Biexi dzięki sog dla ciebie ale mam jeszcze jedno pytanko czy hmb z olimpu jest dużo lepsze niż z megabola pozdrawiam DRESONATOR :) JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO
[...] MASZ ZAMIAR ZWIKESZAC ? do tej pory robilem tak po zakonczeniu treningu silowego 5 gram glutaminy 20 min steperek zaraz kreatynka z carbo i za 20 min 40 gram serwatki. a teraz hmmm nie wiem moze tak: zaraz po silowym hmb steperek serwatka i zagodzine posilek np piers z moim ulubionym olejem z oliwek :) A ja rosne i rosne i niedlugo przerosne...
O własnie czy moge brac Białko + HMB(skoda zeby stalo w szawce) + portagen (tez szkoda zeby stał) ??? Dzieki za odpowiedzi :) Profesor to małe g**** pływajace po szambie, które ledwo dopłyneło do wyspy magister, nastepnie z trudem dopłyneło do wyspy zwanej profesor. Teraz siedzi na swojej wyspie i robi wielkie fale zeby inne gówna nie mogly [...]
przeciez w hajteku jest rurka z miarka i tam jest napisane ile ma 1 porcja { na opakowaniu ....} szkoda na to $$$ , pozatym u mnie np. byly ostre bole brzucha po hmb plynnym %-} ....POZDRAWIAM....Q z kRk
Co sadzicie o 6-8 strzalach z deki 2ml + winstrol w tabletkach? a co do tego mojego 1 cyklu to to byl jakis grecki winstrol 5mg chyba i to bylo 30 tab ( po jednej przez 30 dni ) i w czasie tego cyklu wciagalem jeszcze bialko z hi-teca kreatyne hmb i glutamine i to samo po cyklu.
zaraz po silowym hmb steperek serwatka i zagodzine posilek np piers z moim ulubionym olejem z oliwek :) JAK DLA MNIE OK. TYLKO CZEMU STEPER ? POTRAFISZ UTRZYMAC NA NIM JAKIES W MIARE STALE TETNO (65-75% HR Max) ? NA MARGINESIE - DODAM - ZE NA TWOIM MIEJSCU ROBILBYM AEROBY KIEDY INDZIEJ - ALE DLUZEJ - DOCHODZILBYM NAWET DO 50-60MIN. Jak jesz - tak [...]
Blom, słoneczko, nie wiem skąd te informacje o wycofywaniu się rynku z HMB?... Ale nie ważne! Tak, jak radzili koledzy i kolerzanki, weź 2g dziennie - spróbuj. Jeżeli ćwiczysz rekreacyjnie, to dla uproszczenia moąesz brać 2 kaps. (lub tabletki) przed śniadaniem i 2 przed snem. Efekty oceń sama, po upływie 6-8 tygodni. S. Ambroziak
ze wycofuja sie z rynku pewnie chodzilo Ci o firme Ultimate ktora juz nie produkuje HMB Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
Gainer jest drogi??? hehe aminokwasy sa drogie, glutamina jest droga, HMB JEST DROGIE ale nic na to nie poradzimy, akurat za 3 kg 80-140 zl to nie jest jeszcze tak strasznie, dla przykladu BCAA hiteca za 2 kilogramy zaplacisz 415 zl oczywiscie ciezko porownywac gainer do aminokwasow, jednakze tak samo ciezko jest porownac gainera do np kakao. [...]
W polowie wrzesnia planuje moj pierwszy cykl kreatynowy:) I zastanawiam sie co moglbym dolozyc do cyklu... Przegladalem wczoraj archiwum no i takie opcje sie pojawily 1)Odzywka bialkowa - raczej odpada bo dietke mam dobra, i dostarczam juz i tak za duzo bialka(i nie wiadomo jak zmiejszyc ) 2)Gainer - diete mam dobra, wiec chyba nie... [...]
dieta na mase kosztuje kolo 500 zeta na miesiac ( przynajmniej moja...) cene glutaminy sprawdz w sklep.sfd.pl kreatyna to dobra sprawa, glutamina to jak cie stac to na stale ja wprowadz a hmb to sobie daruj (szkoda kasy - dlaczego ? poczytaj forum...) "Walcz by wygrywac"
glutamine możesz stosować cały rok kreatyne-cyklicznie(6tyg.brania i tyle samo przerwy) hmb lepiej sobie odpuść i wez bcaa (wg.mnie najlepszy antykatabolik),lub kup jakąś odżywkę białkową xxxxxl
mam pytanie jak dlugo po treningu trzeba wziasc hmb jaki odstep czasu czy odrazu?? Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"
Yaras jeśli już hmb to trzeba było brać razem z TP...aktualnie lepiej kup glutamine jeśli szukasz jakiegoś antykatabolika ale nie zapominaj o białko bo to jest podstawa !!! Zapaśnik bierz bezpośrednio po treningu w ilości 1-1,5gr. Hosse
