja bym KA sprubował, kolega ostatnio mowił ,że ładnie kopał. Najlepszy ten za EFX ale olimp też styknie. A jak masz kasy więcej to Horse Power+mono ze 300g. Storm+Shock Therapy= ok.320zł tyle dać z kreatynę??;) jaka by nie była a tam tych porcji to też a dużo nie ma...
wypowie sie ktos.. ladnie prosze :D :):) tam jest oczywiscie HORSE POWER nie powder.. pomieszalo mi sie cos :D:D Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-13 23:11:37
[...] czy np. lepiej będzie zaryzykować i wziąść go zamiast innego pewnego stacku typu storm? orotine- tak samo, czy aby nie lepiej jakiś inny pewniejszy zamiennik... obecnie jem horse power'a ale nie wiem czemu działanie poczułem dopiero na drugiej puszcze, strasznie wolno się rozkręcał, więc chyba nie będe robił replay'a, tylko wezme coś czego [...]
Siema! Mam pytanie bo w lutym przymierzam sie do cyklu na kreatyny mam 300 zł nie licząc dodatków? Zastanawiam sie nad shock + storm i tu dawkowanie dt nadczo storm przed shock po tr storm a w dnt rano i popoludniu storm. Czy wziąść HP i Clout? Tylko jak go dawkować dt przed tre hp i po clout i w dnt hp nadczo i clout popooludniu? Z Góry dzięki za [...]
nie wolałbym któryś z tych 2 zestawów nie wiem czemu heh a o dawkowaniu co sądzisz dobre ? clout + horse power starczy na dłuższy cykl bo na stomie i shocku tyle 40 dni ? chyba że spróbować shock + storm bo taniej wyjdzie a na następny dopiero clout + horse power
heheh dawkowanie takie jak konia to bym musiał chyba po 2 puszki każdego kupic żeby an 50 dni starczylo a przynajmniej 2 puszki clouta. Jednak chyba kupie clout + horse power dzięki za odpowiedzi pzdr
no po tym cyklu zapodaj np. jakiegoś no-boostera dla polepszenia komfortu treningu. a na kolejny cykl do mono możesz dać np. Horse Power'a, Xtreme stack'a, Clout'a, Storm'a... trochę tego jest.Raczej kwestia gustu, kasy.
poprawione to co bylo zle... dotychczas.. ============ GLOWNA CZESC z dieta =========== Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale go redukuje i zanim zaczne to będzie go malo już Very Happy Endomorfik 70kg 176 wzrost Treningi ok. 3x80min=240 BMR=1680 NEAT 300.. ZAPOTRZEBOWANIE 2959.. Wstaje: Horse Power 10-20g. . .po 40 [...]
Mam horse powera kreatyne mono i 5 kg gainiera i bede brał hp z kreatyna gainier to wpisany jest w diete ale po skonczeniu opakowania hp bede dalej jeach na mono jescze przez ok 2-3 tygodnie i mam pytanie czy po skonczeniu hp i jadac jeszcze na mono mam zroic sobie tydzien wolnego i pozniej cwiczyc do konca cyklu na samoej juz mono mniejszym [...]
TO CO JEST WYTLUSZCZONE ULEGLO JAKIEJSC ZMIANIE PRZERZUCONE LUB ZMIENIONE ILOSCI, ustosunkuj sie prosze :D i jeszcze jedno pytanie czy wedline zastepowac jednak gotowanym cyckiem? znacznie wygodniej kupic kilka plasterkow niz gotoac hyy a ja niestety wszystko robie sam zadnego wsparcia nie mam w domu :D:D wedlina to bardzo marne [...]
moim zdaniem jezeli chodzi o szate grafioczona jest super z tym sie zgodzi kazdy. sklad jest ok.. ale wydajnosc//cena jes nie do przyjecia wedlug mnie.. za niewiele wieksza cene kupuje sie Horse Power i przy dawce 40g dziennie (czyli 2 porcje) wystarcza to na tez 25 dni ja massacra.. tylko ze ja bierzemy raz dziennie przy tym dawkowaniu :D szkoda [...]
a więc podsumowując cykl na no shotgun nejlepsze efekty są na koncu... dziś wziołem na klate 155kg poprawiłem o 5kg. było by wiecej tylko ze miałem nie do konca przemyślany trening. także musicie wiedzieć ze trening i dieta to podstawa. Masa. Masa poszła do góry.. niewidziałem sie z nirktorymi znajomymi ze 2 miesiace i jak mnie zobaczyli to zaraz [...]
tyle jest opcji ze mozna zglupiec.. ja w styczniu zaczynam cykl na xtreme stack i horse power i sie zastanawiam jak to brac..bo juz sam do konca nie wiem.. dt:hp przed trenin.. XS po treningu. dnt:na czczo Hp po poludniu XS. zastanaiwam sie na kupnem czystej kretki np TCM i bralbym wtedy XS na czczo hp pzred trenem a TCM po trenie..