hmb

Staż 7 miesięcy , pierwsze odżywki - sama kreatyna taka wystarczy? bo słyszałem że najlepiej ją łączyc z hmb jakis mit?

mit HMB nie działa po prostu spróbuj sprzedać innemu specowi Dlatego najpierw Czytamy Potem kupujemy Kreatyna potrzebuje Diety i dobrego treningu

podstawą i gwarancja sukcesu i dzialania supli będzue właściwe odżywianie; dawki tego co przedstawiłes sa wlaściwie i w twoim przypadku standardowe hmb 3-4x dziennie po 1 mega capsie aha... sorry, teraz zauważyłem, ze to hmbolon; więc tak; 2 x 4 kaps przed i po treningu a w nietren. rano i wieczorem równiez po 4 kaps. kreatynę w takim razie po [...]

Jeszcze jedna kwestia czy autor w ogóle ma niedobór testosteronu?? Warto może zainwestować w badania? Jeśli poziom jest odpowiedni żaden booster nic nie pomoże. A nawet jeśli jest bliżej tej dolnej granicy czy nie warto zastanowić się nad dietą, czy odpowiednia ilość snu, nałogi?, stres? lub dziesiątki innych czynników. Ja sam kiedyś robiłem [...]

HMB Olimp Ostrowia tez dobra... kieruje sie jakoscia, na cene tez zwracam uwage ale nie bardzo!!

HMB podobno nie działa a podstawa i tak powinna być dieta :)

L-Glutamina: dni treningowe : rano 2-3 kaps, bezpośrednio po treningu od 6-12 kaps,przed snem 2-3 kaps W dni nietreningowe: 3 razy dziennie 3kaps chyba minimum co 6 godz. BCAA:W dni treningowe: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem. W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap.na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed [...]

wszystko ok wieczorem zjesz i wezmiesz zma i HMB razem po posilku

wszystko dobrze i tak jak giecik zjesz bierzesz HMB i ZMA i tyle

hmb kup 300kap bo efekty tego supla mozna zaowazyc po dłuzszym stosowaniu (3 miesiące)

no jak z tym rospisem kto pomoze posiadam ] OMEGA 3 500mg 60 kapsulek DEXTRO JUICE 1500G HMB MEGA CAPS OLIMP 150 KAPSULEK CELL PUMP 450G NITROBOLON 240 KAPSULEK

Cell Pump rano na czczo 5 gram i zaraz po teningu też 5 gram. Nitrobolon 8 kapsów 40 min. przed treningiem Hmb rano na czczo 1 gram, 1 gram po treningu i 1 gram przed snem 2 kapsy Omegi do śniadania i obiadu pozdro

porcja cp tp 9g hmb bierz 3g dziennie - odpuść dawkę po treningu w dzień NT cp rano reszta j/w

niestety nie da rady! 70zł+ twoje kw za HMB chcem 20zł

he a to hmb to otwarte leży ci juz pare m-cy co?

dam 26zl za hmb z kw bo sprawdzalem na sfd ile biora za przesylke

dobra pasuje HMB SPRZEDANE ZA 28zł z KW podbij do mnie na gg: 5841804

Jabłczan lub jakis stac tylu KO, Xpand, clout, CP. Dtego carbo, izotoniki i zma.HMB też sie przyda, najlepiej stała suplementacja.

Jeżeli utrzymasz dietę z poprawkami, to nie potrzebujesz gainera na razie. Mozesz się wspomóc carbo- po treningu. Możesz sobie strzelic lecytynę ( tłuszcz), jak krótko trenujesz to hmb, do tego fatburnera Treca,i z głowy. Zdr.

6 m-cy i już kreatyna i HMB... za moich czasów tak nie było... a dietę trzymasz?