Kult widzę ironię w Twojej wypowiedzi w moim kierunku, w takim razie powiem Ci że nie jestem głupkiem który zjadł 100 tabsów HMB i liczy na efekty, o suplementacji wiele się naczytałem i wiele sam experymentowałem dlatego nie próbuj robić ze mnie wała! A HMB brałem 4 gramy dziennie (średnia bo na początku 3 gramy na dzień, a później 5 gramów) [...]
jeszce jedno mam pytanko - hmb mam z czyms brac osobno czy mozna razem wszystko i popijac glukoza...? a gdy biore przed snem hmb to tez z glukoza zy mozna np.woda popic
Cześć Słabeusz i cze all today. Powiedz mi jak długo jadłes HMB i ile zjadłes ze nie bylo ofektu??Jak zjadles 100-200tabsów to faktycznie nic nie pojdzie...ale jak zj sie ze 300-400 to luxus choc cena jakośc przegrywa ze wszytkim na rynku chyba... LEGIO PATRIA NOSTRA
Brutus: chodziło mi oto, że jak się weźmie na początku HMB i ZMA (kanarek dzięki za wyjaśnienie), to potem pozostają coraz mocniejsze suple: Tribulus, Acetestosteron... (może wyjdzie coś mocniejszego), bo inne już mogą nie zdawać efektu, wtedy łapią się za kox ci początkujący... - rozumiesz ? (jak się myle poprawcie mnie). *** SNP *** -> [...]
Kłutnie kłutniami, ale lepiej niech będą na privie, bo jak ktoś chce tylko prowokować (tom p-ce) to nie trafił do odpowiedniego działu. widzę że pełno tu zachwalań HMB z Olimpa, to w takim razie mądrale wytłumaczcie mi na czym polega różnica w budowie chemicznej HMB z Treca albo z Hi Teca, lub z Megabola, a na czym z Olimpa? Bardzo bym chciał to [...]
Możesz. Ja jednak konserwatywnie zrobił bym tak że najpierw kreatyna , a po 10 minutach HMB i aminki. A to że HMB nie działą to i tak Ci napiszę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
no to masz silna wole akurat w tym sporcie jest niezbedna zauwazylas ze ostatnio w suplach jest kilku obroncow hmb i glutaminy - spadla sprzedaz btw troche juz wiem bardzo leniwy 5xl
Witam! Mam pytanie czy np:po trenigu moge odrazu polknac hmb aminokwasy zwykle i kreatyne w kapsulkach i popic to sokiem winogronowym czy rozdzielic to i lykac np co 20 min? Pozdrawiam Ps.nie piszcie mi ze hmb jest be itp
Program kształtujący siłę maksymalną Kształtowanie siły maksymalnej (4 tygodnie) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest raz w tygodniu. Celem takiego treningu jest zwiększenie siły maksymalnej i przejście na większe ciężary w kolejnym [...]
Brutus: HMB i ZMA dla początkujących ? A co potem ? Tribulus, Acetestosteron... a potem ?! Sterydy ?! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"
Mialem juz kilka cyklow kreatyny troche gainerka i hmb. 1,5 roku temnu mialem jedna kuracje deci 6 x 200mg holenderskiej po tej kuracji juz zero koksu jedynie jak mialem spadki to nadrabialem kreatyna teraz przez wojsko mialem przerwe 6 miechow od silowni ale teraz zaczolem jestem na cyklu kreatyny aby odzyskac forme w lutym chce zrobic drugi cykl [...]
Reggie,a jestem niepopularny,bo nie lubie ukrytej reklamy.. A ostatnio mnoza się nowi którzy kazda wypowiedx konczą reklamą Olimpa..a to jest nieuczciwe i chamskie.No i produkty kwestionuje takie,które kwestionuje niezależnie od producenta. Olimp jest jednak dosc agresywny. Popatrz na post o temacie"HMb" Pozdro. ps. sikam na to Doradca w [...]
[...] z takiego zalozenia; sa osoby, ktoore poswiecaja swooj czas nie tylko na serfowanie w sieci, a roowniez i na ciezkie treningi... mimo tego szeroko reklamowanych efektoow hmb nie widza" przepraszam wszystkich serfujących po sieci, moja myśl to to iż są osoby nie konsekwentne i spodziwające się efektów z samej suplementacji np HMB, a to [...]
W sumie ja teraz biore HMB ale łącze z SWG kretką i glutą wiec nie moge nic powiedzieć o skuteczności bo jak to niby sprawdzę, ale na mojej siłce gdzie chodze niektorzy biora HMB niektorzy chwalą niektorzy mówią ze syf za taką kasę ale ci co biora i działa to mówią ze biorą 2-3 miesiące i efekty mają zadawalające...wiec branie jeden miesiac tego [...]
Jaki moge osiagnas rozmiar bicepsu przy wzroscie 175cm trenujac na sucho bez koksow, czy sa jakies uwarunkowania genetyczne? obecnie mam 41cm, biore proteine 80 i hmb. Chcialbym wiedziec czy sa jakies ograniczenia dotyczace rozmiarow podczas trenowania bez koksow, czy istnieje granica kiedy przestane "rosnac"?Prosze o konkretna odpowiedz poparta [...]
[...] z takiego zalozenia; sa osoby, ktoore poswiecaja swooj czas nie tylko na serfowanie w sieci, a roowniez i na ciezkie treningi... mimo tego szeroko reklamowanych efektoow hmb nie widza "Chyba HMB Olimpu jest skuteczne skoro jakiś czas temu wprowadzili na rynek HMB w postaci kapsułek mając wcześniej w ofercie postać tebletek." [...]