dlaczego?napisz w jakim dziale? jeszcze bcaa ujdzie,bo to fajna sprawa hmb to najdrozszy chyba antykatabolik l-k jako dodatek do spalacza - owszem sama nic nie zdziała
Siema.Mam pytanie odnosnie pakó-w czyli zestawów. Chodzi mi o polaczenie np: Bialka+Kreatyny+Dextrozy+BCAA+HMB+Tribulus Complex bo takie cos jjem od stycznia. Nie znam sie za bardzo na tym wszystkim ... ktos ostatnio doradzał mi jeszcze Glutamine a inny Animal Pack M-Stak. Prosze napiszcie mi najlepsze polaczenie ktorym uzyskam jak najlepsze [...]
Miętus - my mamy szerszy dostęp do danych. Np. hmb od kilku lat zamawiają te same kluby i organizacje sportowe. Gdyby zawodnicy byli niezadowoleni z efektów, na pewno byłaby znacznie większa rotacja tych podmiotów. Pośród osób, z których zdaniem z koleji ja się liczę, jest wielu entuzjastów hmb.
gdyby hmb nie dzialalo juz dawno odeszlo by w niepamiec...niczym dibencozide...vanad...skoncentrowana wit b12...i inne duperele...tamte produkty takze mialy oprawe marketingowa ale czas zweryfikowal ich dzialanie i polecaja je obecnie tylko bardzo nieliczne firmy ...tymczasem z hmb wychodza co jakis czas roozne stacki co uswiadamia ze raczej ten [...]
to samo co kreatyna, albo raczej wzmocnić jej działanie. Czy dobrze myśle??? A wogóle jak jest kolejnosc w mocy suplementow: Kreatyna numer jeden a co dalej??? (glutamina czy ZMA czy HMB???)
Dobra to ja ci powiem: bialko(wpc i kazeina),carbo, smaki,(w sumie to daje duuzo roznych produktow jak bulk, gainer i inne:) ) witaminy, dodatki mineralne. l-karnityna,tauryna, ginko, -tych produktow nie znam ceny i minimalnego zamowienia wiem jedynie gdzie:)
HMb 3 gramy dziennie.gram rano, gram przed treningiem i gram po. L-karnitynę- 2 goziny przed treningiem 1.5-3gramy. Bcaa - 7-8 tabsów na 30 minut przed treningiem z hmb. Zdr. W dni wolne hmb 3 razy dziennie, rano na czczo, po południu i przed snem. l-ka olac, bcaa mozesz dac rano 4 tabsy do hmb.
A to ze jeden produkt sprzedawany pod wieloma postaciami dizęki marketingowi. A moim zdaniem hmb trzyma również wyącznie marketing, bo w stanach nie traktuje sięgo zbyt poważnie.Stacki? No, fajnie brzmi z ma dodatkowo hmb tylko co z tego. Zdr.
no tak ... ale ja nie o tym pisalem...bo wszedzie gdzie hmb sie pojawia w innych produktach to jest to podkreslane...czy na wierzchniej etykiecie czy w skladzie czy w opisie...takze kupujacy ma swiadomosc ze kupuje cos z hmb a nie produkt ktory ma tylko tajemnicza nazwe... poza tym...pomyslmy logicznie...gdyby tylko marketing trzymal hmb na rynku [...]
po co bierzesz? wracając do tematu. Na dzień dzisiejszy najlpiej stosować BCAA: - zaraz rano po przebudzeniu w dawce 3-8g - 30 minut przed treningiem: -- przy diecie wysokowęglowodanowej -- 3-8g BCAA + 20-50g glukozy -- przy diecie niskowęglowodanowej -- 3-8g BCAA - podczas trenignu zmieszać 3-8g z wodą i zrobić z tego 8% roztwór (czyli przy [...]
[...] bez pojęcia którzy kupują to dajac powód do jego ciągłej produkcji.Zbyt dużo osób które jadło to badziewie, w tym ja, jest niezadowolonych. Wystarczy poczytać opinie. W Usa hmb nie jest wcale takim hitem. Macie swoje zdanie wiec stosujcie śmiało.Może sam kiedys znowu uklegnę polskiej specyfice rynku i przetestuje raz jeszcze.Przy silnej [...]
[...] Ci 6mcg czy dopiero 20mcg T3. Lepiej już wziąć więcej stacków spalających tłuszcz... dlatego proponuje inny cykl. 1-8 Prop 100mg/e2d 1-5 Winny 30mg/ed 4-8 Sally 16-40mg/ed I do tego: 1-10 Jakiś fatburner, jakieś hmb, jakaś serwatka, jakaś glutamina. Więcej pracy, dobra dieta i osiągniesz cel bez T3. To nie zabawka do "powrotu do formy".