hmb

hmb nie pomoże Ci spalić tłuszczyku, tylko dobrze zbilansowana dieta. napoje gazowane nie mają nic do tycia. glutamine bym odpuścił, no chyba, że stać Cię na porcje rzędu kilkudziesięciu gram dziennie.

BPL-G juz jest ok ;] chyba dzisiaj zobacze wczoraj sie udalo przed treningiem jak dzisiaj bedzie ok to nie bede kombinowal a z rana szamie 10g nitroII z HMB :P

znaczy ja przed bieganiem biore HMB noi wsumie odżywke białkową też moge jeżeli miałoby to jakoś pomóc. Ale czy to wystarczy żeby nie spalać mięśni ?

Jest to mój pierwszy temat na tym forum, zarejestrowałem się 5 minut temu. Rozumiem że ćwiczy się całe ciało ale wybrane partie można bardziej wyeksponować. I chciałem porady a nie że białka są tylko z dietą, której ja nie mam. Czy rozumiem że bez diety nie da się ćwiczyć ? Może jednak się da. Chciałbym aby ktoś przybliżył mi temat HMB jako [...]

hmm 737 odpusc.. nie jest to dobry gainer.. hmb zbedne jak dla Ciebie.. zrobiłbym cykl na crea i bcaa do tego.. oczywiscie witaminki i minerały ok

Hmm no wiec tak: ten program ja sobie nie wymyslilem. Rozpisal mi go instruktor, po tym jak zobaczyl ze mi sila nie idzie po ogolnorozwojowce (mowi ze zle cwiczylem, min. skrytykowal, ze robilem HST majac 1 roczny staz treningowy! -> jednak nie nalezy sie patrzyc na korzysci treningu, ale tez to jak on sie odbije na calosciowym planie rozwoju i [...]

kreatyna tak hmb niekoniecznie bardzo sie zajezdzasz na treningach czy słabo jesz szczególnie potreningowy?

Kinley kup sobie L-C do tego HMB i TSE i ladnie daje :)

Chodzi o tą ankiete!! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html HMB=strata kasy

HMB możesz brać jedynie jako antykatabolik nitro ino nie najlepsze ale może być to twoje białko to nie przypadkiem jakaś tania serwatka PS: gdzie ta ankieta?

a więc jak uważacie warto kupić HMB (i brać w sposób napisany powyżej z biłeczkiem i kreatyną mono ) na redukcje tkanki tłuszczowej i przyrost mięśni

HMB nie kupuj bo to większego efektu nie da. Dokup Thermo speed extreme z Olimpa i zarzucajmałe dawki jako "kontroler" tłuszczu. Zdr

HMB to szajs Zmieniony przez - mati_k1992 w dniu 2008-08-13 20:28:31

Jak sam napisałeś "małą redukcję". HMB o ile daje jakieś efekty to na pewno nie w krótkim okresie czasu. Jeśli chodzi o TSE może byc. Cena do przyjęcia, skład ciekawy, na początek starczy. pozdro

hmb jako spalacz tłuszczu to słabe rozwiązanie. jeśli masz odpowiednio zaplanowane odżywianie i uważasz że jeszcze brakuje ci spalacza to wybierz jakiś termogenik w to miejsce np thermo speed olimp lub clenburexin treca czy scorch man

podaruj sobie HMB i kup clenburexin 90 kap 49zł, 180 kap 94zł lub thermo speed 90 kap 48zł, są to reduktory tłuszczu, pobudzające przez to że w składzie mają kofeinę i guaranę. Jeśli chodzi o dawkowanie to 4kap / dzień. Będziesz bardziej zadowolony

Staż 3 miesiące takiego konkretnego cwiczenia, a przed tym to z rok takiego chodzenia jak mi sie chcialo... Dieta to dla mnie nie problem raczej, wiem juz czym sie raczyc... Dlaczego nie warto zainwestowac w HMB? Lepiej jakies BCAA ?

tak lepiej BCAA, poczytaj o HMB - mizerne działanie

Ok, w sumie jak BCAA stosowałem to rzeźba całkiem fajnie poszła bo treningi dobrze szły, ale chciałem też to HMB wypróbować, wiadomo może zadziałać dobrze albo wogóle, zalezy od organizmu, ale poczytam sobie jeszcze o tym .

-jak była w odpowiednim miejscu przechowywana to możesz sprubować !! najwyżej umrzesz HMB to suplement nie odżywka !