Kreatyne bierz 5g po treningu z 20 g glukozy. Hmb bierz 3 g dziennie. A czy te suplementy tych firm są dobre to nie wiem. Miałem kreatyne Scitec Nutrition i byłem zadowolony. Nie wiem jak jest z resztą ich produktów. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej
[...] No, ale co to jest dla ciebie niewydolność nerek, nie miszczu? I tak kiedyś wszyscy umrzemy, co nie? A tak wogóle to wszyscy producenci odżywek wiedzą najlepiej co sprzedają i wszystkie odżywki fajne są i działają i zawodowcy nie muszą brać koksu, bo wystarczy wrzucić 3g hmb dziennie i po 3 miesiącach masz rzeźbe jak Ronni Coleman.
NIe pamietam teraz dokladnie szczegolwego adresu. Ale mi nie chodzilo o hurtownie ale odrazu o zaklady farmaceutyczne. Najznisza cena jaka znalazlem to 15 zl za kilogram bialka. Tylko te tam minimalnie musiales brac 5 kg. Z rozmowy ze znajomym wyszlo na to ze jak wsadzic to do zamrazarki to nie trzeba bedzie kupowac konserwantow. Nie glupim [...]
Z twojego opisu treningu wynika że twój kolega jest plażowiczem .chce się nakoksować dlatego że za miesiąc bendą wakacje a po wakacjach oleje siłownie a za rok zrobi to samo.Powiec mu lepiej niech kópi sobie Kreatynę Glutaminę HMB i białko serwatkowe.Po zastosowaniu tych śodków napewno będzie miał stałą masę i niespadnie mu 10kG
rejch: dziecko, percepcja mojej mentalnosci nie obliguje mnie do dalszej polemiki z Toba biorac pod uwage wizualne aspekty tej kwestii- posiedz chwilke przed slownikiem zamiast osmieszac sie piszac takie teksty: 1. "z twojego opisu treningu wynika że twój kolega jest plażowiczem" (*hmm: co to ma wspolnego z jego treningiem?!) 2. [...]
cyber a jak ty sobie radzisz z celnikami??? pzeciesz tyle eca co ostatno ci poszło to juz niezły przemyt : ] a tak wogule to nie sądzę aby się czepili za białko albo hmb ?? carpe diem memento mori
Znalazłem coś...tzn producenta HMB, L_karnityny, chitosanu,kreatyny(w tym wypadku to dystrybutor)...niestety znajduje sie on w Niemczech. No i strona anglojez. jest w budowie a dziala tylko niemiecka i nic nie moge zrozumiec:( W każdym razie poprosiłem o kompl. info w jez. angielskim na maila. Zobaczymy co przyjdzie...Gdyby ktoś chciał poczytac to [...]
[...] to w takim razie sam mnie okłamałeś w prywatnej rozmowie w moim sklepie (zanim pojawiłem się na forum). Naprawdę nie zmuszaj mnie, żebym powiedział co mówiłeś wtedy (np. o hmb ultimate), bo to nie miejsce do rozgrywania takich spraw i nie chcę wykorzystywać prywatnych rozmów do jakichkolwiek rozgrywek. Ty też chyba tego nie chcesz? Cyber [...]
Sprecyzuj co slyszales i oczym bo mogles rozme rzeczy slyszec np. o kreatynie,tribulusie terrestrisie,HMB,ZMA,glutaminie... Ps.Nie twierdze ze te srodki dzialaja jak anaboliki ale wiadomo ze mozna uslyszec niestworzone rzeczy(chociazby o takim dibencozide) voytas
nie rób żadnej przerwy, ja zaczynam 1 sierpnia z cyklem Dąbka 4 tygodnie i bezpośrednio potem 4 tygodnie kreatyna, hmb i glutamina i białko i tak jest najlepiej - Dąbek wie co mówi
[...] chcesz cwiczyc. jezeli cwiczysz pod katem sw to taki trening jest dobry.ale 3 razy w tygodniu ?! troche za duzo.rob to po treningach.musisz wyczuc swoj organizm.nie ma zlotego przepisu. to ma sie tez do suplementow.nie patrz ma kolegow.to ze np.on zrobil 5 kg na hmb to nie znaczy ze ty zrobisz. aha!i najwazniejsza jest dieta!!! pozdrawiam Bongo
...a ile masz lat ? i jak dlugo trenujesz ? Dawki odrazu mozesz podzielic sobie przez 2x. 100tab.Clenbuterolu oraz Kreatyna + HMB tylko po skonczeniu kuracji. 666
sorry ale nie macie o tym pojecia w czechach scitec nutrition (hmb) 90 kapsulek kosztuje 560 koron czyli jakies 72 zl natomiast w polsce 90 kapsulek kosztuje okolo 87 zl a wiec nie wiem skad wziales te informacje o tych kosmicznych cenach (sonbaty) na dodatek mowisz ze masz sklep troche bladzisz chlopcze Fast
Kolego fastest zanim zaczniesz krytykować Sonbatego, to zdobądź 1/10 jego wiedzy, a hmb scitec brałem ale zostaje przy ultimate bo oba działały tak samo. Ale najlepsze było Kaizena tylko strasznie dużo tego trzeba łykać - nie chodzi jeż ocenę ale dziennnie wychodziło mi 40 kapsułek do łyknięcia plus jeszcze różne aminki - można wymięknąć lucek