hmb

Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html [...]

kreatyna ok hmb trzeba długo ja stosowac (pare miechów) zeby jakies efekty były, ja bym radził cosik innego wziąśc

wiem że potrzeba czasu. Chodzi mi czy ogólnie dobre połączenie krety z hmb ?

dobre połączenie, niektóre efekty dzialania hmb sa szybkie, inne wolniejsze, ogólnie razem z kreatyna da sie zauważyc efekt obydwu supli w wiekszym stopniu nożbys stosował je oddzielnie- jeden po drugim.

sie napewno nie gryzą... Co do HMB to weź pod uwagę maaaasę krytycznych opini dotycząych tego supleemntu. Wybierzesz ty, ale jak masz ograniczony budżet, to zastanów się nad zakupami

A co chcesz w ten sposób osiągnąć? Kreta ok, HMB wg mnie jesli działa to w duzych dawkach i długo brane co sie nie opłaca.

HMB mona brac bez obaw.. a przynajmniej z tego co wiem :)

hmb jak chcesz to zdecyduj się na dłuższą suplemnetację ew. też fajnie jest je dodać do cykli na kreatynie. wracając do pytania - tak, można. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-15 20:52:31

tak, raczej dobrze byloby dluzej suplementować- nie przesadzając z dawkami 3-4g. wystarcza. tak aby suplementacja kreatyna zachodziła na dł. supl. hmb.

chcialbym zejsc do 95-100 kg zalozylem sobie cel ze do nastepnego marca to zrealizuje chcialem najpierw kupic thermoo speda a pozniej hmb wlasnie flexa tez chcem zaczac

a w dni nt też brać przed snem TCM, czy samo HMB wystarczy? Bo czytałem że TCM przed snem sie nie powinno brać. jak myślicie ?

Przestań zakładać te teamty z hmb (które i TAK NIE DZIAŁA) i o brzuchu Robisz krypto-reklame czy jestes jakis nie taki i nie mozesz se sam poszukać (UŻYĆ WYSZUKIWARKI)

noi co ja mam w wpisac w tej wyszukiwarce?to jest dla ''zupelnie zielonych'' to chyba mozna sie pytac tu o takie rzeczy?chce sie tylko dowiedziec jakie beda efekty po hmb i kreatynie bo nie wiem czy kupywac i czy brzuch mi sie spasie bo mam juz duzy

TO po ch..j zakładasz 10 takich samyhc tematów nawet pytania nie umiesz dobrze sformułować To czy ci sie na brzuchu przytyje czy nie zależy od Diety a nie od Kreatyny i HMB Do diety: http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-24 13:49:13

czlowieku po hmb brzuch ci nie spadnie nie ma takich zlotych srodkow .Podstawa to diete tutaj szukaj rozwiazania idz do dzialu odzywianie tam ci pomoga ustalac diete dobrana do twoich warunkow. Pozniej zglos sie do dzialu trening jak opanujesz te dwa aspekty wtedy bierz sie na suple. Pozdro

masz diete? hmb i d ryboze mozesz sobie darowac

taaaa to po co Ci gajner? mam Cie Gajner/białko w zaleznosci od tego czego Ci w niej brakuje, kreatyna + glukoza - jak pisałem hmb i ryboza odpadają, szkoda kasy na takie badziewia

dyskusyjne jest czy wogóle bcaa i hmb są godne polecenia. przy wyżejszej cenie IMO -nie. pozdr.

firma ok ale ceny ma kosmiczne (nawet carbo:] ) hmb najkorzystniej cenowo z olimp'u Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-04-12 23:11:58

jak chcesz zamienić hmb na horse power to są to dwie inne rzeczy ale radziłbym Ci zamienić. bialko wg brakow w diecie jablczan przeplataj z horse power w dni T i w dni NT.