kuracja dla chłopaka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Mam dzięki.
No włąsnie chyba nie robią już propinicum.
ale czy dużo jest podróbek tanich testów?
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

decadeuko

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603

został wycofany 2-3 lata temu

Expert w dziale DOPING

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

handelek

?
Co do koksu, to bez dietki to wogole mozna sobie pisać duzo i namiętnie... a jezeli to ma być na rzeźbienie sie (bo tak to zrozumiałem, że masa jest), to nie lepiej clena z dodatkami zarzucić po prostu???? Wtedy nawet niedostatki w przestrzeganiu diety aż tak nie zaszkodzą

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Kochanka1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13842

Dzięki za konkretne rady. Miętki wielka dziękówa, od nas, za rozbujanie tematu. Co do treningu plecy+ nogi sprawa ma się tak: ponieważ Mój Facet ma nogi wielkie jak na Jego wzrost(łyda 45, udo 65) priorytetem są plecy. Nogi robi lajtowo... Z dietą są małe kłopoty, ale stara się poprawić w tym temacie. Do tej pory liczyła się dla Niego masa+ siła i trenował pod tym kontem. Myślał więc o sile, ale uświadomiliście Mu że wartoby było zrzucić zbędny fat... Czekam na dalsze rady.

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Rozpiszcie cykl pod lekka reducję

Vladek nie obijaj się

Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Holder

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606

Cykl pod lekką redukcje... 4tygodnie ECA+Clen 2dni ON 2dni OFF, bez opie.rdalania się - areoby na czczo itd.
Potem wejście na SAA pod kątem dalszej redukcji i lbm. Superka + prop lub winny + prop /6weeks.

...

maat

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096

I to chyba wszystko.

Holder, mozesz sie wypowiedziec nt tego cyklu?

Drugi cykl. (Ostatni w listopadzie - m1t/4ad)

Cel: fat down + mieska co nie co.

1-4 sally taper do 32mg
1-6 prop 100mg/e2d
1-6 metan 20mg/ed
1-6 t3 12,5mcg
1-6 proviron 25mg/ed

Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne.

Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po cyklu CKD + clen.

Chociaz nie wiem czy przy takiej dawce t3 przydaloby sie przez jakis czas od zejscia zwiekszyc ww. co to by sie tarczyca szybciej zregenerowala. Jest sens to robic przy dawce 12,5.. no moooze 25mcg w szczycie przez krotki okres?

Rozne zdania sa rowniez tez nt clenu po t3, no ale te dawki t3 tez nie sa rzedu 50-100mcg...

A moze jednak bardziej by sie "oplacalo" brac t3 razem z clenem z racji ich wlasciwosci?

Nie wiem tez czy sally brac podczas cyklu. Jesli tak to czy mozna byloby sie nia bawic tak jak clenem - 2 days ON/2 days OFF?

Wiem, ze w miare podobny cykl robiles z tym, ze u mnie t3 bedzie lajtowo.

Ostatnie pytanie: bede bral propa po raz pierwszy, wiec czy bylby sens przedluzyc go z 6 do np. 8 tygodni? Brales propa 9 tygodni z tego co pamietam, a wiec jesli mozesz to wypowiedz sie.

Glownie mi chodzi o termogeniki. Co? Kiedy? Jak najlepiej? Etc.

W/w cykl jak i Twoja odpowiedz moze sie rowniez przyda autorowi postu.

Peace Bro!

Out of range.

...

Holder

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606

Powiem Ci tak, jeżeli nie musisz - nie bierz T3. Tymbardziej ciężko jest dobrać dawki na takiej płaszczyźnie jakiej ode mnie wymagasz.
Z T3 jest tak... albo decydujemy się na ostre kopnięcie bo słabsze środki już nie pomogą i wtedy blokując tarczycę chcesz ten blok wykorzystać więc w szczycie dochodzisz do dużych dawek (75-150mcg standard). Drugi sposób to dobranie takich dawek T3, aby nie zablokować tarczycy a jedynie wspomódz metabolizm. Tutaj jednak nie porywałbym się na cytomel i ingerensje w tarczyce w takim celu. Nie powiem Ci, czy w Twoim przypadku zablokuje Ci 6mcg czy dopiero 20mcg T3. Lepiej już wziąć więcej stacków spalających tłuszcz... dlatego proponuje inny cykl.

1-8 Prop 100mg/e2d
1-5 Winny 30mg/ed
4-8 Sally 16-40mg/ed

I do tego:
1-10 Jakiś fatburner, jakieś hmb, jakaś serwatka, jakaś glutamina.

Więcej pracy, dobra dieta i osiągniesz cel bez T3. To nie zabawka do "powrotu do formy".

...

maat

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096

No to moze DNP?

"Suplementacja" tymi 12,5mcg T3 miala na celu - tak jak sam to powiedziales - "podkrecenie" metabolizmu. Ale moze faktycznie nie ma co sie z tym pieprzyc.

Fakt, wypadalo by dodac glute przy Twoim cyklu z winem - lepiej zapobiegac niz leczyc.

Wezme Twoj cykl pod uwage. Pomysle tylko czy wziasc winko czy mete... A moze supre? Ehh, czlowiek nie mial takich dylematow gdy wszystko bylo na kartki.

Dzieki.

Sog juz nie wejdzie.

Zmieniony przez - maat w dniu 2005-04-10 15:24:54

Out of range.

...