Zestaw jest jak najbardziej prawidłowy, z biegiem czasu warto równiez pomyśleć o Green Tea, ale oczywiście nie naciągam. HMB proponuje 3x2 tab., glutaminę przed treningiem. Karnitynę 2 kaps 20 min przed ostatnim posilkiem przedtreningowym. szukala
przeciez HMB to jest koks...tak mi lekarka powiedziala...a poza tym jest w takiej butelczce i juz widac ze czeba se to wstrzyknac... BTW: widzisz lucek dlaczego na Ciebie nie dzialalo _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, [...]
Norton... najlepiej było by brać tak: glutaminę - 10g po treningu i 5g na noc BCAA (Amino Anabol PQ) - 5 kapsów rano i 10 przed treningiem HMB - 3-6g dziennie rozłożone na 3 porcje Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
No więc dlatego napisałem, że NAJLEPIEJ byłoby tak brać... Wersja oszczędna, to tak jak napisałeś: rano 5g glutaminy... po treningu 8 kapsów AAPQ... i 3 razy dziennie po 1g HMB Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
HMB można non stop, bo on się nie gromadzi w tkankach, tak, jak np. kreatyna. Tak, generalnie to ja jestm zupełny luzak. Ci, którzy znają mnie osobiście, to wiedzą... Jednak, na forum reprezentuję firmę, tak, więc muszę trzymać fason. S. Ambroziak
HA! to dobre HMB w czopkach <ROTFL> to i ja przylacze sie do zgadywaniki chodzi o........ ......................................................... ................................................kaizena? I'm gonna try, I'm gonna die
Najoszczędniejsza to BCAA 8 kaspów przed treningiem i 8-10g glutaminy po treningu... bez HMB Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl
Jeśli MP to Multipałer to sprawa jest prosta. Nie ma problemu żebym miał ich odżywki, polskie przedstawicielstwo jest dwie ulice ode mnie, tyle że miałem je kiedyś i 90% mi się przeterminowała. A problemem są oczywiście ceny bo kto kupi np. 30g HMB za 120 zł? Ale ostatnio robiłem kalkulacje i prawdopodobnie cos niedługo będę miał, ale głównie z [...]
Anapolon - to mi odpowiedziales chodzilo mi (moze tego nie napisalem) ktoro z tych trzech - zastanawiam sie nad HMB Olimpa lub Ultimate'a ale BCAA lub Glutamina moze taniej by wyszly? Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....
czyli rozumiem, ze do robienia rzezby na thermie dac napewno wit. C, E i beta karoten. a kolejnym suplementem ktory mozna dolozyc do tych przeciwutleniaczy to jaki? co pan Ambroziak poleca? HMB czy green tea czy jeszcze cos innego-chodzi mi konkretnie o jeden z suplementow a nie caly zestaw Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu [...]
norton w praktyce jest raczej niemożliwe budowanie mięśni przy odchudzaniu.!! Pierwsza rzecz która uniemożliwia to to odbniżenie podaży kalorii w diecie redukcyjne. HMB moze działać tu katabolicznie ale nie bedzie powodowało wzrostu miesni jak bedziesz jechał na ECA + obniżka kalorii itp. "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens [...]
na podrobki czego ma uwazac??? bierz hmb olimpa ,zacznij od 2 kaps 3xdziennie i obserwoj efekty po jakims czasie moozesz zwiekszyc dawke... ....POZDRAWIAM....Q z kRk
hmb 3 gramy dziennie(sam nie stosowalem) powinno dzialac ale z tego co wiem to nie za bardzo!!! zamiast tego wziol bym glutamine aby zapobiec spadkoa podczas robienia rzezby!!! przejdz na diete wysokobialkowa do tego aeroby i ciesz sie wynikami CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl